トレーニングギア– category –

トレーニングベルト、リストラップ、パワーグリップ、シューズなど、トレーニングの質と安全性を高めるギアのレビューを掲載するカテゴリーです。ギアは扱う重量が伸びてきてから検討するもので、初期段階ではフォームの習得が優先されます。高重量を扱う段階に入ったら、腰や手首の保護、握力の補助といった目的を明確にして選んでください。トレーニング全体の設計についてはトレーニングカテゴリーも参考になります。