プロテイン編集部– Author –

有酸素運動は脂肪燃焼や心肺機能の向上に効果的なトレーニングですが、「運動後にプロテインは必要？」「筋トレと違って飲まなくてもいいのでは？」と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。 実は、有酸素運動でもプロテインを取り入れることで、筋肉...

「ウエイトゲイナーには筋肉増加効果がある？」「副作用・ただ太るだけの噂は本当」と疑問に感じている方は多いです。 ウエイトゲイナーはタンパク質と炭水化物と脂質の3大栄養素を含有しているサプリメントのことで、バルクアップを目的としている方に愛...

プロテインは種類が豊富で違いや選び方がわからない方は多いですよね。 この記事では、筋トレしている方・ダイエット目的の方・健康目的の方、それぞれの目的に最適なプロテインの種類や選び方を解説していきます！ 具体的におすすめを知りたい方は、おす...

「グロングのプロテインって、なんでこんなに安いの？」「味がまずいって聞いたけど本当？」「人工甘味料とか、体に悪くないのかな…？」そんな疑問や不安を感じている方は多いはずです。 グロングプロテインは、1杯あたり約87円の低価格が魅力のプロテイン...

口コミでも多くの人気を得ているマイプロテインですが、検索の関連ワードでは「マイプロテイン　虫」が出てきます。この背景には過去の虫混入事件が関係しています。 本記事では、「マイプロテイン 虫」という検索ワードで調べた方向けに、事件の詳細と現...

EAAは正しい摂取量を飲めば、短期間で最大限の効果を期待できますが、間違った飲み方をすると効果が出なかったり、下痢に繋がる場合があります。 この記事では、EAAの正しい摂取量や飲み過ぎによるデメリットを紹介します！ EAAのおすすめ人気ランキングを...

DNSプロテインは、多くのトップアスリートに評判が高く、認められている業界トップクラスのプロテインメーカーです。 実際のところ、「dnsプロテインは他のプロテインと何が違うの？」「評判は良いの？」と疑問を感じている方も多いかと思います。 本記事...

マイプロテインには、ダイエットをサポートする製品が豊富に揃っています。 ダイエット中の食事管理やトレーニングに役立つサプリメントやプロテイン製品を取り扱っており、健康的に体脂肪を減らしたい方にピッタリです。 本記事では、マイプロテインがダ...

ウルトラプロテイン黒ごまって美味しいのかな？インスタグラマーや芸能人が飲んでるのをSNSで目にするけど、本当に効果あるのかな？購入しようか迷ってる… ウルトラプロテイン黒胡麻きなこ風味って飲みやすいのか疑問に感じて購入に踏み切れない方も多いの...

この記事では、エゾボリックプロテインの口コミや評価に加え、特徴的な成分や多彩な味のバリエーションについて深掘りします！ エゾボリックユーザーの口コミを通じて、なぜ多くの方が注目しているのか明らかにしていきます。 ▼▼この記事でわかること▼▼ エ...