日本一のメンズフィジーク選手・上里譲と、トップボディビルダー・横川尚隆が同じステージに立ったトークセミナーが、2026年3月14日(土)に東京・品川で開催されました。アストレ編集部が現地に潜入し、クイズ対決からミニゲーム、サイン会まで、当日の全貌をたっぷりレポートします。
ファン交流型イベント【最強セミナー!横川尚隆×上里譲】が東京で初開催

会場となったのは、品川アネックス地下1階。13:30の開場時刻に合わせて参加者が集まり始めると、スタッフが一人ひとりに笑顔で挨拶しながらスムーズに案内。開演前から穏やかな高揚感が漂っていました。
参加者の男女比はおよそ9:1と男性が中心で、トレーニング歴1年目の初心者からベテランまで幅広い層が顔を揃えていました。90席近くが用意された会場はほぼ満席。14:00の開演を告げるMCアナスペの声が響くと、大きな拍手とともに上里譲選手・横川尚隆選手が登壇し、会場の熱気が一気に高まりました。
「上里・横川王」決定戦|マニアックすぎるクイズに会場が沸いた

イベントの目玉は、「上里と横川を一番詳しいのは誰だ」をテーマにした全6問のクイズ企画「上里・横川王決定戦」。クイズの途中では選手への質問時間も設けられ、トレーニングに関する疑問や悩みを聞いていました。

トレーニングルーティン・サプリの摂取タイミングといった知識系の問題から始まり、後半は二人の学生時代の部活動へ。上里選手の「小中高は帰宅部、大学では軽音部でボーカルをやっていた」という告白に、会場からは驚きの声が上がりました。

さらに横川選手が「女子の比率をデータで調べて陸上部を選んだが、3ヶ月で退部した」と明かすと、笑いと拍手が重なって会場が一体に。「ベンチプレスMAXは上里選手165kg・横川選手155kg、過去最高体重はなんと両者とも102kg」という数字の一致にも、どよめきが広がりました。
ファン参加型ミニゲーム【意外な才能?】
クイズの後は、ファンが直接プロと対戦できるミニゲームコーナーへ。勝者にはALL OUTのリストラップが贈られるとあって、参加者の目が輝きました。

最初の「風船早割り対決」では、上里選手が圧倒的な肺活量で風船をみるみる膨らませ、あっという間に割って勝利。一方の横川選手は、膨らんだ風船が10円玉ほどの大きさのまま止まってしまい、全力で押し潰そうとする姿に会場が爆笑。普段のステージ上の圧倒的なフィジークとのギャップが、笑いを生んだ瞬間でした。

「あっち向いてホイ」では横川選手がファンに一発で敗北し、「弱っ!」とツッコミが入る場面も。

手押し相撲では横川選手が勢い余って自ら崩れ落ち、「カウンター狙いが裏目に出た」と苦笑い。

握力ピタリ当て対決では、上里選手が自ら指定した35kgに対して34.5kgという驚異の精度を見せ、会場から「すごい!」と歓声が上がりました。
リニューアル新フレーバーをいち早く体験!YAOKIクリームオブライス

セミナー参加者へのプレゼントとして用意されていたのが、YAOKI「クリームオブライス」のサンプルパック(300g/約7食分)。今回はリニューアルされた新フレーバー「チョコレート」と「抹茶」の2種類を会場でいち早く試食できました。
どちらもフレーバーの風味がしっかりと感じられながら、自然な甘さで飲み込みやすい仕上がり。「補給食らしくない食べやすさ」が印象的で、トレーニング前に食事の時間が取れない日のエネルギー補給にも最適です。デッドリフトなど高強度種目の直前にも取り入れやすく、実戦向きの一品でした。
挑戦を続けるすべての人へ|二人が残したラストメッセージ
セミナーの締めくくりに、二人が今年の目標と参加者へのメッセージを語りました。

上里選手は「6月のDCプロで2連勝し、オリンピアで日本人初のファイナルズの舞台に立つことが今年の絶対的な目標」と力強く宣言。「目標がある人生は、それだけで楽しいし生きている実感が持てる。半分バカになって、全力で挑む過程を楽しんでほしい」と、挑戦を続けるすべての人へメッセージを送りました。

横川選手は「僕は不器用なので、トレーニングして、食べて、寝ることしかできない。でもその姿を見て『自分も頑張ろう』と思ってくれる人が一人でもいるなら、一生現役でデカくなり続けます」と語りました。「始めた時の情熱を忘れないこと。1番になりたいという気持ちはずっと変わらない。応援してくれる人のためにも、1位かそれ以外か、はっきりさせたいです」という言葉で締めくくりました。
憧れの選手と撮影・サインも!セミナー後の交流会レポート

セミナー終了後は、お待ちかねのサイン・撮影会へ。入場時に配布された選手のカードを手に、参加者が順番に上里選手・横川選手の元へと並びました。
壇上で二人の間に立ち、間近でトークができる距離感が特別で、サインを書いてもらいながら自由に話せる時間も十分に確保されていました。トレーニングギア、スマホケース、そしてMacBookにサインを求める参加者まで現れ、会場は終始和やかな笑いに包まれていました。

主催者・佐々木さんが掲げる「選手とトレーニーの距離を近くして日本のフィットネスを盛り上げたい」という想いが、クイズ・ミニゲーム・サイン会というイベントの構成全体に色濃く反映された2時間半でした。今後もさまざまな選手を巻き込んだイベントの開催に期待が高まります。
(アストレ編集部)
株式会社YAOKI 代表
笹木泰斗(アナスペ)
- プロフィール
- 「日本をボディビル最強の国にする」を本気で掲げるフィットネス系YouTuber・実業家。フジテレビでメディアの最前線を経験後、2025年12月に退社し独立。2026年1月に株式会社YAOKIを設立し、「クリームオブライス」などの商品開発やメディア事業を展開。将来的には海外トップ選手の招聘や大規模イベントの開催など、日本のボディビル業界の発展に向けた取り組みを精力的に進めている。SNS総フォロワー10万人。
- 学位・資格
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シドニー大学卒業 株式会社フジテレビジョン 元社員 株式会社YAOKI 代表