マイプロテインのウエイトゲイナーの口コミと飲んだレビュー！飲み方・効果・味を徹底解説

マイプロテインのウエイトゲイナーは、ベースのホエイプロテインに糖質やタンパク質など増量に大切な成分をバランスよく含んだプロテイン。

実際のところ、「ホエイと何が違うの？」「本当に太るの？」と疑問を感じている方も多いかと思います。

本記事では、マイプロテインのウエイトゲイナーがおすすめな人、効果、正しい飲み方、おすすめの味まで詳しく解説していきます。

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マイプロテイン ウエイトゲイナーは食事だけで太れない人におすすめなプロテイン

増量中は1日の食事量や食事回数を増やす必要があります。しかし、固形物だけで1日の増量カロリーを賄うのは消化器官に負担がかかるだけでなく、食費もかさみます。

そんなときはマイプロテインのウエイトゲイナーを活用すれば、簡単にカロリーと増量に欠かせない栄養素を補給できます。太ることが目的のプロテインなので、ダイエットしたい方は「マイプロテイン Impact ホエイプロテイン」を選びましょう。

ここでは、マイプロテイン ウエイトゲイナーがなぜ増量に向いているのかを成分に基づいて解説していきます。

マイプロテイン ウエイトゲイナーの基本情報

商品名	ウエイト ゲイナー ブレンド (旧 Impact ウェイト ゲイナー)
価格	10,090円(税込)→公式サイトなら半額以下に！
特徴	・消化吸収速度の異なる2種類のタンパク質を配合！ ・オーツ麦とマルトデキストリン由来の炭水化物！ ・他社より1食当たりが高カロリー！
成分*1	カロリー：388 kcal タンパク質：31.4 g 炭水化物：50 g 脂質：6.2 g 食物繊維：3.8 g 食塩相当量：0.4 g
摂取タイミング	朝一・トレーニング直後・間食
味の種類	ストロベリー バニラ ノンフレーバー チョコレートスムース 抹茶ラテ　*時期によって変更あり
詳細	実際の口コミを見る▶︎

上記のようにマイプロテインのウエイトゲイナーは公式サイトにて定価の半額以下で購入可能です。

1g当たりの値段はホエイプロテインよりも安く、1食あたりのタンパク質量も31.4gも摂れるので、栄養素的な観点から非常にコスパが良いと言えます。

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1食で手軽にカロリーを稼げる

マイプロテインのウエイトゲイナーには1杯あたり388kcalのカロリーが含まれます。おにぎりのカロリーが約170kcalなので、おにぎり2個分のカロリーを液体で簡単に摂れます。

また、ホエイプロテインとのカロリー差は約3倍もあり、マイプロテインのウエイトゲイナーで簡単に太ることができます。

他社の増量用プロテインのカロリーと比較しても高い方と言えます。

タンパク質量やその他のマイプロテインウエイトゲイナーの栄養成分を考慮しても、コスパ評価は非常に高いです。

公式サイトのセールを活用すると、他の増量プロテインよりはるかに安く購入できます。公式サイトから手軽にお得にウエイトゲイナーを始めましょう。

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吸収速度が異なる2種類のタンパク質配合

マイプロテインのウエイトゲイナーのタンパク質は2種類含まれています。それぞれ吸収速度が異なるので、長時間に渡って筋肉への栄養を送ることが可能です。

増量期は食事と食事の間隔を空けすぎてしまうと筋肉が分解するカタボリックが起こり、思うような筋肥大が難しくなります。特に増量中だから1食の食事量を増やしている方は注意が必要です。

マイプロテインのウエイトゲイナーの効果的な活用方法は間食での摂取です。常に筋肉が合成する状態を保てるだけでなく、腹持ちも良いのでドカ食いを防ぎながら効率的なカロリー摂取が実現できます。

高強度なトレーニングをサポートする糖質を配合

ハードトレーニング、長時間の運動によって大量のグリコーゲンが消費されるため、トレーニング後の炭水化物の補給は欠かせません。

マイプロテインのウエイトゲイナーにはオーツ麦とマルトデキストリン由来の炭水化物が含まれており、増量期のハードトレーニングをしっかりサポートしてくれます。

また、オーツ麦は食物繊維を多く含むので、食事量が増えて消化不良を起こしやすい増量期の悩みも改善してくれます。

このようにマイプロテインのウエイトゲイナーには増量に欠かせない栄養成分を1杯でしっかり補給できる優れものです。

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マイプロテイン ウエイトゲイナーの味は5種類

2024年7月現在、マイプロテインのウエイトゲイナーの味は5種類展開となっています。味は時期によって変更となる場合があります。

味の種類	口コミまとめ
ストロベリー	濃くて飲みやすい 低脂肪の牛乳と合わせるとめっちゃ美味しい
バニラ	粉っぽい ケミカルな甘さ
ノンフレーバー	なし
チョコレートスムース	しっかりした甘味でおいしい。いくらでも飲めそう。
抹茶ラテ	抹茶感が強く甘みは少ない

マイプロテインのウエイトゲイナーは味によって飲みやすさに大きな差があります。実際に筆者が試して美味しかったおすすめの味はこちら▼で紹介しています。

マイプロテイン ウエイトゲイナーのおすすめの味は？

マイプロテインのウエイトゲイナーのおすすめの味は「チョコレートスムース」味です。口コミでも散見されたオーツの繊維感が少なく、1番飲みやすい味だと感じました。

筆者が試した3種類の味をおすすめ順に並べると以下の通りです。

チョコレートスムースは口コミでも特に評価が高くリピーターが多い味です。マイプロテインのウエイトゲイナーの味で迷ったらチョコレートスムースから始めることをおすすめします。

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マイプロテイン ウエイトゲイナーを飲んだレビュー！

ウエイトゲイナーを飲んだ感想としては、栄養を飲み物として摂取できるので太りたい方にぴったりだと感じました。

プロテインに加えて炭水化物が相当量含まれているため、ウエイトゲイナーだけで1食分としてカウントできます。

ウエイトゲイナーを食間に挟んで飲むだけで食事回数を増やすことができるので、1日4食、5食に食事回数を増やすことが容易です。

ちなみに筆者は、1か月間毎日1日2回飲み続けて体重が5kg増えました。もちろんトレーニングもしていたので体つきが目に見えて一回り大きくなったため、非常に思い入れがあります。

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マイプロテイン ウエイトゲイナーの口コミ・評判

良い口コミ・評判

マイプロテイン ウエイトゲイナーの口コミの中から特に多かったものをピックアップしました。

載せきれなかった口コミもたくさんあったので、ぜひ参考にしてみてください。

口コミ➀：ウエイトゲイナーで体重が増えてきた

マイプロテインのウエイトゲイナーを活用し始めた方で体重が増えたという口コミは非常に多く見受けられました。

体重は摂取カロリー>消費カロリーで増えていきますが、1ヶ月で体脂肪1kgを増やすには7,200kcalが必要です。つまり、1日当たりの摂取カロリーを240kcal増やすことができれば、1ヶ月で1kg増量できます。

マイプロテイン ウエイトゲイナーのカロリー(1杯当たり)は388kcalです。1ヶ月で体重が増えも減りもしない食事をしている方が、マイプロテインのウエイトゲイナーを1日に1杯追加するだけで、1ヶ月後には1kg以上増量できる計算になります。

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口コミ②：飲みやすいウエイトゲイナー！

以下はストロベリーとチョコレートスムースを購入した方のマイプロテイン ウエイトゲイナーの口コミです。

素晴らしい

ストロベリーとチョコレートを購入しました。非常に美味しくて感動しました。粉っぽいのはオーツが入っているので当たり前ですし、そこまで苦ではありません。これだけ手軽にプロテインとカロリーを稼げるのは嬉しいです。

引用：マイプロテイン公式サイト

味の種類によって異なるものの、マイプロテインのウエイトゲイナーは全体的に甘めの味になっています。上記の方のように、自分にあった味を見つけていきましょう。

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口コミ③：手軽に栄養を摂れる！

以下の方は朝食代わりにマイプロテインのウエイトゲイナーを活用しています。

アンダーカロリーを防いでます。

自分は胃腸が弱いので、固形物からカロリーを消費するのが難しいので、こちらを購入。 朝は寝坊しがちですが、こちらを用意して寝坊したときの朝食代わりに飲んで、アンダーカロリーを防いでます。

引用：マイプロテイン公式サイト

ウエイトゲイナーの魅力はやはり、カロリーと栄養を簡単に摂取できることです。体質的に固形物を多く食べるのがしんどい方や時間がなくて食事をする時間が確保できない方も手軽にカロリーを確保できるのは非常に魅力的です。

「体重を増やしていい体になりたい！」「脱ガリガリを目指したい！」という強い意志があるならば、ウエイトゲイナーは確実にあなたのサポートをしてくれます。

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悪い口コミ・評判

マイプロテイン ウエイトゲイナーの口コミの中にはマイナスなことが書かれた口コミも散見されました。

特に多かったものをピックアップしているので参考にしてみてください。

舌の上でのザラザラ感が気になる

以下はシェイカーの底に沈殿するつぶつぶに関するマイプロテイン ウエイトゲイナーの悪い口コミです。

溶けにくい点だけが難点

黒糖ミルクティー味を購入しました。味と価格の面では問題ないかと思います。 ただし溶けにくいため、底に粒が沈殿してしまう点が気になりました。舌の上のザラザラ感が苦手でした。

引用：マイプロテイン公式サイト

マイプロテインのウエイトゲイナーを溶かした時に残るつぶつぶの正体はオーツです。長時間の栄養補給や消化吸収をサポートしてくれるオーツですが、口の中のザラザラ感が気になる方は多いようです。

味によってオーツの配合量が異なるので、つぶつぶが気になる方はチョコレートスムースを選ぶと良いです。また、水の量が少ないと粒を感じやすいので量を増やすのも1つの緩和法になります。

水分量が多くてしんどい

以下はパッケージで推奨されている水の量が多くて飲み切るのがしんどいというマイプロテイン ウエイトゲイナーの口コミです。

推奨されている分量で飲むのはかなりしんどい

推奨されている分量で飲むのはかなりしんどいです。 水の量を増やしても粉っぽさは消えませんので、水200〜300mlに混ぜた粉水を別で用意した水で流し込む方が楽に消費できると個人的には思います。 

引用：マイプロテイン公式サイト

公式サイトでは500~1,000mlの水や牛乳で割ることを推奨しています。しかし、1度に1L飲み干すのは非常に困難です。

水分量が負担になる方は上記の方のように水の量を減らすか、パウダーの量を減らして数回に分けて飲むと良いです。

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マイプロテイン ウエイトゲイナーのおすすめの飲み方は？

「マイプロテインのウエイトゲイナーは1日何杯飲めばいいの？1回にスプーン何杯入れる？・水の量は？」と疑問に感じている方向けに確実に増量できるマイプロテイン ウエイトゲイナーの飲み方を紹介します。

ウエイトゲイナーはあくまでサプリなので、固形物の食事を減らしてウエイトゲイナーを極端に増やすといった飲み方はおすすめしません。

1回あたりのパウダーと水の量

マイプロテインのウエイトゲイナーはスプーン1杯当たりの水の量は300mlが理想です。これより水の量が少ないとダマやオーツのつぶつぶが気になって飲みずらさが増します。

スプーンの分量	水の量	カロリー
1杯	300ml	129kcal
2杯	600ml	259kcal
3杯	900ml	388kcal

ウエイトゲイナーは牛乳ではなく水で割って飲むことを強くおすすめします。ウエイトゲイナーは通常のプロテインよりも若干溶けにくいため、溶けやすさを重視して水で割ると飲みやすいです。

摂取タイミング

マイプロテインのウエイトゲイナーの飲み方(タイミング)は、食事と食事の間に挟んで食事回数を増やすのがベストです。

食事回数を増やすと1日を通して血中アミノ酸濃度が一定に保たれて、筋肉がつきやすい体になります。食事と食事の間が4時間以上空く場合にウエイトゲイナーを活用すると筋分解を防げます。

また、起床直後に固形物が通らないという方はウエイトゲイナーでカロリー補給すると良いです。増量期は朝食をしっかり食べることが理想ですが、体質的にきつい方はウエイトゲイナーでカバーしましょう。

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マイプロテイン ウエイトゲイナーを一番安く買うなら公式サイト！

マイプロテイン ウエイトゲイナーはAmazonや楽天などの総合通販サイトでも扱っていますが、公式サイトからの購入が割引クーポン適用で一番お得に購入できます。

マイプロテインを初めて買う方は「紹介コード」、2回目以降の購入は「割引コード」を入力するとお得に買い物できます。

ウエイトゲイナーは効率よく体重を増やすのに最適！

今回はマイプロテイン ウエイトゲイナーを飲んだ感想と口コミを紹介しました。

マイプロテインのウエイトゲイナーは増量に必要な栄養成分が豊富に含まれています。

苦労せずに太りたい方、脱ガリガリを目指している方はウエイトゲイナーを活用して食事回数を増やしてみましょう。

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マイプロテインのウエイトゲイナーに関するよくある質問

マイプロテインのウエイトゲイナーとホエイの違いは何ですか？

マイプロテイン ウエイトゲイナーとホエイプロテインの違いは以下の表の通りです。

比較項目	ウエイトゲイナー	ホエイプロテイン
価格	2.5kg：10,090円(税込)	2.5kg：16,890円(税込)
成分	タンパク質：31g 炭水化物：50g 脂質：6g カロリー：338kcal	タンパク質：23g 炭水化物：2g 脂質：1g カロリー：114kcal
利用目的	増量・筋肥大	筋肥大・ダイエット

マイプロのウエイトゲイナーの飲み方は？

マイプロテイン ウエイトゲイナーのおすすめの飲み方は？で詳細に解説しているのでぜひご覧ください。

マイプロテインのウエイトゲイナー1日何回？

マイプロテインのウエイトゲイナーの1日の摂取回数は1ヶ月で何kg増量したいかによります。

1日当たりの摂取カロリーをウエイトゲイナーを活用して240kcal増やすことができれば、1ヶ月で1kg増量できます。

マイプロテイン ウエイトゲイナーのカロリーは1杯当たり388kcalなので、1日1杯で1.6kg、1日2杯で3.2kg増量できる計算になります。

マイプロテインのウエイトゲイナーはスプーン何杯入れる？

マイプロテインのウエイトゲイナーは1食あたりスプーンすり切り3杯と1/3入れましょう。