日本プロテイン協会「プロテインマイスター」保有者が実飲レビュー!月間3万人以上のトレーニーが閲覧中!
「筋トレにホエイプロテインが良いと聞くけど、どのホエイプロテイン選べばいいの?」
本記事でその疑問を解決しましょう。おいしくて成分が優れたホエイプロテインのおすすめ50選を独自の評価方法でご紹介します。
ホエイプロテインおすすめトップ10
①Naturecan クリアホエイ プロテインアイソレート | ②LYFT ホエイプロテインアイソレート | ③SAVASホエイ プロテイン100 リッチショコラ味 | ④ギャスパリ プルーブンホエイ | ⑤MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン | ⑥SAVASプロアドバンスト ホエイプロテインプレミアム | ⑦アンビーク オールインワンプロテイン | ⑧VALXホエイプロテイン チョコレート風味 | ⑨FUJIOrganics GRASSFEDWHEY PROTEIN | ⑩ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン | |
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総合評価 | 139点 | 128点 | 124点 | 118点 | 112点 | 111点 | 99点 | 98点 | 98点 | 97点 |
おいしさ | 90点 | 83点 | 78点 | 70点 | 80点 | 76点 | 60点 | 67点 | 60点 | 70点 |
成分 | 49点 | 45点 | 46点 | 48点 | 42点 | 35点 | 36点 | 31点 | 38点 | 27点 |
カロリー (100gあたり) | 362kcal | 383lcal | 396kcal | 333kcal | 381kcal | 375kacl | 390kcal | 393kcal | 383kcal | 384kcal |
内容量 | 1kg | 1kg | 980g | 1.8kg | 1kg | 800g | 1kg | 1kg | 1kg | 907g |
人工甘味料 なし | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ○ | ✕ |
イチオシポイント | まるでジュースのようなおいしさ | たんぱく質含有率が86%と高い | まるでチョコレートを溶かしたみたい | 泡立ちがなく飲みやすい | 頻繁にセールが行われており 業界トップレベルで安く買える | 10種のビタミンと 3種のミネラルを配合 | オールインワンタイプでコスパがいい | サラサラとした粉質で少しのシェイクで溶ける | 人工甘味料が不使用 | 世界で一番売れているプロテイン |
- たんぱく質含有率75%以上のホエイプロテインがおすすめ!
- 続けやすい自分に合った味とコスパが大事
- ランキング1位はNaturecanのクリアホエイプロテインアイソレート!
ホエイでお腹が緩くなる方はエッグプロテインのおすすめをチェック!
空腹時の筋分解を防ぐカゼインプロテインのおすすめはこちら!
間食にも使えるソイプロテインのおすすめも確認!
ホエイプロテインおすすめランキングの評価方法
本記事のホエイプロテインおすすめランキングでは、「おいしさ」と「成分評価」を基準に、プロテイン初心者がおいしくて続けやすいホエイプロテインおすすめランキングで発表しています。
【良いホエイプロテインの定義】
➀初めてプロテインを飲む方でもおいしく飲めて、
➁効率的な体づくりを実現する成分の良さ
おいしさ評価
おいしさの評価方法は、ホエイプロテインを実際に試飲し、加えてAmazonのレビューを分析しスコア化をしたものを点数化して評価しています。
プロテインによっては、運動後に飲みやすいプロテインや間食に適したプロテインなどがあります。
シチュエーションにあったホエイプロテインのおすすめを詳しく解説をしています。また、人工甘味料の独特な味が少なく、自然な甘さを持つプロテインを高く評価しています。
さらに、Amazonのレビューを分析し、星5の評価の割合を用いて計算をしています。この方法は、星5のレビュー数を全体のレビュー数で割り、その比率でホエイプロテインの人気とトレーニー満足度をスコア化しています。
成分評価
ホエイプロテインの成分評価では、たんぱく質含有率の多さとカロリーの少なさをスコア化し、評価しています。基準として、たんぱく質含有率が75%以上、脂質は4g以下、炭水化物は7g以下を高評価としています。
たんぱく質が豊富で、余分なカロリーが少ない健康的なホエイプロテインがおすすめです。
たんぱく質が豊富で、余分な炭水化物や脂質が抑えられたホエイプロテインは、日々のトレーニングや体調管理を最大限にサポートします。
ホエイプロテイン選びの重要な3つのポイント
ホエイプロテインを選ぶ際の重要なポイントは、たんぱく質含有率です。たんぱく質含有率が高いホエイプロテインは、効率的な体づくりに不可欠であり、低カロリーで栄養価が高いことが多いため、筋トレ初心者にとって特に推奨されます。
- たんぱく質含有率は75%以上!
- 成分派はWPI製法、
コスパ派はWPC製法 - おいしくなければ続かない!
たんぱく質含有率は75%以上が好ましい!
今回のランキングでは、ホエイプロテインのたんぱく質含有率が40%台から90%台までと幅広いことが判明しました。たんぱく質含有率が高いプロテインほど、カロリーも低く抑えられ、体づくりに最適です。
国産ホエイプロテインと海外製ホエイプロテインのタンパク質含有率を比較すると、国産の方が高い傾向がありました。ホエイプロテインを選ぶ際は、たんぱく質含有率75%以上を目安にし、脂質4g以下、炭水化物7g以下のホエイプロテインをおすすめします。
効率よく吸収したいならWPI製法。コスパ派はWPC製法も視野に
ホエイプロテインを選ぶ際に重要なのが製法です。大きく分けてWPI製法とWPC製法があります。
WPI製法で作られるホエイプロテインは、たんぱく質含有率が約80~90%と非常に高く、乳糖不耐症の方や、余分な脂質や糖分を摂りたくない方におすすめです。
一方、WPC製法で作られるホエイプロテインはたんぱく質含有率が約75%前後で、価格が比較的低く、1kgあたり4,000円前後です。
ホエイプロテインはおいしくなければ続かない!
チョコなど定番の味から、フルーツ系の味などフレーバーが展開されています。おいしさに関する評価では、自然な甘みとスッキリした喉越しのホエイプロテインの評価が高いです。
反対に、味が薄く粉っぽいものや人工的な甘みが強すぎるホエイプロテインが評価が低くなっています。
本記事のホエイプロテインランキングでは、各商品のおいしさについても詳しく記載しているので、自分の好みに合ったプロテインを見つける参考にしてください。
ホエイプロテインおすすめランキング50選
成分や美味しさの観点からホエイプロテインのおすすめを50個ピックアップして紹介していきます。
第1位:Naturecanクリアホエイプロテインアイソレート
ホエイプロテインのおすすめランキング1位はNaturecanの「クリアホエイプロテインアイソレート」です。WPI製法で作られており、効率的にたんぱく質を摂りたい方や、牛乳でお腹が緩くなりがちな人にもおすすめです。
良い評判
- まるでジュースのようなおいしさ
- 粉っぽさがなく、滑らかな喉越し
悪い評判
- 特になし
Naturecanの「クリアホエイプロテインアイソレート」は、たんぱく質含有率が80%で非常に優れています。他の栄養素の炭水化物が0.4g、脂質が0.2gの低カロリーです。筋トレの効率を高めたい方やダイエットにも最適です。
味の面では、「ジュースのように飲みやすい」「粉っぽさがなく滑らかに飲める」と高評価です。水にもすぐに溶け、毎日の摂取が苦になりません。トレーニングやダイエットのたんぱく質補給に理想的なホエイプロテインです。
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第2位:LYFT(リフト) ホエイプロテイン アイソレート
ホエイプロテインのおすすめランキング2位はLYFT(リフト)「ホエイプロテインアイソレート」です。
最安値 | 6,480円(税込) |
タンパク質含有率 | 86.0% |
カロリー(100gあたり) | 383kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト |
良い評判
- たんぱく質含有率が86%と高く、カロリーが控えめ!
- 軽いシェイクでダマなく溶ける!
- 美味しいと評判が高い!
悪い評判
- 特になし
LYFTの「ホエイプロテイン アイソレート」は、高いたんぱく質含有率とジューシーで美味しい味わいが特徴です。たんぱく質含有率は86%と非常に高く、脂質は1g以下に抑えられているため、効率よくたんぱく質を補給し、余分なカロリーを摂りたくない方に最適です。
少しのシェイクでなめらかに溶けます。味に関しては、「すっきりした味わい」「自然な甘さ」など評価が高いです。美味しさと吸収の良さを兼ね備えたLYFTのホエイプロテインがおすすめです。
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第3位:SAVAS ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
ホエイプロテインのおすすめランキング3位は明治SAVASのホエイプロテイン100|リッチショコラ味です。
最安値 | 4,380円(税込) |
タンパク質含有率 | 70.0% |
カロリー(100gあたり) | 396kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 980g |
購入場所 | 公式サイト•Amazon |
良い評判
- まるでチョコレートを溶かしたみたい!
- 溶けやすく、ダマになりにくい!
- 手軽に購入しやすい
悪い評判
- 特になし
ドラッグストアやコンビニで購入ができるSAVASのホエイプロテイン100は、たんぱく質だけではなく、身体づくりに必要なビタミンを含みます。また、溶けやすさや味に定評があり、「チョコレートを溶かしたような濃厚さ」など人気のホエイプロテインです。
たんぱく質含有率は70%と他の製品に比べて少なめですが、1杯あたりのカロリーが83kcal、脂質が1.5gと低めです。カロリーを気にする方に適しています。これからプロテインを飲み始める方や上級者まで、SAVASのホエイプロテインがおすすめです。
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第4位:Gaspari Nutritionプルーブンホエイ
ホエイプロテインのおすすめランキング4位はGaspari Nutrition(ギャスパリ)のプルブーンホエイです。
良い評判
- 乳糖不耐症でも飲める
- 泡立ちがなく飲みやすい!
- 効果がしやすい
悪い評判
- 価格が高い
ギャスパリのプロテインはGaspari Nutrition社の海外製ホエイプロテインです。プルーブンホエイは、添付スプーン1杯あたりに25gのタンパク質と5.5gのBCAA、さらに2.7gのLロイシンが含まれおり、トレーニーは疲労感少なくトレーニングを追い込めます。
ギャスパリはプロボディビルダーの山岸秀匡選手が愛用していることで知られています。プルーブンホエイはギャスパリプロテインの売上1位の人気商品です。乳糖不耐症の方、質にこだわりたいすべてのアスリートは、ギャスパリのホエイプロテインがおすすめです。
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第5位:MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング5位MYPROTEINの「Impact ホエイプロテイン」です。
最安値 | 3,390円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.0% |
カロリー(100gあたり) | 381kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト |
良い評判
- 公式サイトには80%セールがあって安く買える
- 60種類以上の味があって飽きない
- 一杯あたりのカロリーが100kcal未満と低め!
- BCAAを4.5g含むため、運動を行う方におすすめ!
悪い評判
- 人工的な味に好みがわかれるかも
MYPROTEINの「Impact ホエイプロテイン 」は、トレーニングに欠かせないBCAAを4.5g含みます。たんぱく質含有率72%は標準的で、炭水化物と脂質は、2g以下。1杯当たりのカロリーは100kcal未満で、カロリーを意識する方に適したホエイプロテインです。
公式サイトで、頻繁にセールが行われており業界トップレベルで安く買えることがMYPROTEINの特徴です。味も60種類以上あり飽きがこないです。これから飲み始める方は、MYPROTEINのホエイプロテインがおすすめです。
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第6位:SAVAS|プロ アドバンスト ホエイプロテイン プレミアム
ホエイプロテインのおすすめランキング6位は明治SAVAS「プロアドバンストホエイプロテインプレミアム」です。
良い評判
- 10種のビタミンと3種のミネラルを配合
- 低カロリーでダイエット中でも飲みやすい!
- プロテインの独特な味がなくおいしい!
悪い評判
- たんぱく質含有率が低い!
明治の「SAVAS プロ アドバンスト ホエイプロテイン プレミアム」は、ダイエット中に不足しがちな10種類のビタミンと3種類のミネラルが含まれています。たんぱく質含有率は71.5%と少々低めですが、余計なカロリーを避けたいダイエット中の方におすすめです。
味に関しては、「すっきりして飲みやすい」「滑らかな口当たり」と高評価でした。プロテインの味に苦手意識のある方や、余計なカロリーは摂らずに必要な栄養素を摂りたい方は、SAVASのホエイプロテインがおすすめです。
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第7位:アンビーク オールインワンプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング7位はアンビークのオールインワンプロテインです。
良い評判
- すっきりと飲めておいしい!
- オールインワンタイプでコスパがいい!
悪い評判
- タンパク質含有量が低い
アンビークのプロテインはタンパク質・ビタミン・ミネラルが1つに配合されています。他のサプリメントを使い分ける必要がなくコスパが抜群です。食事だけでは不足しがちな栄養素をアンビークのプロテインだけで手軽に摂取できます。
味に関しては、水で割ってもミルク感が強く後味もスッキリ飲める味と評判が高いです。コスパ良く必要な栄養素を効率よく摂りたい方はアンビークのホエイプロテインがおすすめです。
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第8位:レバレッジ VALX|ホエイプロテイン チョコレート風味
ホエイプロテインのおすすめランキング8位レバレッジVALXの「ホエイプロテイン チョコレート風味」です。
最安値 | 3,980円(税込) |
タンパク質含有率 | 73.7% |
カロリー(100gあたり) | 393kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- 安くて継続しやすい!
- 溶けがよくおいしい!
- 味のバリエーションが多い
悪い評判
- 特になし
YouTube筋トレ大学でおなじみの山本義徳氏が監修したVALX「ホエイプロテイン」は、おいしさ、粉の溶けやすさを兼ね備えた商品です。VALXのプロテインはコストパフォーマンスが高く、たんぱく質をたくさん摂取したい方にも継続しやすい価格設定となっています。
たんぱく質含有量は73.7%で標準的でありながら、脂質は少なめです。サラサラとした粉質は少しのシェイクで溶けます。チョコレート味は本格的なチョコの味わいです。ダイエット中に甘味が欲しい方はVALXのホエイプロテインがおすすめです。
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第9位:FUJI Organics GRASS-FED WHEY PROTEIN
ホエイプロテインのおすすめランキング9位はFUJI Organicsの「GRASS-FED WHEY PROTEIN」です。
最安値 | 5,980円(税込) |
タンパク質含有率 | 71.0% |
カロリー(100gあたり) | 383kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- 人工甘味料が不使用!
- 喉越しが良くおいしい!
悪い評判
- 味が薄いと感じる方が多数
FUJI Organicsの「GRASS-FED WHEY PROTEIN」は、自然由来の甘味料を使用しています。味の面では、滑らかで飲みやすいとの好評ですが、一部の方からは「味が薄い」と感じる声がありました。しかし、運動後にさっぱりとしたプロテインを好む方にはおすすめです。
ドーピング検査にも対応しているため、安心して利用できます。たんぱく質含有率は71%と若干低めですが、脂質は1.8gと控えめで余計なカロリーを避けたいダイエット中の方に適しています。人工甘味料を避けたい方はFUJI Organicsのホエイプロテインがおすすめです。
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第10位:Glanbia Optimum Nutrition|ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング10位はGlanbia Optimum Nutritionの「ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン」です。
最安値 | 3,738円(税込) |
タンパク質含有率 | 78.9% |
カロリー(100gあたり) | 384kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 907g |
購入場所 | Amazon・楽天市場 |
良い評判
- タンパク質含有率が高い!
- 溶けがよくおいしい!
- 世界で一番売れているプロテイン
悪い評判
- 海外製プロテイン特有の甘さは好みがわかれるかも
Optimum Nutrition「ゴールドスタンダード 100%ホエイ」は、濃厚な味わいと高い成分が好評です。海外製プロテイン特有の人工的な甘さは、好き嫌いが分かれるかもしれませんが、成分にこだわりたい方にはおすすめのプロテインです。
たんぱく質含有率78.9%と高く、脂質は1g以下に抑えられています。1杯当たりにはBCAAを5.5g含み、粉質はサラサラで溶けやすいと好評です。たんぱく質をしっかり摂取しながら余分なカロリーは控えたい方はOptimum Nutritionのホエイプロテインがおすすめです。
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第11位:EZOBOLIC(エゾボリック)ホエイプロテインWPC100%
ホエイプロテインのおすすめランキング11位EZOBOLIC(エゾボリック)の「ホエイプロテインWPC100%」です。
最安値 | 4,450円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.0% |
カロリー(100gあたり) | 411kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- 低カロリーでダイエット向き
- 滑らかな喉越しが飲みやすい!
悪い評判
- 甘党以外には甘すぎるかも…
EZOBOLICのホエイプロテインWPC100%は北海道のプロテイン専門店が販売するプロテインです。たんぱく質含有率は72%と少なめですが、炭水化物4g、脂質2.4gと低カロリーなため、ダイエット中の方に適しています。
味わいに関しては、粉っぽさが少なく滑らかな喉越しが好評です。ただし、甘さが強いため、甘党の方以外にはくどく感じられる可能性があります。ダイエット中で甘いプロテインを好む方や国内製プロテインを求める方に、エゾボリックのホエイプロテインがおすすめです。
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第12位:REYS ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング12位RAYSの「ホエイプロテイン」です。
最安値 | 3,480円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.7% |
カロリー(100gあたり) | 395kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | Amazon |
良い評判
- 安くて継続しやすい!
- 溶けがよくおいしい!
- 強力チャックが保管に便利!
悪い評判
- 甘さに好みが分かれるかも…
REYSのホエイプロテインは、筋トレYouTuber山澤礼明さんが監修のプロテインです。お手頃価格をコンセプトにしており、1食あたりの価格は非常にリーズナブルです。たんぱく質含有率は72.7%で、脂質は1.8gと低めです。
濃厚な甘みが好評ですが、甘さが強いため好き嫌いが分かれるかもしれません。しかし、バラエティ豊かにフレーバーを8種類展開しているため、自分にあったフレーバーが見つかります。脂質を控えている方やコスパ重視の方はRAYSのホエイプロテインがおすすめです。
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第13位:リブ・ラボラトリーズ matsukiyo LAB ホエイプロテイン100
ホエイプロテインのおすすめランキング13位はmatsukiyo LABの「ホエイプロテイン100」です。
最安値 | 3,218円(税込) |
タンパク質含有率 | 79.5% |
カロリー(100gあたり) | 405kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・楽天市場 |
良い評判
- たんぱく質含有率が高い!
- 溶けがよくおいしい!
- 薬局で簡単に購入ができる
悪い評判
- 特になし
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100は、薬局で簡単に手に入るプロテインです。たんぱく質含有率が優れており、WPC製法でありながらも79.5%という高い含有率を誇ります。糖質や脂質の含有量も少なく、カロリー制限をしている方にも安心して摂取できます。
粉末はサラサラしており、水に溶かすとすっきりとした香りになります。そのため、ゴクゴク飲めて、自然な甘さで飲みやすいと好評です。コストパフォーマンスが優れているため、成分と価格を気にする方はマツモトキヨシのホエイプロテインがおすすめです。
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第14位:ディファレントF&W WPC ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング14位はディファレント「F&W WPCホエイプロテイン」です。
最安値 | 3,390円(税込) |
タンパク質含有率 | 74.7% |
カロリー(100gあたり) | 396kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- 筋肉をサポートするアミノ酸配合!
- コストパフォーマンスが良い
悪い評判
- 特になし
F&Wのプロテインは、筋肉の合成と回復をサポートするBCAAやグルタミン、チロシンなどを含んでいます。5種のアミノ酸は日々のパフォーマンス向上に役立ちます。
チョコレート味は、カカオの香りと適度な甘さが好評で、まるでチョコレートドリンクと評価を受けています。高品質でありながら1杯当たりのコストが90円台とかなり安い部類です。お財布に優しいホエイプロテインを求めている人は、F&Wのホエイプロテインがおすすめです。
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第15位:WATZMANN RESEARCH choice|ゴールデンアイソレート
ホエイプロテインのおすすめランキング15位WATZMANN RESEARCH choice「ゴールデンアイソレート」です。
最安値 | 6,780円(税込) |
タンパク質含有率 | 78.1% |
カロリー(100gあたり) | 370kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング |
良い評判
- 乳糖不耐性でも飲める!
- 人工甘味料や香料が含まれない!
悪い評判
- 粉っぽさを感じるかも…
チョイスの「ゴールデン・アイソレート」は、たんぱく質含有率は78.1%でWPI製法としては平均的ですが、脂質がわずか1gで余計なカロリー摂取の心配が少ないため、体を絞りたい人に向いています。粉っぽさは残りますが、WPIのため、乳糖不耐症の方にも優しい製品です。
アイルランドの牧草で育った牛の乳清から作られた、人工甘味料や香料を使用しないグラスフェッドプロテインです。余計なカロリー摂取を避けつつ、自然由来の成分で高品質なプロテインを求める方は、チョイスのホエイプロテインがおすすめです。
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第16位:GronG |ホエイプロテイン100 スタンダード
ホエイプロテインのおすすめランキング16位GronGの「ホエイプロテイン100スタンダード」です。
最安値 | 2,980円(税込) |
タンパク質含有率 | 75.0% |
カロリー(100gあたり) | 383kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 11種類のビタミンを含む!
- 安心の国内製造!(ナチュラル味を除く)
悪い評判
- ダマになりやすい
GronGの「ホエイプロテイン 100」は、プロテイン=タンパク質というコンセプトのもと、タンパク質1g当たりのコストにこだわりを持ち、たんぱく質を効率よく摂取したい方におすすめです。 11種類のビタミンを配合し、たんぱく質含有率は約75%です。
ダマになりやすいですが、多めの水に溶かせばスッキリした喉越しと控えめな甘さが楽しめます。栄養価の高いプロテインを求めつつコストパフォーマンスを重視する方はGronGのホエイプロテインがおすすめです。
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第17位:武内製薬 THE PROTEIN
ホエイプロテインのおすすめランキング17位武内製薬の「THE PROTEIN」です。
最安値 | 3,580円(税込) |
タンパク質含有率 | 74.0% |
カロリー(100gあたり) | 393kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 11種類のビタミンが含まれる!
- 味のバリエーションが多い!
悪い評判
- 甘さが控えめで薄いと感じる方も…
武内製薬の「THE PROTEIN」は、栄養バランスに優れたプロテインで、11種類のビタミンと幅広いフレーバー展開が特徴です。たんぱく質含有率は76.3%と高めで、タンパク質1g当たりのコストも抑えられてます。多くのフレーバーを安く購入したい方におすすめです。
風味が弱いと感じる方もいるため、味の好みは分かれるかもしれません。しかし、運動後には甘さは控えめなのですっきりと飲めます。プロテインの質とフレーバーの多様性を重視し、手頃な価格のプロテインを求める方に、武内製薬のホエイプロテインがおすすめです。
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第18位:G.Oホールディングス FIXIT|ホエイプロテイン DAILY BASIC +
ホエイプロテインのおすすめランキング18位
G.OホールディングスFIXITの「ホエイプロテイン DAILY BASIC +」です。
最安値 | 3,480円(税込) |
タンパク質含有率 | 75.3% |
カロリー(100gあたり) | 393kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- 安くて継続しやすい!
- 少量の水で溶けやすい!
悪い評判
- 人によっては味が薄く感じるかも…
FIXITの「DAILY BASIC ホエイプロテイン」は、たんぱく質含有量75.3%で高たんぱく質、低糖質・低脂質のため絞りながら痩せたい方に最適です。少量の水でも溶けやすく、スッキリとした味わいが楽しめます。しかし、人によっては薄く感じるかもしれません。
価格は1kgで3,480円とリーズナブルです。味によって値段が違うので、Amazonで値段を確認してみてくださいね。少量の水でサッと飲みたい、またはスッキリとした味わいで毎日のプロテイン摂取を楽しみたい方は、FIXITのホエイプロテインがおすすめです。
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第19位:八宝商会リミテスト|ホエイプロテイン ULTRA VALUE ココア
ホエイプロテインのおすすめランキング19位八宝商会リミテストのULTRA VALUEホエイプロテインです。
最安値 | 7,106円(税込) |
タンパク質含有率 | 77.4% |
カロリー(100gあたり) | 397kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 3kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・ヤフー |
良い評判
- 添加物が含まれない!
- たんぱく質含有量が高い!
悪い評判
- 泡立ちが多い
リミテストの「ULTRA VALUE ホエイプロテイン」は、人工甘味料・香料・保存料不使用でコストパフォーマンスに優れたプロテインです。添加物を含まないプロテインを探している方にぴったりです。たんぱく質1gあたりの価格が低くたんぱく質含有率は約77.4%と高品質です。
シェイクするとやや泡立ちが気になりますが、自然由来のステビアを使用した4種類のフレーバーは体に優しいです。コストパフォーマンスを重視し、人工甘味料を避けたい方はULTRA VALUEのホエイプロテインがおすすめです。
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第20位:ボディウイング| ホエイプロテイン ナチュラル味
ホエイプロテインのおすすめランキング20位ボディウイングの「ホエイプロテイン ナチュラル味」です。
最安値 | 2,590円(税込) |
タンパク質含有率 | 82.1% |
カロリー(100gあたり) | 375kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング |
良い評判
- 7種類のビタミンが含まれる!
- たんぱく質含有量が高い!
- 無添加プロテイン
悪い評判
- パッケージに難があるかも…
ボディウイングのホエイプロテインは、添加物を最小限に抑え、たんぱく質含有率は82.1%高く、7種類のビタミンが配合されています。栄養バランスに優れているため、栄養が偏りがちな減量時に最適です。
レビューの中には、パッケージに穴が開いていたなど一定数の悪評があるものの、ナチュラルフレーバーは保存料、着色料、香料など完全無添加で支持を集めています。添加物を避けて、健康に気をつけたい方はボディウイングのホエイプロテインがおすすめです。
第21位:アルプロンIZMOシリーズ| IZMO ホエイプロテイン チョコレート
ホエイプロテインのおすすめランキング21位はアルプロンIZMOシリーズの IZMO ホエイプロテイン チョコレートです。
最安値 | 4,342円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.7% |
カロリー(100gあたり) | 395kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 体内環境をサポートする乳酸菌配合!
- さっぱりとした味わい
悪い評判
- 粉溶けが悪く、粉っぽい
アルプロンのホエイプロテインは、たんぱく質含有量は72.7%と平均的ですが、炭水化物が4.8g含まれており、糖質制限をしている方は摂取量を考慮する必要があります。また、粉溶けがやや悪く、粉っぽさが残るため、味わいに関しては評価が分かれる点です。
生きた乳酸菌「BC-30」を配合し、他のプロテインにはない体内環境を整えるプロテインです。また、薄味で後味がスッキリしているため、甘さが苦手な方や、さっぱりした味わいを好む方には最適です。アルプロンのIZMOシリーズWPCホエイプロテインがおすすめです。
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第22位:江崎グリコPOWER PRODUCTION| マックスロード ホエイプロテイン チョコレート味
ホエイプロテインのおすすめランキング22位は江崎グリコPOWER PRODUCTIONのマックスロード ホエイプロテイン チョコレート味です。
最安値 | 5,169円(税込) |
タンパク質含有率 | 67.0% |
カロリー(100gあたり) | 395kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- 不足しがちなビタミン類が配合!
- 粉の溶けやすさが良く、スッキリ飲める!
悪い評判
- たんぱく質含有率が低い
パワープロダクションマックスロードホエイプロテインは、トレーニーに必要なビタミンやミネラルも豊富に含んだプロテインです。ただし、たんぱく質含有率は67%とやや低めであり、コストパフォーマンスを重視する方には続けにくいかもしれません。
粉の溶けやすさは良く、ココアパウダーが配合されたチョコレート味は「ココアの甘さがおいしい」と好評を得ています。ビタミンやミネラルが不足しがちな方には江崎グリコのホエイプロテインがおすすめです。
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第23位:G.OホールディングスFIXIT DAILY BASIC| DAILY BASIC ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング23位はG.OホールディングスFIXIT DAILY BASICのDAILY BASIC ホエイプロテインです。
最安値 | 3,132円(税込) |
タンパク質含有率 | 75.3% |
カロリー(100gあたり) | 393kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- グルテンフリー製品
- スッキリとした喉越し!
悪い評判
- 薄味で物足りなさを感じるかも
FIXITの「DAILY BASIC ホエイプロテイン」は、小麦アレルギーのある方でも安心して使用できるグルテンフリー製品です。たんぱく質含有量は75.3%と平均的で、低脂質なプロテインです。フレーバーはバニラ、ストロベリー、バナナ、コーヒーの4種類展開されています。
スッキリとした喉越しで、運動後にも飲みやすいです。一部では、「薄味すぎて物足りない」という意見もあり、濃厚な味を好む方には不向きかもしれません。グルテンフリー製品を好み、スッキリした味わいを求める方におすすめです。
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第24位:マッスルファーム| コンバット ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング24位はマッスルファームのコンバットホエイプロテインです。
最安値 | 9,850円(税込) |
タンパク質含有率 | 75.8% |
カロリー(100gあたり) | 406kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 2.2kg |
購入場所 | 楽天市場•ヤフー |
良い評判
- 甘党の方からの評価が高い!
- グルテンフリー
悪い評判
- 甘味に関して好みが分かれるかも
マッスルファームの「コンバット ホエイプロテイン」は、タンパク質含有率は75.8%で、低脂肪・低糖質で、カロリーを制限したい方におすすめです。また、グルテンフリーのため、小麦アレルギーのある方も安心です
甘党の方におすすめの濃厚な味わいは魅力的です。濃厚な甘味に否定的な口コミもありますが、一方ではスッキリとした喉越しとの評価もありました。甘味に関しては、好みが分かれるかもしれません。甘いプロテインが好きな方におすすめです。
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第25位:スリーピースVITAS| ホエイプロテイン100
ホエイプロテインのおすすめランキング25位はスリーピースVITASのホエイプロテイン100です。
最安値 | 4,256円(税込) |
タンパク質含有率 | 64.8% |
カロリー(100gあたり) | 328kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・楽天市場•Yahoo!ショッピング |
良い評判
- 粉っぽさが残らず、滑らかな喉越しで飲みやすい!
- 甘さ控えめな味わいが楽しめる!
悪い評判
- たんぱく質含有率が低い
スリーピースVITASの「ホエイプロテイン100」は、たんぱく質含有率は64.8%と他の製品に比べやや低めで、脂質は1.6gと控えめです。このプロテインは、溶けやすく粉っぽさが残らず滑らかな喉越しで飲みやすいです。
チョコレート味は、「甘さ控えめでミルクチョコレートのような自然な味わい」と好評です。脂質制限中の方や、甘さ控えめな味わいを求める方には、スリーピースVITASのホエイプロテイン100がおすすめです。
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第26位:ウエニ貿易| マイルーティーンMAX
ホエイプロテインのおすすめランキング26位はウエニ貿易のマイルーティーンMAXです。
最安値 | 4,280円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.6% |
カロリー(100gあたり) | 405kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1,050g |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 筋肉の合成や回復を助けるHMBが配合されている!
- 国際優秀味覚賞を受賞で美味しい!
悪い評判
- とろみが強く、甘いため好みが分かれる
ウエニ貿易の「マイルーティーンMAX」は、たんぱく質含有率は72.6%で、炭水化物が4.2gとやや多めなため、ダイエット中の方は摂取量を考慮する必要があります。HMBが加えられており、トレーニーには嬉しい、筋肉の合成や回復を促進します。
HMBとは
HMBは、筋肉の合成を促進し、筋肉の分解を防ぐことで知られるサプリメントです。この物質は、特に運動後の回復を助け、筋トレの効果を最大化するために役立ちます。
筋トレ初心者にとって、HMBは筋肉痛の軽減や筋力アップに有効で、運動の成果を早く体感できて、継続的なモチベーション向上につながります。
チョコ味、バナナ味、マスカット味は国際優秀味覚賞を受賞していおり、味の評価が高いです。強い甘みととろみが、好みが分かれる点です。HMBが配合されており筋肉のサポートを得たい方や、甘いフレーバーが好きな方におすすめです。
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第27位:健康体力研究所Kentai| パワーボディ 100%ホエイプロテイン ミルクチョコ風味
ホエイプロテインのおすすめランキング27位は健康体力研究所Kentaiのパワーボディ 100%ホエイプロテインミルクチョコです。
最安値 | 5,800円(税込) |
タンパク質含有率 | 73.5% |
カロリー(100gあたり) | 393kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場・ヤフー |
良い評判
- 不足しがちなビタミン類が配合!
- 濃厚な甘味が美味しい!
悪い評判
- 甘さと舌触りは好みが分かれるかも
パワーボディ100%ホエイプロテインは、たんぱく質含有率が73.5%で、低炭水化物かつ低脂質であるため、筋肉を大きくしたい方や体を絞りたい方におすすめです。ビタミンとミネラルが含まれていて筋肉の成長と回復を助けたいアスリートにも向いています。
ミルクチョコ味は、濃厚な甘味が好評ですが、濃厚な甘さと水っぽい舌触りが好みが分かれるかもしれません。栄養バランスを重視し、濃厚な甘みが好みの方は健康体力研究所のホエイプロテインがおすすめです。
第28位:ボディプラスインターナショナルBULKSPORTS| ビッグホエイ
ホエイプロテインのおすすめランキング28位はボディプラスインターナショナルBULKSPORTSの ビッグホエイです。
最安値 | 4,060円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.5% |
カロリー(100gあたり) | 407kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 味のバリエーションが多い
- 甘味料や増粘剤などは必要最低限で作られている
悪い評判
- 甘味が薄く、水っぽく感じるかも
ビッグホエイは、たんぱく質含有率は72.5%で、炭水化物量は味ごとにばらつきがあるので減量中の方は炭水化物が少ない味を選びましょう。過度の甘味料や増粘剤などは使用せずに必要最低限の原材料で作られているため、健康を意識されている方におすすめです。
12種類ものフレーバーが展開しており、飽きることなく続けられます。特に、チョコレート味は、ほんのりとした甘さが魅力的で、スッキリと飲むことができます。多様なフレーバーを試し、自分に合ったプロテインを探したい方におすすめです。
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第29位:日本新薬WINZONE|ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
ホエイプロテインのおすすめランキング29位は日本新薬WINZONEのWINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味です。
最安値 | 3,306円(税込) |
タンパク質含有率 | 74.4% |
カロリー(100gあたり) | 393kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 不足しがちなビタミン類が配合!
- 多くのアスリートが飲んでおり信頼性が高い!
悪い評判
- 味が薄く感じるかも
日本新薬の「WINZONE PERFECT CHOICE ホエイプロテイン」は、たんぱく質含有率は74.4%で炭水化物と脂質は低く筋肉を増やしたい人や絞りたい人にもおすすめです。11種類のビタミンと4種類のミネラルが豊富に配合されており、多くのアスリートが使用しています。
サッと溶ける粉質でダマになりにくく、トレーニング後でも飲みやすいです。控えめな甘さで飲みやすいと評価されていますが、味が薄く感じる方もいます。コストパフォーマンスは1kg¥3,000円台前半と求めやすい価格です。コスパを重視する方におすすめです。
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第30位:エクスプロージョン| エクスプロージョン ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング30位はエクスプロージョンのエクスプロージョン ホエイプロテインです。
最安値 | 6,399円(税込) |
タンパク質含有率 | 71.3% |
カロリー(100gあたり) | 386kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 3kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 高コストパフォーマンスで経済的!
- 国内製造で安全性が高い!
悪い評判
- ダマになることがある
エクスプロージョンのホエイプロテインは、たんぱく質含有率は71.3%と平均的ながら、1kgあたりのコストが2,000円台とリーズナブルであることが魅力的です。国内製造にこだわり、厳格な品質管理を行っているため、安全性が非常に高く評価されています。
味わいはしつこくない甘みが特徴です。ただし、少しダマになることがありますが、トレーニング後も飲みやすいと評価されています。大量にプロテインを消費する学生やアスリートに、エクスプロージョンのホエイプロテインがおすすめです。
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第31位:Lohastyle| グラスフェッド ホエイプロテイン カカオ味
ホエイプロテインのおすすめランキング31位はLohastyleのグラスフェッドホエイプロテイン カカオ味です。
最安値 | 3,961円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.7% |
カロリー(100gあたり) | 415kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場•Yahoo!ショッピング |
良い評判
- USDA認証の放牧牛の乳を使用で安全
- サラッとした喉越しで飲みやすい
悪い評判
- 独特の甘みに好みが分かれるかも
Lohastyleのグラスフェッドホエイプロテインは、たんぱく質含有率は72.7%ですが、炭水化物が4.8g、脂質が2.7gと高めなので、ダイエットをしている方は注意が必要です。このプロテインは、USDA認証を受けた放牧牛の乳を100%使用しており、人工甘味料、香料などが含まれず安心です。
自然由来のフレーバーが展開されています。サラッとした喉越しで飲みやすいですが、甘味料ステビアの甘さに好みが分かれるかもしれません。自然由来の成分を重視し、トレーニング後でも飲みやすいプロテインを求める方におすすめです。
第32位:Upward| UMATEIN ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング32位はUpwardのUMATEIN ホエイプロテインです。
最安値 | 4,932円(税込) |
タンパク質含有率 | 60.6% |
カロリー(100gあたり) | 388kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 自然な甘みとフレーバーのバリエーションが豊富で飲みやすい
- 水で溶かしてもおいしい!
悪い評判
- たんぱく質含有率が低く、炭水化物の量が多い
UMATEIN ホエイプロテインは、たんぱく質含有率は60.6%とやや低めで、炭水化物が一杯あたり8gと高いため、炭水化物を控えている人は注意が必要です。100%グラスフェッドホエイを使用し、添加物を使用していないため、自然な風味と安心の原材料で安心して使用できます。
フレーバーはココア、抹茶ラテ、ロイヤルミルクティーなど多岐に渡ります。特に、ロイヤルミルクティー味は茶葉の香りが感じられ、クリーミーな味わいが特徴です。自然な味わいと幅広いフレーバーを求める方には、UMATEINのホエイプロテインが特におすすめです。
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第33位:IMPLEX| MAKES+ グラスフェッド ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング33位はIMPLEXのMAKES+ グラスフェッドホエイプロテインです。
最安値 | 3,582円(税込) |
タンパク質含有率 | 77.0% |
カロリー(100gあたり) | 383kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 天然由来の素材を使用
- 有機ココア味はカカオが実際に使われている
悪い評判
- 味が薄く、甘味が少ないかも
MAKES+ グラスフェッド ホエイプロテインは、たんぱく質含有率は77%と高く、脂質は1.8gと少なく、低脂質ダイエットをしている方も安心して飲めます。グラスフェッド牛の乳清を使用し、国内で製造されており、添加物を含まないため安心して飲めるプロテインです。
天然由来の素材を使用しており、有機ココア味はカカオを使用しています。味に関しては、甘味が少ないため甘いプロテインを好む方には、不向きかもしれません。自然な味わいを求める方や、添加物を避けたい健康意識の高い人にはIMPLEXのホエイプロテインがおすすめです。
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第34位:Better-U| ピュアダイヤモンド グラスフェッドプロテイン100
ホエイプロテインのおすすめランキング34位はBetter-Uのピュアダイヤモンド グラスフェッドプロテイン100です。
最安値 | 7,363円(税込) |
タンパク質含有率 | 80.3% |
カロリー(100gあたり) | 370kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 600g |
購入場所 | 公式サイト・楽天市場 |
良い評判
- エスプレッソ味は起床後に適している
- 美尻トレーナー岡部友プロデュース
悪い評判
- ダマが残りやすく、溶けにくいことがある
ピュアダイヤモンド グラスフェッドプロテイン100は、たんぱく質含有率は80.3%と高く、1杯あたりのカロリーは110kcalと控えめです。人工甘味料や砂糖を使用せずに味付けされています。エスプレッソ味にはカフェインが配合されており、起床後に適しています。
ダマが残りやすいため、しっかりとシェイカーを振るなどの工夫が必要です。美尻トレーナー岡部友プロデュースで、健康や美容をサポートする栄養補給を目的として開発されています。健康と美容を意識する女性や、自然な甘みを求める方におすすめです。
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第35位:THINKフィットネス| GOLD’S GYM ホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング35位はTHINKフィットネスのGOLD’S GYM ホエイプロテインです。
最安値 | 5,400円(税込) |
タンパク質含有率 | 81.0% |
カロリー(100gあたり) | 376kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 720g |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場•Yahoo!ショッピング |
良い評判
- WPI製法でホエイペプチドが配合!
- たんぱく質含有率が80%超え!
悪い評判
- 薄味で好みが分かれるかも
GOLD’S GYM ホエイプロテインは、たんぱく質含有率81%と高く、脂質は0.5gと控えめであるため、脂質制限をしている方にも最適です。WPI製法で作られており、吸収が早いホエイペプチドも配合されていて、アスリートやトレーニングを真剣に取り組む人に適しています。
また、7種のビタミンも含まれており、栄養補給もバランス良く行えます。溶けやすいという評価が多いですが、比較的薄味であるため、好みが分かれるかもしれません。トレーニング後の素早い筋肉回復を目指す方は、GOLD’S GYMのホエイプロテインがおすすめです。
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第36位:ファイン・ラボ| ホエイプロテインピュアアイソレート
ホエイプロテインのおすすめランキング36位はファイン・ラボのホエイプロテインピュアアイソレートです。
最安値 | 6,609円(税込) |
タンパク質含有率 | 88.0% |
カロリー(100gあたり) | 359kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- たんぱく質含有率が88.0%で非常に高い
- 1杯あたりのカロリーは100kcal未満と低い
悪い評判
- 溶けが悪いかも
ファイン・ラボのホエイプロテインピュアアイソレートは、WPI製法でたんぱく質含有率がフレーバーごとに異なり88.0〜95.4%と非常に高いです。1杯あたりのカロリーは100kcal未満と低いため、余分なカロリーを摂取したくないアスリートに向いたプロテインです。
グラスフェッドホエイプロテインを使用しており、原材料にもこだわりたい人にもおすすめです。溶けが悪いと評価もありましたが、全体的には味もおいしいと高評価でした。価格は味ごとにばらつきがあるので要確認です。アスリートにおすすめです。
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第37位:ネイチャーラボ| クレバー マッスルプロテイン チョコレート味
ホエイプロテインのおすすめランキング37位はネイチャーラボのクレバー マッスルプロテイン チョコレート味です。
最安値 | 5,940円(税込) |
タンパク質含有率 | 81.3% |
カロリー(100gあたり) | 363kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 810g |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場•Yahoo!ショッピング |
良い評判
- たんぱく質含有率が高い!
- アスリートに嬉しい成分が含まれている
悪い評判
- 人工的な甘みに好みが分かれるかも
クレバー・マッスルプロテインは、WPI製法で、たんぱく質含有率は81.3%と高く、BCAAやグルタミンなどアスリートに嬉しい成分が豊富に含まれています。また不足しがちな、ビタミンと乳酸菌が配合されており、アスリートから日常の栄養補給など幅広くおすすめです。
飲みやすさには定評があるものの、人工的な甘みや強い甘さが好みを分けるかもしれません。しかし、チョコレート味はココアパウダー、粉末油脂を使用しており、美味しく栄養を摂取できます。アスリートや日々の栄養補給におすすめです。
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第38位:シーエスシー| HULX-FACTOR スイートリッチチョコレート風味
ホエイプロテインのおすすめランキング38位はシーエスシーのHULX-FACTOR ホエイプロテイン スイートリッチチョコレート風味です。
最安値 | 3,480円(税込) |
タンパク質含有率 | 74.3% |
カロリー(100gあたり) | 385kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場•Yahoo!ショッピング |
良い評判
- 受賞経験のあるおいしさで飲みやすい
悪い評判
- 人工的な甘さは好みが分かれるかも
HULX-FACTORホエイプロテインは、たんぱく質含有率は74.3%で、炭水化物と脂質は低く、筋肉をつけたい人もダイエットをしている人にもおすすめです。また、トレーニーが不足しがちな11種のマルチビタミンが含まれているため、効率的にたんぱく質を吸収できます。
マルチビタミンのメリット
- ビタミンA:免疫機能の向上
- ビタミンB1:炭水化物からのエネルギー産生サポート
- ビタミンB2:ビタミンB群の働きをサポート
- ビタミンB6:タンパク質代謝をサポート
- ビタミンB12:赤血球形の形成
- ビタミンC:免疫機能の向上
- ビタミンD:骨の健康と筋肉機能の向上
- ビタミンE:抗酸化作用
- ナイアシン:エネルギー産生と肌の健康
- パントテン酸:代謝促進とストレス耐性
- 葉酸:細胞の成長と再生のサポート
モンドセレクション3年連続最高金賞を受賞のあるスイートリッチチョコレート風味は、さっぱりとしたチョコレート風味で飲みやすいです。しかし、人工的な甘さが感じられるとの意見もあり、好みは分かれるかもしれません。おいしいプロテインを楽しみたい方はおすすめです。
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第39位:アルプロン| WPCホエイプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング39位はアルプロンのWPCホエイプロテインです。
最安値 | 2,780円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.7% |
カロリー(100gあたり) | 386kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場•Yahoo!ショッピング |
良い評判
- 10種のマルチビタミンと大量の生きた乳酸菌が体内環境を整える
- 1kg3,000円を切っている!
悪い評判
- 薄味が好みを分けるかも
アルプロンのWPCホエイプロテインは、たんぱく質含有量は72.7%と平均的ですが、10種類のマルチビタミンと約3億7800万個の生きた乳酸菌(BC-30)が配合されており、腸内環境を整えます。日々の栄養補給や腸内環境が気になる女性にもおすすめです。
味の面では、すっきりとした薄味が好みを分けますが、運動後にゴクゴク飲みたい方におすすめです。腸内環境を整えながらたんぱく質を摂取したい方は、アルプロンのホエイプロテインがおすすめです。
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第40位:DNS| プロテインホエイ100
ホエイプロテインのおすすめランキング40位はDNSのプロテインホエイ100です。
最安値 | 4,482円(税込) |
タンパク質含有率 | 69.1% |
カロリー(100gあたり) | 405kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 630g |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 知名度が高く安心して飲める
- とろみのある甘さを好む人におすすめ
悪い評判
- たんぱく質含有率が低い
DNSは、スポーツ店などで販売されており、知名度が高く、購入もしやすいです。安く購入するには、最安値のAmazonがおすすめです。たんぱく質含有量は69.1%とやや少なめで、脂質と糖質の含有量も比較的多いため、カロリー制限をしている人には不向きかもしれません。
おいしさに関しては、後味の甘ったるさを感じる人工的な甘さがあります。しかし、どろっとした喉越しと甘さが好きな人もいて、とろみのある甘さを好む人には適しています。アスリートが飲む知名度抜群のDNSのプロテインホエイプロテインは初心者にもおすすめです。
第41位:ボディプラスインターナショナル| HALEO アイソコアブラックオプス ココアムース味
ホエイプロテインのおすすめランキング41位は「ボディプラスインターナショナルのHALEOアイソコアブラックオプス ココアムース味」です。
最安値 | 7,020円(税込) |
タンパク質含有率 | 78.8% |
カロリー(100gあたり) | 376kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1Kg |
購入場所 | 公式サイト |
良い評判
- 健康的な体作りを助ける!
- 1杯あたりのカロリーも100kcal未満
悪い評判
- 薄味で、味に対する評価が分かれる
HALEOのアイソコアブラックオプスは、たんぱく質含有率78.8%と高く、脂質と炭水化物は控えめで、1杯あたりのカロリーも100kcalを切っています。イヌリン、プロバイオティクス乳酸菌などを配合しており、腸内環境をサポートし、健康的な体作りを助けます。
ココアムース味は、「薄いココア味」という声がありましたが、「運動後はスッキリしていて飲みやすい」と答える方もいて好みが分かれました。たんぱく質を摂りながら腸内環境を整えたい方は、HALEOのホエイプロテインがおすすめです。
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第42位:ノーム| NORMプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング42位はノームのNORMプロテインです。
最安値 | 4,980円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.6% |
カロリー(100gあたり) | 376kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1Kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショピング |
良い評判
- おやつ感覚でプロテインを楽しめる!
- トレーニーに嬉しいビタミンB6配合
悪い評判
- 人工的な甘さと後味の酸味に好みが分かれるかも
ノームのNORMプロテインは、たんぱく質含有率が72.6%で、脂質は1.52gと低く、余分な脂質を取りたくない方に最適です。アミノ酸の代謝に必要なビタミンB6を配合されているのでビタミンB6不足の心配がいりません。トレーニーが不足しがちな栄養素なのでありがたいですね。
チョコレート味は、おやつ感覚で楽しむことができるため、飲み続けやすいという声がありました。一方で人工的な甘さと後味の酸味が気になるという声もありました。味の好みは分かれますが、ダイエット中におやつのような甘いプロテインを飲みたい方におすすめです。
第43位:逗子食品| 超シンプルプロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング43位は逗子食品の超シンプルプロテインです。
最安値 | 2,599円(税込) |
タンパク質含有率 | 70.0% |
カロリー(100gあたり) | 386kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1Kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- たんぱく質以外の余分なカロリー摂取を抑えられる!
- 国内製造で安心の品質管理
悪い評判
- 甘さが強く、後味の酸味が好みを分けるかも
超シンプルプロテインは、たんぱく質含有率は70%で、脂質1.9gと炭水化物4.4gと低いため、余分な栄養を抑えたい方に適しています。厳選されたホエイプロテインを100%使用しています。国内製造で安心の品質管理なので、健康に配慮した日常的な使用におすすめです。
おいしさの評価は、粉っぽさが少なく滑らかな喉越しで飲みやすいと好評です。ただし、甘さが強く酸味が残るため、甘い飲み物が苦手な方には向かない可能性があります。超シンプルプロテインは、名前の通り栄養補給をシンプルに行いたい方におすすめです。
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第44位:ALLMAX| オールホエイ クラシック
ホエイプロテインのおすすめランキング44位はALLMAXのオールホエイ クラシックです。
最安値 | 9.424円(税込) |
タンパク質含有率 | 65.2% |
カロリー(100gあたり) | 428kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 2.27Kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon |
良い評判
- とろみや強い甘味でダイエットのご褒美に向いている!
悪い評判
- たんぱく質含有率が低く、炭水化物が多い
オールホエイクラシックは、たんぱく質含有率が65.2%と低めで、炭水化物が11g含まれているため、筋トレには不向きです。しかし、炭水化物が多い分、とろみや甘味が強いため、腹持ちが良く、ダイエット中のご褒美に向いています。
おいしさに関しては、甘さが際立ち、特に甘いものが好きな人からの評価が高いです。しかし、人工的な甘さを感じるという意見もあり、味の好みは分かれます。ALLMAXのホエイプロテインは、甘いプロテインを好む方におすすめです。
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第45位:イウミー| HOJICHA PROTEIN
ホエイプロテインのおすすめランキング45位はイウミーの HOJICHA PROTEINです。
最安値 | 5,400円(税込) |
タンパク質含有率 | 45.5% |
カロリー(100gあたり) | 404kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 330g |
購入場所 | 公式サイト・楽天市場 |
良い評判
- カフェで飲むほうじ茶ラテのような味わいで、飲みやすい!
- 国産ほうじ茶を使用
悪い評判
- たんぱく質含有率が低く、炭水化物が多いため筋トレ後の栄養補給には向かない。
HOJICHA PROTEINは、たんぱく質含有率は45.5%と低めで、炭水化物も10.1g含まれているため、筋トレには不向きです。オーガニック抹茶を扱うTHE MATCHA TOKYOと共同開発されたプロテインです。国産ほうじ茶を使用していて、原材料を気にする方におすすめです。
味わいはまるでカフェを感じるほうじ茶ラテに近く、飲みやすさが特徴です。甘さは控えめで、ほうじ茶の苦味が感じられるため、毎日飲んでも飽きのこない味わいが楽しめます。成分よりも原材料とおいしさを重視する方には、イウミーのホエイプロテインがおすすめです。
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第46位:Real Style| Be Legend ビーレジェンド プロテイン
ホエイプロテインのおすすめランキング46位はReal StyleのBe Legend ビーレジェンド プロテインです。
最安値 | 4,580円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.1% |
カロリー(100gあたり) | 386kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1Kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング |
良い評判
- トレーニーに嬉しいビタミンB6とビタミンCが配合
- 滑らかな喉越しで飲みやすい
悪い評判
- 人工的な甘さが強いかも
ビーレジェンドプロテインは、たんぱく質含有率は72.1%で、炭水化物量は4.1gとやや高めです。糖質を控えたい方は摂取量を調節する必要があります。成分面では、トレーニーに嬉しいアミノ酸の代謝に必要なビタミンB6と免疫力を高めるビタミンCが配合されています。
激うまチョコレート味は、濃厚なチョコレートで、甘さが強い一方で人工的なニオイや味で好みが分かれます。全体的には滑らかな喉越しのため、飲みやすいと評価されています。飲みやすさを重視する方はビーレジェンドのホエイプロテインがおすすめです。
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第47位:ファイン| ファインプロ ホエイプロテイン100
ホエイプロテインのおすすめランキング47位はファインのファインプロ ホエイプロテイン100です。
最安値 | 4,170円(税込) |
タンパク質含有率 | 66.4% |
カロリー(100gあたり) | 377kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1.1Kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショピング |
良い評判
- 運動によって失われるビタミンが補給できる
- 溶けやすく、ダマができにくい!
悪い評判
- たんぱく質含有率が低い
ファインのファインプロ ホエイプロテイン100は、たんぱく質含有率は66.4%と低めですが脂質が0.46gと非常に低いため、脂質制限中の人には適しています。運動によって失われるビタミンを補うことを目的としたプロテインで、マルチビタミンが豊富に配合されています。
チョコレートの風味がしっかりしており、甘すぎず爽やかな味わいで、おいしさと評判です。溶けやすく、ダマができにくいため、サッと溶かして飲むことができます。運動後の栄誉補給にファインのホエイプロテインはおすすめです。
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第48位:ULTORA| ホエイダイエットプロテイン チョコレート風味
ホエイプロテインのおすすめランキング48位はULTORAのホエイダイエットプロテイン チョコレート風味です。
最安値 | 5,940円(税込) |
タンパク質含有率 | 75.3% |
カロリー(100gあたり) | 390kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1Kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahoo!ショピング |
良い評判
- 人工甘味料を避けたい人!
- 脂質と炭水化物も低い!
悪い評判
- 不自然な甘さと残る酸味が好みを分けるかも
ホエイダイエットプロテインプレミアムは、たんぱく質含有率は75.3%で、脂質と炭水化物も低いため、筋肉を増やしたい人もダイエットしたい方にもおすすめです。成分面では人工甘味料や着色料、保存料を使用をしていないため自然由来の成分にこだわる方におすすめです。
味の面では、自然由来のステビアを使用していますが、不自然な甘さで酸味が残るとの意見があり、全体的に低評価でした。しか。溶けやすくて飲みやすいと評判でした。原材料にこだわりたい方や人工的な成分を避けたい人はULTORAのホエイプロテインがおすすめです。
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第49位:ボディプラスインターナショナル| BULKSPORTS ビッグホエイ ストレート
ホエイプロテインのおすすめランキング49位はボディプラスインターナショナルのBULKSPORTS ビッグホエイ ストレートです。
最安値 | 4,980円(税込) |
タンパク質含有率 | 72.6% |
カロリー(100gあたり) | 393kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1Kg |
購入場所 | 公式サイト・Amazon・楽天市場 |
良い評判
- 添加物不使用で、健康を重視する方におすすめ
悪い評判
- 甘さが控えめのため、甘いプロテインを好む人には不向きかも
バルクスポーツのビッグホエイ ストレートは、たんぱく質含有率は72.6%で、脂質が低いです。牧草で育った乳牛の生乳のみを使用し、ステビアなどの甘味料を用いています。添加物を一切含まないため、健康志向が高く、原材料にこだわりたい方におすすめです。
おいしさの面では、自然な甘さを楽しむことができ、人工的な風味が苦手な方にも好まれます。甘さが控えめなため、甘いプロテインを好む人には不向きかもしれません。自然由来の成分で、自然な甘さを楽しみたい方には、バルクスポーツのホエイプロテインがおすすめです。
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第50位:Nutrimuscle ニュートリミュスクル フレンチショコラ
ホエイプロテインのおすすめランキング50位はNutrimuscle ニュートリミュスクル フレンチショコラです。
最安値 | 8,996円(税込) |
タンパク質含有率 | 90.0% |
カロリー(100gあたり) | 372kcal |
味のおいしさ | |
内容量 | 1.5kg |
購入場所 | Amazon |
良い評判
- たんぱく質含有率が90%
- 甘すぎず飲みやすい
悪い評判
- 味が薄く、泡立ちが多い
フランス製Nutrimuscle(ニュートリミュスクル)のフレンチショコラは、たんぱく質含有率が90%で炭水化物と脂質が低く効率よくたんぱく質補給ができるホエイプロテインです。乳酸菌が配合されており、腸内環境をサポートします。
おいしさでは、甘すぎず飲みやすいとの声がありました。しかし、味が薄くチョコ風味の水のようだといったレビューも確認できました。泡立ちに関して、大豆レシチンを使用しているため、かなり泡立ちそうです。ストイックにたんぱく質のみを補給したい方にはおすすめです。
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ホエイプロテインのおすすめを知って理想の筋トレライフを!
この記事ではホエイプロテインおすすめ50選について紹介をしてきました。「筋トレにはホエイプロテインが良いらしいけど、おすすめが知りたい」と悩める初心者トレーニーは、本記事から自分に合ったホエイプロテインは見つかりましたでしょうか?
ホエイプロテインを飲み始める方にとって、おいしさを重視するのか、成分、または、コストパフォーマンスを気にするのか一人ひとりに適したホエイプロテインは違います。初めてのホエイプロテイン選びは本記事のホエイプロテインおすすめ50選からぜひ見つけてくださいね。
本記事のホエイプロテインの選び方についての3つのポイントをまとめました。
- たんぱく質含有率は75%以上を選ぶ!
- 成分重視なWPI製法、コスパ重視ならWPC製法
- 自分が飲み続けやすい味を見つける!
各メーカーのホエイプロテインには特徴や好みがあります。自分に合ったホエイプロテインを本記事で見つけましょう。
ホエイプロテインおすすめに関するよくある質問
- 良いプロテインの特徴を教えて下さい!
-
「初めてプロテインを飲む方でもおいしく飲めて、効率的な体づくりを実現する成分の良さ」と当サイトでは定義しています。詳しくは「ホエイプロテインおすすめランキングの評価方法」を参考にしてください。
- プロテインの選び方ポイントはありますか?
-
プロテインを選ぶ際のポイントは以下の3つです。
- たんぱく質含有率は75%以上
- 成分派はWPI製法、コスパ派はWPC製法
- おいしくなければ続かない
詳しくは「ホエイプロテイン選びの重要な3つのポイント」を参考にしてください。
- おすすめのプロテインを教えて下さい
-
当サイトのおすすめランキングトップ10から選べば、間違いないです。
詳しくは「ホエイプロテインおすすめランキング50選」を参考にしてください。
- WPI製法のホエイプロテインでおすすめはどれですか?
-
Naturecanのクリアホエイプロテインアイソレートです。WPI製法で作られており、ホエイプロテインおすすめランキングでは堂々の第1位でした。
詳しくは「第1位 Naturecan クリアホエイプロテインアイソレート」を参考にしてください。
- WPC製法のホエイプロテインでおすすめはどれですか?
-
明治SAVASのホエイプロテイン100 リッチショコラ味です。WPC製法で作られており、コスパが良いです。ホエイプロテインおすすめランキングでは堂々の第3位で、WPC製法のホエイプロテインでは第1位です。
詳しくは「第3位|明治SAVAS ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」を参考にしてください。