iHerb(アイハーブ)で痩せた!ダイエットサプリおすすめ21選!【2025年最新】

アイハーブ(iHerb)のダイエットサプリで本当に痩せることができるのでしょうか？実際に多くの方が海外製の高品質なダイエットサプリで減量に成功しています。

この記事では、実際にアイハーブのダイエットサプリで減量に成功した方々の体験談をもとに、本当に効果が期待できるおすすめサプリを厳選してご紹介します。

iHerb(アイハーブ)で痩せた!脂肪燃焼サポートサプリおすすめ3選

脂肪燃焼系サプリは、ダイエットの基本となる代謝向上をサポートします。アイハーブには天然成分を中心とした安全性の高い脂肪燃焼サプリが多数揃っています。

ここでは、初めて脂肪燃焼系サプリを試す方でも不安が無いように、編集部おすすめサプリメントを厳選して紹介します!

Mason Natural, Fat Burner Plus Super Citrimax®

Mason Naturalの脂肪燃焼サプリは、Super Citrimax®を主成分とした天然系ダイエットサプリです。多くのユーザーが1ヶ月で2-3kgの減量効果を実感しており、副作用も少ないのが特徴です。

また、千円台で購入でき効果も大きいためコスパ抜群な商品と言えます。多くのユーザーから、食欲コントロールと脂肪燃焼の両方のアプローチが可能なサプリとして人気を集めています。

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Force Factor, LeanFire® PM, Nighttime Fat Burner

Force FactorのLeanFire PMは、睡眠中の脂肪燃焼に特化したナイトタイムバーナーです。L-カルニチンとCLAを主成分とし、就寝前に摂取することで夜間の代謝向上をサポートします。

また、California Gold NutritionのCLAサプリと併用することで、より効果的な脂肪燃焼効果が期待できるという口コミも多数寄せられています。

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Gaspari Nutrition, DTN8, Explosive Fat Burner

Gaspari NutritionのDTN8は、8つの有効成分を配合したハイスペック脂肪燃焼サプリです。L-カルニチン、緑茶エキス、カフェインなどを最適なバランスで配合し、短期間での減量効果が期待できます。

Now Foodsの単体L-カルニチンサプリと比較して、複数の成分が相乗効果を生み出すため、効率的な代謝アップが可能とされています。運動前の摂取で効果を実感するユーザーが多いのが特徴です。

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iHerb(アイハーブ)で痩せた!食欲抑制サプリおすすめ3選

食欲抑制系サプリは、ダイエットの最大の敵である「食べ過ぎ」をコントロールするのに効果的です。アイハーブには天然成分由来の安全な食欲抑制サプリが豊富に揃っています。

ここでは実際に多くの方が減量に成功した、信頼性の高いサプリをご紹介します。

Absolute Nutrition, Absolutely Full

Absolute NutritionのAbsolutely Fullは、食物繊維とプロテインを組み合わせた満腹感持続型サプリです。食前30分に摂取することで、少量の食事でも十分な満腹感を得ることができます。

多くのユーザーが「食事の満足度が上がった」「自然と食べる量が減った」と報告しており、無理な食事制限をせずに摂取カロリーを減らすことができます。

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Life Extension, Body Trim and Appetite Control

Life ExtensionのBody Trimは、科学的研究に基づいて開発された高品質な食欲抑制サプリです。初心者の方は、まずは推奨量の半分から始めて体の反応を確認することが重要です。

実際のユーザーレビューでは「食事への執着が減った」「自然と間食をしなくなった」という声が多く、心理的な食欲をコントロールする効果が特に高いサプリとして評価されています。

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NOW Foods, Adrenal Stress Support

NOW FoodsのAdrenal Stress Supportは、ストレス性の過食を抑制する効果のサプリです。アダプトゲンハーブを配合しており、ホルモンのバランスを整えることで自然な食欲調節をサポートします。

価格もリーズナブルで、ストレス軽減と食欲抑制の両方の効果を一度に得られるコストパフォーマンスの高いサプリとして人気を集めています。

iHerb(アイハーブ)で痩せた!腸内環境を整えるサプリおすすめ4選

腸内環境とダイエットの関係性が注目される中、プロバイオティクスサプリによる腸内フローラの改善がダイエット成功の鍵とする研究結果が数多く発表されています。

アイハーブには高品質な腸内環境改善サプリが豊富に揃っています。ここでは特に効果が高いとされるサプリをご紹介します。

Doctor’s Best, Digestive Health, Probiotic 2 Billion with LactoSpore

Doctor’s BestのDigestive Healthは、LactoSpore®配合の高品質プロバイオティクスサプリです。実際の体験談では、3ヶ月の継続使用で8kgの減量に成功したユーザーも報告されています。

LactoSporeは胃酸に強い乳酸菌で、生きたまま腸まで届いて腸内環境を改善します。腸内環境改善とダイエットを同時に期待できるコストパフォーマンスの高いサプリとして初心者にもおすすめです。

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NOW Foods, Probiotic-10, 50 Billion

NOW FoodsのProbiotic-10は、10種類の善玉菌を500億個配合した高濃度プロバイオティクスです。運動なしでも5kgの減量に成功した成功例が多数報告されている人気サプリです。

多様な菌株を配合することで、個人の腸内環境に合わせて最適な善玉菌が定着しやすい設計となっています。特に便秘がちな方の改善効果が顕著に現れやすいのが特徴です。

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Renew Life, IntestiNew™, Intestinal Lining Support Formula

Renew LifeのIntestiNewは、腸壁の修復と保護に特化した腸内環境改善サプリです。L-グルタミンやアロエベラエキスを配合し、腸内環境の修復をサポートします。

リーキーガット症候群の改善にも効果が期待でき、腸内環境の根本的な改善によって自然な体重減少を促進する特徴があります。ストレスを抱えることの多い現代人におすすめです。

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California Gold Nutrition, Prebiotic Fiber

California Gold NutritionのPrebiotic Fiberは、善玉菌のエサとなるプレバイオティクス繊維を豊富に含むサプリです。既存の善玉菌を活性化させることで腸内環境を改善します。

水溶性食物繊維が豊富で、便通改善と同時に血糖値の上昇を緩やかにする効果も期待できます。ダイエット中の血糖コントロールにも役立ちます。

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iHerb(アイハーブ)で痩せた!デトックス系サプリおすすめ4選

アイハーブのデトックス系サプリは天然成分中心で作られており、肝臓や腎臓の機能をサポートしながら安全にデトックスを進められる製品が豊富に揃っています。

ここでは、デトックス機能に特化しつつ安全面も十分に考慮されたおすすめサプリを4つ紹介していきます。

Doctor’s Best, NAC Detox Regulators

Doctor’s BestのNAC Detox Regulatorsは、N-アセチルシステイン配合の高品質肝臓デトックスサプリです。多くのユーザーが2-3週間で体の軽さを実感したと報告しています。

NACは肝臓のグルタチオン生成をサポートし、体内の有害物質の解毒機能を高めることで基礎代謝の向上に寄与する成分として知られています。

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NOW Foods, Detox & Cleanse

NOW FoodsのDetox & Cleanseは、複数のハーブエキスを配合したマイルドなデトックスサプリです。天然ハーブベースのため穏やかに作用し、初心者にも安心してお使いいただけます。

ミルクシスル、ダンデライオン、バードックルートなどの伝統的なデトックスハーブを配合し、肝臓と腎臓の両方をサポートして総合的なデトックス効果を実現します。

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California Gold Nutrition, Silymarin Complex

California Gold NutritionのSilymarin Complexは、ミルクシスル由来のシリマリンを高濃度配合した肝臓専用デトックスサプリです。肝機能の改善による代謝向上が期待できます。

シリマリンは肝細胞の再生と保護に優れた効果があり、アルコールや薬物による肝臓ダメージからの回復をサポートする天然成分として医学的にも認められています。

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Super Nutrition, Detox Support with Milk Thistle Extract

Super NutritionのDetox Supportは、アルファリポ酸、NAC、セレニウムなどの抗酸化成分も配合し、細胞レベルでの酸化ストレス軽減と代謝機能の最適化を図る高機能サプリです。

複数の有効成分による総合的なデトックス効果が期待できる上級者向けサプリとして評価されています。

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iHerb(アイハーブ)で痩せた!代謝向上サプリおすすめ4選

代謝向上系サプリは、基礎代謝を高めることで日常生活での消費カロリーを増加させます。確実に痩せるためには代謝機能の最適化が不可欠であり、最適なサプリ選びが成功の鍵となります。

アイハーブには甲状腺機能サポートから脂肪代謝促進まで、様々なアプローチで代謝向上を図るサプリが豊富に揃っています。個人の体質に合わせた選択が可能です。

Metabolic Maintenance, Metabolic Detox

Metabolic MaintenanceのMetabolic Detoxは、解毒機能と代謝機能を同時にサポートするサプリです。肝臓の解毒酵素活性を高めることで、代謝機能の向上を図ります。

B群ビタミンやマグネシウムなどの代謝に必要な補酵素を豊富に含み、基礎代謝の向上を実現します。医療従事者も推奨する高品質な代謝サポートサプリとして信頼性が高く評価されています。

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Irwin Naturals, Green Tea Fat Metabolizer®

Irwin NaturalsのGreen Tea Fat Metabolizerは、緑茶エキスとCLAを組み合わせた脂肪代謝特化型サプリです。EGCG(緑茶カテキン)の脂肪分解促進効果が科学的に実証されています。

L-カルニチンとクロミウムも配合し、脂肪の燃焼から血糖値の安定まで包括的な代謝サポートを提供します。特に運動前の摂取で効果を実感しやすいサプリです。

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Metabolic Nutrition, Thyrene, Metabolic Damage Weight Loss Solution

Metabolic NutritionのThyreneは、甲状腺機能をサポートして代謝ダメージの回復を図る専門サプリです。長期間のダイエットで低下した代謝機能の回復に特化しています。

ヨウ素、セレニウム、亜鉛などの甲状腺に必要なミネラルを配合し、自然な代謝向上を促進します。ダイエット停滞期の打破や代謝機能の根本改善を目指す方に最適な専門性の高いサプリです。

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Thorne, Metabolic Health with Bergamot and Turmeric

ThorneのMetabolic Healthは、ベルガモットとターメリック配合の次世代代謝サポートサプリです。血糖値の安定化と脂質代謝の改善に優れた効果を発揮します。

ベルガモットポリフェノールは脂質プロファイルの改善に、クルクミンは炎症抑制と代謝機能の最適化に寄与する科学的根拠のある成分です。

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iHerb(アイハーブ)で痩せた!睡眠の質向上サプリおすすめ3選

良質な睡眠を確保することがダイエット成功の重要な要素として注目されています。アイハーブには天然成分による安全な睡眠サポートサプリが豊富です。

ここではアイハーブで販売されているおすすめの睡眠の質向上サプリを厳選してご紹介します。

Nature’s Bounty, Sleep 3, Maximum Strength, Drug-Free Sleep Aid

Nature’s BountyのSleep 3は、メラトニン、L-テアニン、ナイトタイムハーブを配合した総合睡眠サポートサプリです。3層トリプルアクション処方で段階的な睡眠改善を実現します。

即効性のあるメラトニンと持続性のあるハーブエキスの組み合わせで、入眠から深い眠りまでをトータルにサポートする設計となっています。

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Source Naturals, Sleep Science®, NutraSleep

Source NaturalsのNutraSleepは、科学的研究に基づいて開発された高機能睡眠サポートサプリです。GABA、5-HTP、マグネシウムなど多角的なアプローチで睡眠の質を改善します。

神経伝達物質のバランス調整により、ストレスによる睡眠障害の改善と同時にリラックス効果も期待できる包括的なサプリです。

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NOW Foods, Sleep

NOW FoodsのSleepは、ベーシックな成分で構成されたシンプル設計の睡眠サポートサプリです。バレリアン、パッションフラワー、ホップなどの伝統的なハーブを中心に配合しています。

余計な成分を含まないシンプル処方で、敏感体質の方でも安心して使用できる穏やかな効果が特徴です。自然な睡眠改善を求める初心者に最適なコストパフォーマンス重視サプリです。

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iHerb(アイハーブ)で購入できるダイエットサプリの選び方

アイハーブで購入できるダイエットサプリは種類が豊富なため、自分の目的と体質に合ったサプリを選ぶことが成功の鍵となります。

ここでは初心者の方でもサプリ選びに失敗しないように、表形式でそれぞれの目的に合ったサプリを紹介していきます。

目的にあったサプリを選ぼう!

ダイエットサプリを選ぶ際は、まず自分のダイエットの目的を明確にすることが重要です。脂肪燃焼、食欲抑制、代謝向上など、それぞれ異なるアプローチが必要だからです。

目的	おすすめサプリタイプ	特徴
脂肪燃焼	L-カルニチン、緑茶エキス	運動時の脂肪分解促進
食欲抑制	食物繊維、ガルシニア	満腹感の持続、過食防止
代謝向上	B群ビタミン、CoQ10	基礎代謝の向上
デトックス	ミルクシスル、NAC	老廃物排出、肝機能サポート
腸内環境	プロバイオティクス	便通改善、腸内フローラ正常化

運動をよくする方は脂肪燃焼系、食べ過ぎが悩みの方は食欲抑制系、代謝が落ちていると感じる方は代謝向上系を選ぶのが効果的です。

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継続して飲める価格のサプリを選ぼう!

ダイエットサプリは継続することで効果を実感できるため、無理なく継続できる価格帯のサプリを選ぶことが重要です。高価なサプリが必ずしも効果的とは限りません。

価格帯	1ヶ月コスト	特徴	おすすめ度
エコノミー	1000円台	ベーシックな成分、初心者向け	★★★★☆
スタンダード	2000円台	バランスの取れた配合	★★★★★
プレミアム	3000円台	高品質・多成分配合	★★★☆☆
ラグジュアリー	4000円以上	医療グレード、特殊成分	★★☆☆☆

コストパフォーマンスを考えると、スタンダード価格帯のサプリが品質と継続性のバランスが最も良いとされています。効果を実感してから必要に応じてアップグレードすることをおすすめします。

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iHerb(アイハーブ)のダイエットサプリを飲むタイミングは?

ダイエットサプリの効果を最大限に引き出すためには、適切なタイミングで摂取することが極めて重要です。成分の特性や目的に応じて、最適な摂取タイミングは大きく異なります。

複数のサプリを組み合わせる場合は、相互作用を避けるため最低2時間以上の間隔を空けて摂取することをおすすめします。特に鉄分やカルシウムサプリとの併用時は注意が必要です。

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iHerb(アイハーブ)のダイエットサプリの安全性は高い?

アイハーブで販売されているダイエットサプリの安全性について、FDA(米国食品医薬品局)の厳格な品質基準をクリアした製品が大部分を占めるため、一般的に高い安全性が確保されています。

ただし、個人の体質や既存の疾患、服用中の薬との相互作用については十分な注意が必要です。特に甲状腺疾患、糖尿病、高血圧の治療中の方は、医師との相談が不可欠です。

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iHerb(アイハーブ)のダイエットサプリを最安値で購入する方法

iHerbでサプリメントを購入する際、様々な割引制度を活用することで大幅にコストを削減できます。 定期的に開催されるセールや割引コードを上手に利用して、お得に健康管理を継続しましょう。

iHerbはロイヤルティプログラム（友達紹介制度）を導入しているので、友達も紹介して楽しくお得に始めましょう！

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iHerb(アイハーブ)のダイエットサプリに関するまとめ

この記事では、アイハーブで購入できるダイエットサプリについて、実際に効果を実感したユーザーの体験談をもとに厳選した21製品をご紹介しました。

サプリ選びで最も重要なのは、自分の目的と体質に合った製品を選び、適切なタイミングで継続摂取することです。継続できる価格帯での選択が成功の鍵となります。

最後に、サプリメントはあくまでもダイエットのサポート手段であり、バランスの取れた食事と適度な運動を基本とした健康的なライフスタイルが最も重要であることを心がけるようにしましょう。

iHerb(アイハーブ)のダイエットサプリに関するよくある質問

iHerb(アイハーブ)で激痩せサプリはある?

アイハーブには「激痩せ」を謳うような効果のサプリは販売されていません。FDA規制により誇大広告は禁止されており、安全な製品のみが取り扱われています。

サプリはあくまで補助ととらえ、普段の生活から健康を意識しましょう。