ボディビル– category –

ミスターオリンピアを6度制した伝説のボディビルダー「ドリアン・イェーツ」。 独自のメソッドによる超高強度かつ短時間のトレーニングをしていたことで有名で、彼の背中の厚みは当時歴代最高と称されています。 この記事では、ドリアン・イェーツのプロフ...

フィットネスブームの加速とともに、国内のボディビル・ボディメイク大会は驚くほど多様化しました。「大会に出てみたい」と思っても、団体ごとにルールも雰囲気も全く異なるため、どこを目指せばいいのか迷ってしまいますよね。 せっかく過酷な減量やトレ...

「ライトウェイト、ベビー！」という掛け声と共に、300kg超のバーベルを軽々と持ち上げるロニー・コールマン。ミスターオリンピアを8連覇し、人類史上最強の肉体と称された彼の姿は、もはや同じ人間とは思えないほどの衝撃を私たちに与えます。 「一体、ど...

日本ボディビル界の生ける伝説、「ビッグ・ヒデ」こと山岸秀匡さん。日本人初のミスターオリンピア出場という快挙を成し遂げ、2023年のマスターズオリンピア東京では世界を震撼させました。 しかし、華やかなステージの裏側にある「実際の収入」や、SNSで...

「今日はジムに行くのが面倒だな…」「あと1セットがどうしても追い込めない」トレーニングを続けていれば、誰しも一度はこのような壁にぶつかるものです。 現在、あなたは以下のような悩みを抱えていませんか？ 仕事や家事で疲れ果て、トレーニングのモチ...

グラップラー刃牙に登場するビスケット・オリバのモデルは誰？ セルジオ・オリバって、漫画みたいに本当に銃弾を跳ね返したの？ 伝説のボディビルダーと漫画キャラクターの共通点をもっと詳しく知りたい セルジオ・オリバは、ボディビルコンテスト「ミスタ...

「ブランドン・ヘンドリクソンってどんな選手なんだろう？」 ブランドン・ヘンドリクソンの身長や年齢などの基本情報を知りたい 世界トップ選手がどんなトレーニングや食事をしているのか気になる 2024年のオリンピア出場辞退で引退するのか心配… ブランド...

・なーすけさんの本名や年齢、身長などの基本プロフィールが知りたい・トップフィジーク選手が実際に愛用しているサプリメントやプロテインの詳細を知りたい・なーすけさんの大会成績の推移や、どうやってここまで成長したのか気になる YouTubeチャンネル...

初めてのフィジーク大会を控えているあなたは、こんな不安を抱えていませんか? ・当日の朝は何時に起きて、何を食べればベストコンディションでステージに立てる?・パンプアップのタイミングや会場での過ごし方、持ち物の準備が不安・食事や水分・塩分の調...

・スクワットを頑張っているのに、なかなか脚が太くならない・脚トレのモチベーションが続かず、つい上半身ばかり鍛えてしまう・本当に効果のある脚トレメニューや追い込み方がわからない 脚トレは全身の中でも特にキツく、「今日はスクワットの日か…」と...