- プロテイン特有のドロドロ感やミルク風味が苦手…
- マイプロテインのクリアホエイは種類が多すぎて、どれが正解かわからない
筋トレ後の栄養補給は欠かせませんが、運動直後のプロテインの重たい口当たりに、ついため息が出てしまうこともありますよね。
結論からお伝えすると、マイプロテインの「クリアホエイアイソレート」は、これまでのプロテインの常識を覆す「完全にジュース」な飲み心地です。 特に人気No.1のピーチティー味は、プロテイン特有の臭みが一切なく、上質な紅茶を飲んでいるかのようなクオリティを誇ります。
この記事では、自社で実際に10秒シェイク検証を行い、高性能カメラで粒子の細かさや溶け残りのなさを徹底撮影。 ネット上の口コミだけでは分からない「本当の飲用感」と、全7種のおすすめ味ランキングを詳しく解説します。
「忖度のない検証」を信条とするプロテイン専門家チーム。メンバー全員が「プロテインマイスター」の資格を保有。累計100種類以上のプロテインを実際に購入して独自の観点で検証。
メーカーの広告文を鵜呑みにせず、実際に飲んだからこそわかる「真実」のみを記録。時には辛口な評価も厭わず、ユーザーの皆様が「本当に買ってよかった」と思える一杯に出会うための、確かな基準を提案します。
マイプロテインのクリアホエイアイソレートを実際に飲んだ検証レビュー
マイプロテイン クリアホエイ ピーチティーの味の検証
実際に飲むと、ホエイプロテイン特有の牛乳感を全く感じず、紅茶を飲んでいるかのような味わい。ピーチの風味もしっかり感じられ、「ピーチティー」の名前の通り味のクオリティが非常に高い。後味に程よい酸味を感じられて非常にさっぱり飲めるため、万人受けする味になっている。舌の上に残る人工甘味料感が後味として少し気になる。
マイプロテイン クリアホエイ ピーチティーの溶けやすさの検証
実際に検証を行った結果、クリアホエイアイソレートのため10秒のシェイクで底面の溶け残りが完全になくなった。パウダーを見ても粒子が非常に細かく、水に触れた瞬間に分散し始めるため、他社製品と比較しても圧倒的に手軽。プロテインを飲む際のちょっとしたストレス(粉の飛び散りやシェイカーにダマがこびりつく)を一切感じなかったのが高評価。
マイプロテインのクリアホエイアイソレートのおすすめ味ランキング
MyProtein｜クリアホエイプロテイン ピーチティー
「ホエイプロテインにありがちなミルクっぽさは一切なく、まるで本物の紅茶を味わっているような感覚が広がるのが印象的。」ピーチの香りと味もしっかり主張しており、「ピーチティー」というネーミングそのもの。飲み終えた後に残る軽やかな酸味がすっきり感を演出しており、クセがないため幅広い層に受け入れられやすい味に仕上がっている。一点気になる点を挙げるとすれば、飲んだ後に人工甘味料の風味が舌にわずかに残るのが気になった。
| たんぱく質含有率 | 76% |
|---|---|
| 1杯のエネルギー | 88kcal |
MyProtein｜クリアホエイプロテイン トロピカルドラゴンフルーツ
ドラゴンフルーツをベースに、南国フルーツを掛け合わせたような独自のトロピカル感が漂うフレーバー。「主張が激しすぎない穏やかな甘さと、ほのかな酸味がバランスよくまとまっており、飲み慣れていない人でも比較的受け入れやすい」味に仕上がっている。後味はすっきりしており、口の中に甘さが残り続ける感覚も少ない。個性派フレーバーでありながら飲みやすさも兼ね備えており、ローテーションに加えておきたい一本。
| たんぱく質含有率 | 76% |
|---|---|
| 1杯のエネルギー | 88kcal |
MyProtein｜クリアホエイプロテイン クランベリー&ラズベリー
「クランベリーとラズベリーそれぞれの酸味が重なり合い、飲んだ瞬間から口の中に鮮やかな果実感が広がる。」甘さよりも酸味が前面に出たフレーバーで、一口ごとにキュッと引き締まるような感覚が続く。後味にも軽い酸の余韻が残るため、全体を通して非常にさっぱりとした仕上がり。ただ、酸味への耐性がない人には少し刺激が強めに感じるかもしれないので、酸味が苦手な人にとっては要注意。
| たんぱく質含有率 | 76% |
|---|---|
| 1杯のエネルギー | 88kcal |
MyProtein｜クリアホエイプロテイン ピンクグレープフルーツ
口に入れた瞬間にグレープフルーツの鋭い酸味がガツンと来る、クリアホエイの中でも屈指の爽快感を誇るフレーバー。ピンクグレープフルーツ特有の苦味はうまく抑えられており、酸味の中にほんのりとした甘さが顔を出すバランスの良さが印象的。後味もさっぱりしており、プロテイン特有の甘ったるさは一切ない。トレーニング直後に一気に飲み干したくなる、気持ちの良い飲みごたえが魅力の味。
| たんぱく質含有率 | 76% |
|---|---|
| 1杯のエネルギー | 88kcal |
MyProtein｜クリアホエイプロテイン グレープ
薄めのグレープジュースに複数の果実風味を重ねたような、独特の甘さが特徴的なフレーバー。ブドウ感はしっかりと感じられるものの、甘さがやや主張強めで人によって好みが分かれる味わい。飲み終えた後にも甘みが口の中にしばらく残るため、甘いドリンクが好きな人にはご褒美感のある一杯になる。一方で、さっぱり系を求めているトレーニーには少し重く感じる可能性がある。
| たんぱく質含有率 | 76% |
|---|---|
| 1杯のエネルギー | 88kcal |
MyProtein｜クリアホエイプロテイン オレンジマンゴー
炭酸なしのファンタオレンジを連想させるような、馴染みやすいフルーティーさが特徴のフレーバー。メインはマンゴーの甘さで、そこにオレンジの控えめな酸味が加わることで単調になりすぎない味わいになっている。飲んだ後にしばらく甘みが口に残るのがやや気になるものの、クリアホエイシリーズの中では比較的飲みやすい部類に入る。トレーニング後に甘めのドリンクでリカバリーしたい人に向いているフレーバー。
| たんぱく質含有率 | 76% |
|---|---|
| 1杯のエネルギー | 88kcal |
MyProtein｜クリアホエイプロテイン ラズベリーレモネード
ラズベリーの甘酸っぱさとレモネードのシャープな酸味が合わさった、華やかな印象のフレーバー。フルーティーな香りは開封した瞬間から漂い、テンションが上がる。ただ、甘さがかなり強めに設計されているため、飲み進めるうちに少しくどく感じることも。水の量を多めにして薄めて飲むと、レモネードらしいすっきり感がより際立って飲みやすくなる。甘いフルーツ系が好きな人には楽しめる味だが、苦手な人には水量調整を強くおすすめしたい。
| たんぱく質含有率 | 76% |
|---|---|
| 1杯のエネルギー | 88kcal |
マイプロテインのクリアホエイアイソレートの味の選び方
マイプロテインのクリアホエイアイソレートは、「甘さ控えめ派か、フルーティー派か」で選ぶ方向性が大きく変わります。
水に溶かすと白濁せず、透明感があってフルーツ系フレーバーと相まって見た目も味もほぼジュース感覚なのが最大の特徴です。まずは自分がどのタイプに近いかを確認してから選ぶと、購入後に「思っていた味と違う」という失敗を防げます。
| あなたのタイプ | おすすめフレーバー | 特徴 |
|---|---|---|
| 初めて買う・失敗したくない | ピーチティー | クセがなく万人受け。泡も消えやすい |
| 甘さ控えめ・さっぱり派 | ピーチティー・ビターレモン | 甘さ・酸味が控えめでトレ中にも向いている |
| フルーティーな甘み派 | オレンジマンゴー | 酸味と甘みのバランスが取れたジュース感 |
| 泡立ちが気になる | ピンクグレープフルーツ | 柑橘系は全般的に泡が消えやすい傾向 |
| ユニークな味を試したい | ラムネ・レインボーキャンディ | 個性的だが泡が残りやすい場合あり |
フレーバーによって泡立ちの量や消えやすさが大きく異なるため、フレーバー選びの際にはそのあたりにも注目すると購入後のストレスを減らせます。シェイクした後は泡立ちがあるため、15秒〜1分ほど待つとクリアになります。泡が気になる方には、柑橘系を最初の1本として選ぶのがおすすめです。
また、マイプロテインは期間限定フレーバーも多く展開しています。ピーチティー・オレンジマンゴー・モヒート・ビターレモンは長期間ラインナップに残っている定番フレーバーです。初めて購入するなら、在庫切れや廃盤のリスクが低い定番フレーバーから試すと安心です。
マイプロテインのクリアホエイアイソレートのおすすめの飲み方
クリアホエイアイソレートは、スプーン1杯に対して400mlの冷たい水で溶かし、シェイク後に1分ほど待つのが基本の飲み方です。
ジュース感覚で飲むには、冷水で作ることが大前提です。冷蔵庫で数分冷やしておくと、さらにすっきり気持ちよく飲めます。また、物足りなさを感じる場合は、氷を足すとより美味しく飲めます。
| 手順 | ポイント |
|---|---|
| 1. 粉を入れる | スプーン1杯(約25g)をシェイカーへ |
| 2. 水を加える | 冷水400mlを注ぐ |
| 3. シェイクする | しっかり混ざるまで振る |
| 4. 待つ | 泡が落ち着くまで約1分置く |
| 5. 飲む | 透明になったら飲み頃 |
飲むタイミングは、トレーニング後30〜60分以内が理想です。加水分解ホエイ(ペプチド)があらかじめ分解されているため、トレーニング中のワークアウトドリンクとしても使いやすく、トレーニング中に飲むと泡立ちが自然となくなるので飲みやすくなります。
また、泡が気になる場合は水を多めに溶かすと消泡剤が働きやすくなります。水の量を50ml増やすだけで、泡立ちをかなり抑えられるので試してみてください。
マイプロテインのクリアホエイアイソレートの成分
クリアホエイアイソレートは、1食(25g)あたりタンパク質19〜20g・88kcal前後という、無駄のない成分構成が特徴です。脂質・糖類ともに極めて少なく、筋トレ後の栄養補給はもちろん、ダイエット中の間食置き換えにも使いやすいプロテインです。
原材料は加水分解ホエイプロテイン(乳成分)(89%)を主成分とし、香料・酸味料(クエン酸)・pH調整剤(リン酸)・甘味料(スクラロース)・消泡剤で構成されています。余計な成分が少なく、シンプルな配合になっているのが特徴です。
また、クリアホエイアイソレートはBCAAを4.5g含有しており、筋肉の合成・回復をトレーニングと並行してサポートできます。品質面では、禁止物質の混入がないことを第三者機関が定期検査で保証する「インフォームドチョイス」認証を取得しており、アスリートから一般のトレーニーまで安心して使いやすい製品です。
マイプロテインのクリアホエイアイソレートに関するまとめ
マイプロテインのクリアホエイアイソレートは、1食あたりタンパク質20g・約85kcalというシンプルな成分構成で、ジュース感覚で飲めるのが最大の特徴です。
初めて購入するなら万人受けするピーチティー、さっぱり系ならクランベリー＆ラズベリーやピンクグレープフルーツ、甘めが好みならオレンジマンゴーやグレープが向いています。味選びに迷ったら、自分がさっぱり派か甘み派かを基準にすると失敗しにくくなります。
飲み方は冷水300〜400mlでシェイクし、1分ほど待って泡を落ち着かせてから飲むのが基本です。泡が気になる場合は水を多めにするか、柑橘系フレーバーを選ぶと飲みやすくなります。
従来のミルク系プロテインが苦手な方や、トレーニング中のワークアウトドリンクとして使いたい方にも幅広くおすすめできる一本です。まずは1食分のお試し用から試してみてください。
マイプロテインのクリアホエイアイソレートに関するQ&A
- マイプロテイン クリアホエイアイソレートとインパクトホエイプロテインの違いとは?
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最大の違いは「味わいの質感」と「原料の製法」で、クリアホエイアイソレートはジュースのようにさっぱり飲めるWPI製、インパクトホエイプロテインはミルキーでコクのある味わいのWPC製という点です。
味のフレーバー展開にも大きな差があり、インパクトホエイプロテインはチョコレートや抹茶ラテといったミルキーな風味のフレーバーが多いのに対し、クリアホエイアイソレートはアイスレモンティーやみかんなどフルーツ系のクリアな味わいが特長です。
成分面では、インパクトホエイプロテインはカロリー・脂質・糖質が比較的多い一方、クリアホエイアイソレートは高タンパク・低脂質・低糖質を実現しています。
- マイプロテイン クリアホエイアイソレートの飲み方は?
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基本的な飲み方は、スプーン1杯（約25g）を冷たい水400mlとシェイカーでよく混ぜ、1分ほど待って泡が落ち着いてから飲むだけです。
混ぜ合わせた後は15秒〜1分ほど待つことで泡が落ち着き、クリアな状態で飲みやすくなります。好みに応じて氷を加えるとより爽快感が増します。また、冷蔵庫で冷やしながら1分ほど置くのもおすすめです。牛乳で割るとミルキーになってしまうため、フルーティーな風味を活かすには水割りが適しています。
飲むタイミングは、筋トレ後だけでなく、のどが渇いたときに手軽にタンパク質を補給したい場面でも活用できます。加水分解ホエイ（ペプチド）を使用しているため吸収が速く、トレーニング中のワークアウトドリンクとして活用する方法もあり、その場合は運動中に泡立ちが自然と落ち着くため飲みやすくなります。
