エーエフシー(AFC)プロテインを実飲レビュー!おすすめの飲み方も紹介！

エーエフシー(AFC)のプロテインについて、インターネット上では「味がイマイチ」といった口コミも見られます。

口コミが本当なのか、編集部が実際に飲んでみて感じた正直な感想レビューをお伝えします！

エーエフシー(AFC)のプロテインはまずい？実際に飲んだ感想レビュー！

今回レビューするのは、エーエフシーの「女性のためのえんどう豆プロテイン×乳酸菌」のココア味です。

味に関するレビュー

まず最も気になる味についてですが、人工甘味料を一切使っていないため、想像以上に自然な甘さでくどくない印象でした！

甘党の方には物足りない甘さかもしれませんが、プロテイン特有の人工甘味料の甘さが苦手な人におすすめです。

ピープロテインなので、えんどう豆の風味を多少感じることができます。えんどう豆が好きな人はもちろん、アレルギーリスクの低い植物性のタンパク質を好む方は試してみてください。

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飲みやすさに関するレビュー

溶けやすさについては、水200mlに対してスプーン2杯（約18g）を入れ、シェイカーで20回程度振ることできれいに溶けます。

ダマになることもほとんどなく、滑らかな舌触りで最後まで美味しく飲むことができました。

また、タンパク質だけでなく、鉄分や食物繊維も豊富に含まれているプロテインであるため、お腹に溜まり腹持ちが良いと感じました。

ダイエット中なのについつい間食を食べてしまう方は、置き換えダイエットとして重宝すると思います。

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成分・カロリーに関するレビュー

エーエフシーの「女性のためのえんどう豆プロテイン×乳酸菌」は、1回分（18g）あたりのタンパク質含有量が10.2g、カロリーが71.46kcalと優れた栄養成分になっています。

カロリーの低さは同価格帯の製品と比較しても優秀で、コストパフォーマンスの高さが際立ちます。

栄養成分	1食分（18g）あたり	他社平均
エネルギー	71.46kcal	105kcal
タンパク質	10.21g	17.5g
脂質	1.71g	1.9g
炭水化物	3.80g	3.2g

脂質も1.71gと少なく、体重管理を意識している方には理想的な栄養バランスです。

炭水化物の数値は他社製品より少し高く見えますが、食物繊維が多く含まれていることに起因します。

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エーエフシー(AFC)のプロテインのおすすめの飲み方

ここからは編集部が実際に試してみて、エーエフシー(AFC)プロテインのおすすめの飲み方を紹介します！

プロテインのおすすめの割り方

基本的な飲み方として、水200-300mlに対してプロテイン18gを混ぜるのが標準的な分量です。

食物繊維が豊富なプロテインなので、水以外のもので割ると舌触りがあまり良くないと感じました。基本的に水で割ると美味しく飲むことができます！

また、水分量は多い方が飲みやすいと感じました。水分量が少ないとプロテインのざらっとした舌触りが残ってしまい、飲みにくさにつながる恐れがあります。

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効果的なプロテイン摂取タイミング

筋肉をつけたい方は、トレーニング後1時間以内や起床直後に飲むのがおすすめです。

一方でダイエット目的の方は、空腹防止のために間食がわりに飲んだり、夜間の空腹防止のために就寝前に飲むのもおすすめです。

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エーエフシー(AFC)のプロテインのおすすめの買い方

エーエフシー(AFC)のプロテインをお得に購入するためには、公式サイト経由で購入しましょう。

初回限定で、通常価格3,240円から50%割引の1,620円で購入できます。2回目以降も20%割引に加え、送料無料で購入することができます！

エーエフシー(AFC)のプロテインのまとめ

この記事ではエーエフシー(AFC)プロテインを実際に飲んだ感想レビューを中心に紹介してきました。

エーエフシー(AFC)プロテインは、ダイエットをしたい・キレイになりたい・腸内環境を整えたいと考えている女性が摂取するプロテインとしておすすめできると感じました。

いつでも解約できるとのことなので、試しに初回50%割引でえんどう豆プロテインを試してみることをおすすめします。

よくある質問

人工甘味料が心配ですが、安全性はどうですか？

エーエフシー(AFC)プロテインは人工甘味料を使用していません。天然由来の甘味料「ステビア」を採用しています。

ダイエット中でも使用できますか？

1食あたり71.46kcalと低カロリーで脂質も1.71gと低いため、ダイエット中の方におすすめです。