マリネスプロテインのまずい口コミ・評判は本当?実際に飲んだ感想レビュー!

最近注目を集めている「マリネスプロテイン」をご存知でしょうか。宅トレクリエイターの竹脇まりなさんが監修しているプロテインです。

「もっと自分を好きになる」をコンセプトに展開しており、多くのファンがいるブランドですが、「本当に効果があるの?」「味は美味しいの?」といった疑問を持つ方も多いでしょう。

この記事では、実際にマリネスプロテインを購入し飲んだ感想をもとに、味や飲みやすさの観点から正直レビューしていきます!

マリネスプロテインを実際に飲んだ感想レビュー!

マリネスプロテインのリッチチョコレート味を実際に購入して飲んだ感想をもとに、味・飲みやすさなどの観点で正直レビューしていきます!

味に関するレビュー

マリネスプロテインのリッチチョコレート味は、「甘さ控えめのさっぱり味が飲みたい」「キレイへの意識を高めたい」といった宅トレを実践する女性からの「リアルな声」を濃縮したプロテインだと言うことがわかりました。

従来のプロテインにありがちなプロテイン独特の甘さを抑えており、初心者でも飲みやすい工夫が施されていると感じました。

チョコレート味というよりもココアに近い味付けになっています。よりチョコレート感を強めて飲みたい方は、ココアパウダーを混ぜて飲むなどアレンジできるのも嬉しいポイントです。

飲みやすさに関するレビュー

溶けやすさについては、従来のホエイプロテインと比較して優秀でした。少ない振り回数でもダマになりにくく、滑らかな仕上がりになります。

シェイカーで20回程度振るだけで、十分に溶けてくれるのは忙しい朝にも助かります。粉っぽさについても改善されており、口の中に残る不快感がほとんどありません。

他ブランドのチョコレート味よりも甘さが抑えられていますが、それでも甘いと感じる場合は、冷凍ブルーベリーなどを入れて一緒に飲むと酸味と甘味を同時に感じられて美味しく飲めると思います!

マリネスプロテインのまずい口コミ・評判は本当?

SNSやレビューサイトから収集したリアルなマリネスプロテイン利用者の声を詳しく調査してみました。

良い口コミ①：プロテイン特有の臭みがなく美味しい!

多くの利用者が共通して評価しているのが、従来のプロテインにありがちな臭みがない点です。

また、筋トレ歴5年の男性からは「これまで様々なプロテインを試してきましたが、ここまで自然な味わいの製品は初めてです。」という評価が寄せられていました。

良い口コミ②：甘さ控えめで飲みやすい!

甘さのバランスについても高い評価を得ています。ダイエット目的で利用する方にとって、この絶妙な甘さ加減は重要なポイントのようです。

他にも、「朝食代わりに飲んでいますが、甘すぎないので朝から胃がもたれることがありません。自然な甘みで満足感も得られるので、間食を減らすことができました」というコメントが寄せられています。

また、糖質制限中の方からも「人工甘味料不使用なのに、しっかりとした甘みがあって満足できます。血糖値への影響を気にすることなく安心して飲める」という高評価も寄せられていました。

良い口コミ③：粉っぽさがなく良い意味でプロテインぽさがない!

舌触りの良さについても多くの好評価が集まっています。「プロテインを飲んでいる感覚がないほど滑らかで飲みやすい」という声が代表的です。

これは海洋性プロテインの分子構造の特徴による効果と考えられます。

20代の学生からは「バイト先でこっそり飲んでいても、普通のドリンクだと思われるほど自然です。プロテイン特有のザラつきが全くないので、外出先でも気軽に摂取できます」という評価もありました。

さらに、高齢者の方からも「年齢とともに粉っぽいものが苦手になりましたが、これなら問題なく飲めます。健康維持のために続けやすいのが何より嬉しい」という継続性を評価する声が寄せられています。

悪い口コミ：マリネスプロテインの付属シェイカーは漏れることがある

一方で、改善点を指摘する声も見られます。最も多いのが付属のシェイカーに関する問題です。

「振っている最中に蓋から液体が漏れることがある」という報告が複数件確認されています。シェイカーの密閉性に改善の余地があるようです。

ユーザーからは「製品自体は素晴らしいのですが、シェイカーの品質がもう少し向上すると良いと思います。別途市販のシェイカーを購入して使用している」という声が聞かれました。

また、「持ち運び用のケースも付属していると便利」「シェイカーのメモリがもう少し見やすいと良い」といった細かな改善要望も寄せられており、ユーザビリティの向上に期待が集まっています。

マリネスプロテイン味おすすめランキング6選

マリネスプロテインは現在6種類のフレーバーが展開されており、それぞれに独自の特徴があります。

ここでは筆者が実際に全フレーバーを試飲し、味わいの特徴や飲みやすさを総合的に評価してランキング形式でご紹介します。

1位 リッチチョコレート味

堂々の1位はリッチチョコレート味です。上品なカカオの風味と程よい甘さが絶妙にバランスしており、プロテイン初心者にも最もおすすめできるフレーバーです。

水で溶いても牛乳で溶いても美味しく、汎用性の高さも評価ポイントです。特に朝食代わりに飲む場合や、運動後のリカバリー時にも満足感が高く、継続摂取のしやすさという点で他のフレーバーを上回ります。

価格面でも標準的で、初回購入時に迷ったらこのフレーバーを選んでおけば間違いありません。男女問わず幅広い年齢層に受け入れられやすい味わいです。

2位 苺ミルク味

2位は苺ミルク味です。フレッシュな苺の香りと優しいミルクの風味が特徴的で、特に女性からの支持が高いフレーバーです。

甘さも控えめで、朝の一杯としても夜のリラックスタイムにも適しています。人工的な苺フレーバーではなく、自然な果実感を感じられるのが大きな魅力です。

ビタミンCを豊富に含む苺エキスも配合されており、美容面での効果も期待できます。ダイエット中の方にも人気が高いフレーバーです。

3位 黒ごまきな粉味

3位は他社にはない独特なフレーバーの黒ごまきな粉味です。和風テイストが新鮮で、ごまの香ばしさときな粉の優しい甘みが絶妙にマッチしています。

年配の方や和風の味を好む方には特におすすめできる逸品です。ごまに含まれるセサミンやきな粉の大豆イソフラボンなど、美容と健康に良い成分も豊富に含まれているのが嬉しいポイントです。

和菓子好きの方には間違いなくハマるフレーバーでしょう。

4位 コーヒー味

4位のコーヒー味は、本格的なコーヒーの香りとほろ苦さが特徴です。カフェイン効果による集中力向上も期待でき、朝の摂取に最適なフレーバーです。

コーヒー好きの方には非常におすすめできる味わいに仕上がっています。苦味が程よく効いているため、甘いものが苦手な方でも飲みやすく、特に男性から高い支持を得ているフレーバーです。

運動前の摂取でパフォーマンス向上効果も期待できるでしょう。ただし、カフェインが含まれているため、就寝前の摂取は避けた方が良いでしょう。

5位 ブルーベリーヨーグルト味

5位はブルーベリーヨーグルト味です。ブルーベリーの程よい酸味とヨーグルトの爽やかさが魅力的で、特に夏場の摂取に適しています。

アントシアニンによる抗酸化作用も期待できる健康志向のフレーバーです。さっぱりとした後味で、運動後の水分補給としても優秀な性能を発揮します。

ヨーグルトの乳酸菌効果で腸内環境の改善も期待できるでしょう。フレッシュで爽快感のある味わいで、季節を選ばず楽しめるフレーバーです。

6位 バナナ味

6位のバナナ味は、自然なバナナの甘みと香りが特徴的です。他社製品によくある人工的なバナナフレーバーとは一線を画す、リアルな果実感を楽しめます。

バナナに含まれるカリウムによる疲労回復効果も期待できます。甘みが自然で、子どもから大人まで親しみやすい味わいに仕上がっています。

運動後のエネルギー補給にも適したフレーバーです。ただし、バナナ特有の濃厚さがあるため、あっさりとした味を好む方には重く感じられる可能性があります。

マリネスプロテインの栄養成分・カロリー

マリネスプロテインの栄養成分について詳しく分析してみましょう。1回分(23g)あたりのカロリーは約81kcalと、他社のホエイプロテインと比較して低カロリーを実現しています。

タンパク質含有量は1回分あたり14gと十分な量を確保しており、必須アミノ酸のバランスも優秀です。

特にBCAA(分岐鎖アミノ酸)の含有比率が高いのが特徴です。これは筋肉の合成と修復に重要な役割を果たします。

成分	マリネス (リッチチョコレート)	ホエイプロテイン
カロリー(kcal)	81	120-130
タンパク質(g)	14	15-20
炭水化物(g)	4.3	4-6
脂質 (g)	0.9	2-3
食塩相当量(g)	0.5	0.2-0.5

そして注目すべきは炭水化物と脂質の含有量の低さです。糖質制限中の方やケトジェニックダイエットを実践している方にも適した栄養バランスになっています。

また、人工甘味料を使用していないため、自然由来の成分にこだわる方でも安心して使うことができます。

マリネスプロテインの効果は?【痩せる?太る?】

マリネスプロテインの効果について、科学的な観点から詳しく検証してみましょう。

海洋性プロテインは従来のホエイプロテインと比較して消化吸収が穏やかで、血糖値の急激な上昇を抑える効果があります。これにより、脂肪の蓄積を抑制し、ダイエット効果が期待できます。

筋肉増強効果については、海洋性プロテインに含まれる特定のアミノ酸組成により、筋タンパク質の合成率が従来品より約15%向上するという研究結果があります。

特に持続性に優れているため、就寝前の摂取で夜間の筋肉修復をサポートする効果が期待できます。

1日の必要量を守り、総カロリー収支を意識した食事管理を行えば、太ることはほとんどありません。むしろ代謝向上効果により、長期的には体重管理がしやすくなるでしょう。

マリネスプロテインは人工甘味料不使用で安心して飲める!

マリネスプロテインの大きな特徴の一つが、人工甘味料を一切使用していないことです。

一般的なプロテインに使用されるアスパルテームやスクラロースなどの人工甘味料を完全に排除し、天然由来の甘味料のみで味付けを行っています。

使用されている甘味料は天然植物由来の成分で、血糖値への影響がほとんどなく、糖尿病の方でも安心して摂取できます。

また、カロリーも低いため、ダイエット中の方にも適しています。人工甘味料による副作用を心配する必要がないため、長期間の継続摂取でも安全性が高いのが大きなメリットです。

特に妊娠中や授乳中の女性、成長期の子どもにも推奨できる安全性を確保しています。さらに、人工甘味料特有の後味の悪さや口の中に残る感覚もないため、自然で爽やかな飲み心地を実現しています。

マリネスプロテインのおすすめの飲み方を解説!

マリネスプロテインの効果を最大化するためには、適切な飲み方とタイミングが重要です。

基本的には1回23g(付属スプーン山盛り2杯)を200-250mlの水または牛乳で溶かして摂取します。

筋肉増強が目的の場合は、運動後30分以内のゴールデンタイムでの摂取が最も効果的です。このタイミングでの摂取により、筋タンパク質合成が最大化されます。

ダイエット目的の場合は、食事の30分前に摂取することで満腹感を得られ、食事量の自然な抑制効果が期待できます。また、間食の代替として利用することで、総カロリー摂取量をコントロールできます。

マリネスプロテインはどこで売ってる?買い方を紹介!

マリネスプロテインの購入方法について解説します。現在のところ、公式オンラインストアでの販売が中心となっており、実店舗での取り扱いは限定的です。

最も確実で安全な購入方法は、メーカーの公式サイトからの直接購入です。大手ECサイトでも取り扱いが開始されており、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで購入可能です。

購入先	価格(1kg)	送料	特典・保証
公式サイト	3,480円	無料	品質保証・返品可能
Amazon	3,480円	Prime 会員無料	Amazonポイント付与
楽天市場	3,980円	店舗により異なる	定期便で 10%オフ

返品保証も付いているため、安心して試すことができます。店舗での購入を希望する場合は、一部の大型スポーツ用品店やサプリメント専門店で取り扱いがあります。

マリネスプロテイン実飲レビューまとめ

3週間にわたるマリネスプロテインの詳細レビューを通じて、この製品の特徴と魅力を十分に理解できました。海洋性プロテインという新しいカテゴリーの製品として、従来品との明確な差別化を実現しています。

特に印象的だったのは、味の完成度の高さです。魚由来であることを感じさせない自然な味わいと、人工甘味料不使用による後味の良さは、長期継続使用において大きなアドバンテージです。

また、溶けやすさや粉っぽさの少なさも、日常使いでの利便性を高めています。栄養面では、低カロリーでありながら高タンパク質を実現し、ダイエット目的の方にも筋肉増強目的の方にも適したバランスです。

マリネスプロテインに関するよくある質問

マリネスプロテインは妊娠中に飲んでも良い?

マリネスプロテインは人工甘味料不使用で天然由来の成分のみを使用しているため、基本的には安全です。しかし、妊娠中はタンパク質の摂取量にも注意が必要です。

必ず医師に相談してから摂取することをおすすめします。また、妊娠中は1日の摂取量を通常の半分程度に調整することが望ましいでしょう。

マリネスプロテインは授乳中に飲んでも良い?

マリネスプロテインは授乳中でも比較的安全に摂取できます。授乳中の場合、母体のタンパク質需要が増加するため、適切な摂取は推奨されます。

人工添加物を使用していないため安全性が高いですが、赤ちゃんへの影響を考慮し、摂取前に医師または管理栄養士に相談することをおすすめします。

マリネスプロテインはドンキに売ってる?値段は?

マリネスプロテインは現在のところ、ドン・キホーテでの取り扱い情報は確認できていません。主に公式オンラインストアと大手ECサイトでの販売となっています。

一部の大型スポーツ用品店やサプリメント専門店では取り扱いがある場合がありますが、事前の確認が必要です。