マイプロテインBCAAのおすすめ味ランキング6選！カロリーや効果、レビューも解説！

この記事では、マイプロテインBCAAのおすすめ味ランキングと各フレーバーの口コミ・レビューも紹介していきます！

また、マイプロテイン BCAAの効果や飲み方についても解説していくのでぜひ参考にしてみてください！

順位	フレーバー	特徴・おすすめポイント	詳しい口コミ
1位	トロピカル味	甘めのフルーツ系。柑橘系より甘さを求める人に◎	口コミを見る▼
2位	ビターレモン味	レモン風味でスッキリ系。スポーツドリンクに近い味	口コミを見る▼
3位	ゆず味	酸味のあるすっきり系。冷やすとジュース感覚で美味しく飲める	口コミを見る▼

マイプロテインの一番安い買い方とセール一覧を解説！

マイプロテインのBCAAはパウダーとタブレットの2種類

マイプロテインのBCAAはパウダーとタブレットの2タイプが販売されており、それぞれ使い勝手や成分に違いがあります。

自分の目的やライフスタイルに合ったタイプを選ぶことで、効果的にアミノ酸を補給できます。

以下ではそれぞれのBCAAの特徴をはじめ、メリット・デメリットについて詳しく解説していきます。

味やドリンクとして飲みたい人はパウダータイプの「BCAA 2:1:1 パウダー」をチョイス！

味や溶かし方にこだわりたい人、運動中の水分補給を兼ねたい人にはパウダータイプがおすすめです。

パウダータイプは水やジュースに溶かして摂取する形式で、トレーニング前後にドリンクとして飲めます。

マイプロテインのBCAAの配合比率は2:1:1(ロイシン2g、イソロイシン1g、バリン1g)で、味も14種類と豊富です。好きなタイミングで摂取しやすく、運動中の水分補給と栄養補給を同時に行えるのが魅力です。

また、「ビターレモン」「レモンアイスティー」などフルーツ系の風味が豊富で、美味しさを楽しみながら継続できます。

メリット	デメリット
・味を選べるため継続しやすい ・水分補給を兼ねて摂取できる ・用量を調整しやすい	・シェイカーなど器具が必要 ・外出先では飲みにくい

パウダータイプの注意点として時間が経つとパウダーのかさが変化するため、スプーンですくった量だけではなく、重さでしっかり量る必要があります。

毎回、量る手間が面倒と感じる方は以下で紹介するタブレットタイプも視野に入れると良いです。

持ち運びやすさ、手間のなさを重視する人はタブレットタイプの「BCAA 2:1:1 タブレット」を選ぼう！

持ち運びのしやすさや手間のなさを重視する人にはタブレットタイプがおすすめです。

マイプロテインのタブレットタイプはそのまま水で飲めるため、シェイカーや溶かす手間が不要です。

成分はパウダーと同様にロイシン・イソロイシン・バリンを2:1:1の割合で配合しており、さらにビタミンB6が含まれています。

日常的にサプリメントを持ち歩きたい人や、時間がない中でも確実に摂取したい人に向いています。

メリット	デメリット
・持ち運びに便利 ・器具が不要で飲むだけ ・ビタミンB6も補給できる	・噛まずに飲む必要があるため、錠剤が苦手な人には不向き ・味の選択肢はない

タブレットタイプは忙しいライフスタイルの中でもBCAAを継続したい方にとって理想的な選択肢です。ただし、錠剤を飲み込むのが苦手な方や、味を楽しみたい方には向かないかもしれません。

BCAAを味わいながら摂取したい方はパウダータイプ、手軽さを重視する方はタブレットタイプと目的やライフスタイルに合わせて選択しましょう。

＼今期最大級セール開催中！／

マイプロテイン BCAAの味おすすめランキング6選

マイプロテイン公式およびAmazon・楽天の口コミ数と評価を加味し、マイプロBCAAのおすすめ味人気ランキング6選を紹介していきます。

以下では、1位から順に味の特徴や実際に飲んだ人の口コミも紹介していきます。

【1位】トロピカル味

マイプロテインのBCAA味ランキング1位は、トロピカル味です。

フルーツ系のフレーバーが好きで、トレーニング中にごくごく飲みたい方に適しています。

柑橘系の味よりも甘みのあるフルーツが好みの方は是非試してみてください。

＼今期最大級セール開催中！／

【2位】ビターレモン味

マイプロテインのBCAA味ランキング2位は、ビターレモン味です。

レモン風味のスポーツドリンクが好きな方は、ビターレモン味にはまるという口コミが多かったです。

ビターと言いつつ、万人受けするとても飲みやすいレモン味になっています。

＼今期最大級セール開催中！／

【3位】ゆず味

マイプロテインのBCAA味ランキング3位は、ゆず味です。

暑い夏にすっきりしたイントラワークアウトが飲みたい方におすすめです。味が濃すぎず、酸味のあるゆずの風味を完全再現しています。

事前に作って冷やして飲んだり、氷を入れて飲むとジュース感覚で美味しく飲めます。

＼今期最大級セール開催中！／

【4位】アイスティー味

マイプロのBCAA味ランキング4位は、アイスティー味です。

アイスティー味は女性人気トップクラスで、フルーツ系フレーバーの甘さや酸味の強さが苦手という方にもおすすめです。

普段からアイスティーを好んで飲む方は是非試してみてください。

＼今期最大級セール開催中！／

【5位】ピーチマンゴー味

マイプロテインのBCAA味ランキング5位は、ピーチマンゴー味です。

ピーチマンゴー味はピーチの甘いフレーバーが好みの方におすすめです。

マイプロテインのフルーツ系フレーバーのBCAAは基本ハズレがないので、好みで選ぶのがベストです。

＼今期最大級セール開催中！／

【6位】グレープ味

マイプロテインのBCAA味ランキング6位は、グレープ味です。

まるでグレープジュースを飲んでいるかのような感覚に陥ります。ガムのグレープ味が好きな方におすすめです。

ダイエット中でジュースを我慢している方はグレープ味を飲んでストレス発散させましょう！

＼今期最大級セール開催中！／

マイプロテイン BCAAの味一覧表

ここでは、マイプロテインのBCAAの味ランキング以外の全ての味を紹介していきます。

以下に各フレーバーの特徴や評価を記載しているので、気になるフレーバーを比較しましょう。

フレーバー名	味の特徴・傾向	おすすめ度	甘さ	酸味	備考・一言コメント
アイスティー	甘めの紅茶風味。喫茶店のアイスティーのような味わい	★★★☆☆	強め	弱め	甘さが強く感じる人も。紅茶好き向け
アイスレモンティー	レモンの爽やかさと紅茶の組み合わせ。酸味と甘さのバランスが良い	★★★★☆	中	中	さっぱりしていて飲みやすい
グレープ	飲みやすく甘め。少し人工感があるがグレープ味好きに人気	★★★★☆	強め	弱め	着色なしで容器に色が残らない
コーラ	炭酸なしの薄めコーラ味。好みが分かれる	★★☆☆☆	中	弱め	匂いが苦手という声も
スイカ	爽やかなスイカ風味で夏にぴったり。ただし人工的な味に感じる人も	★★★☆☆	中	弱め	限定販売されやすい傾向
ストロベリーライム	甘さとライムの酸味が効いたスッキリ系	★★★★☆	中	中	夏場のトレーニングにおすすめ
トロピカル	南国フルーツ風味で甘め。飽きやすく感じる人も	★★☆☆☆	強め	弱め	着色が強く容器に色が残る
ノンフレーバー	無味無臭に近く、好みの飲料で割るのが前提	★★★☆☆	なし	なし	他のサプリと混ぜたい人や料理に混ぜたい人向け
ビターレモン	酸味と苦味が強めでスッキリ系。甘さ控えめ	★★★★★	弱め	強め	飽きにくく運動中のドリンクに最適
ピーチマンゴー	フルーツ感が薄めで期待外れとの声あり	★★☆☆☆	中	中	少量での試飲推奨
ブルーラズベリー	見た目は派手だが意外と飲みやすい。甘め	★★★★☆	強め	中	ケミカル感があるが飽きにくい
ベリーバースト	複数ベリーのミックス風味で程よい酸味と甘さ	★★★☆☆	中	中	バランス型でベリー系が好きな人におすすめ
ゆずグリーンティー	ゆずの酸味とお茶の風味が特徴。好き嫌いが分かれる	★★☆☆☆	弱め	強め	入浴剤のような風味と感じる人も
ライム	さっぱりした柑橘系。酸味強めで甘さ控えめ	★★★★☆	弱め	強め	食事中にも合わせやすい

また、EAAなど他の味付きサプリメントに混ぜたい人は味の干渉がない「ノンフレーバー」も選択肢として考えられます。

さらに、「味が多くて決められない」という方は250gの小容量も展開されているので複数購入してお気に入りの味を見つけていきましょう。

＼今期最大級セール開催中！／

マイプロテイン BCAAの効果を徹底深掘り

BCAAとは、バリン・ロイシン・イソロイシンという3種の必須アミノ酸の略称です。

必須アミノ酸は体内で合成することができない事から、食事やBCAAで摂取する必要があります。

BCAAとは…

Branched Chain Amino Acid（分岐鎖アミノ酸）のことで、9種の必須アミノ酸の中で特に筋肉の合成に作用するロイシン・イソロイシン・バリンという3種類で構成されています。

BCAAの効果は大きく分けると2つあります。

効果➀：筋肉の分解を抑制する

空腹状態でトレーニングしていないですか？体内にエネルギーが不足した状態でトレーニングすると、脳は筋肉を分解してエネルギーに変えようとします。

筋肉をつけるためにトレーニングしているのに、筋肉が分解されてしまってはもったいないですよね。

トレーレニング前やトレーニング中にBCAAを飲むと、筋肉の分解を抑制することができます。

効果➁：運動するときのエネルギーになる

トレーニング中に集中力が切れてしまうことはありませんか？それは体内のエネルギーが不足していることが原因のことが多いです。

激しいトレーニングはエネルギーをかなり消費するもの。集中して良いトレーニングをするためにも、BCAAの摂取は効果的です。

＼今期最大級セール開催中！／

マイプロテイン BCAAの効果的な飲み方は？

運動の前・中・後に2.5~5g（スプーン1~2杯）を水またはジュースに溶かして飲むことで、筋肉の回復と成長をサポートできます。

BCAA(ロイシン、イソロイシン、バリン)は筋肉の材料となる必須アミノ酸で、筋肉合成のスイッチを入れる「ロイシン」の働きが特に重要です。

マイプロテインのBCAA
→ロイシン2：イソロイシン1：バリン1の黄金比率で配合

上記の比率は科学的に最も筋肉合成を促進しやすいとされています。

ロイシンの含有量が多すぎると他のアミノ酸とのバランスが崩れ、吸収効率が落ちることがあります。

タイミングを間違えると、せっかくのBCAAも無駄になりかねません。以下の時間帯を意識することで、より効果的な摂取が可能です。

筋肉の合成を高めるロイシンを中心に、理想的な2：1：1の比率で配合されたマイプロテインのBCAAを正しい飲み方で摂取してトレーニング効果を最大化させましょう。

＼今期最大級セール開催中！／

マイプロテインBCAAを1番お得に購入する方法を紹介！

現在マイプロテインのBCAAを最もお得に買う方法は、「公式サイトのセールを活用する」ことです。

定番のプロテインやEAA、ミネラル系サプリまで50％オフ以上でお得に購入できるため、マイプロテイン公式でチェックしてみてください。

＼今期最大級セール開催中！／

現在開催中のマイプロテインセール情報は以下の記事で詳しく解説しています。

【まとめ】マイプロテインBCAAのおすすめ味6選を紹介！

この記事では、BCAAの効果や飲み方、おすすめの味、選び方まで詳しく解説しました。自分の好みに合ったフレーバーを見つけることが、BCAAを継続するための大きなポイントです。

メリット	デメリット
・継続しやすい味を選べる ・飲み方の自由度が高く、ライフスタイルに合わせやすい ・BCAAの黄金比（2:1:1）で筋肉合成に効果的	・甘さや香りに好みが分かれる場合がある ・パウダーはシェイカーが必要で手間がかかる

マイプロテインのBCAAは、飲みやすさと効果のバランスに優れており、トレーニングの質を高めるための心強いサポートになります。自分に合ったフレーバーと摂取方法を見つけて、日々のトレーニングをより充実させましょう。

＼今期最大級セール開催中！／

マイプロテインのBCAAに関するよくある質問

マイプロテインのBCAAとは何ですか？

マイプロテインのBCAAは、筋肉の材料となる必須アミノ酸「ロイシン・イソロイシン・バリン」を2:1:1の黄金比で配合したサプリメントです。

筋肉の分解を防ぎ、トレーニング効率を高めたい方に最適です。

詳しくは「マイプロテイン BCAAの効果を徹底深掘り▲」で、BCAAの働きとメリットを確認できます。

マイプロテインのBCAAはいつ飲むべき？

マイプロテインのBCAAは筋分解を防ぎ、エネルギー補給にもなるため、運動前・中・後に摂取するのがおすすめです。

特にトレーニング前後に飲むことで、回復と成長をより効率化できます。

詳しくは「マイプロテイン BCAAの効果的な飲み方は？▲」で、タイミング別の摂取法をチェックできます。

マイプロテインのBCAAは1日何杯飲めばいいですか？

1回あたり2.5～5g（スプーン1～2杯）が目安で、1日2～3回の摂取が一般的です。

運動の前後や長時間のトレーニングでは、分けて摂るとより効果的です。

詳しくは「マイプロテイン BCAAの効果的な飲み方は？▲」で、適切な摂取量を確認できます。

マイプロテインのBCAAとEAAの違いは何ですか？

マイプロテインのBCAAは筋肉合成に特化した3種の必須アミノ酸を含み、運動中のサポートに向いています。

一方で、EAAは9種すべてを含み、筋肥大や栄養補給を重視する方に適しています。

詳しくはEAAとBCAAの違いに関する記事で、目的別の使い分けを紹介しています。

あわせて読みたい

EAAとBCAAの違いを理解して筋肥大しよう！使い分け・効果・値段は？ 「EAAとBCAAの違いってなに？」「筋肥大にはどっちを飲むのがおすすめ？」このように悩む方もいますよね。 日々トレーニングする上で、EAAやBCAAの摂取が大切と聞いたこ…