マイプロテインの水割りおすすめ味ランキング15選を徹底解説！

マイプロテインの水割りに関して、「どの味が水割りに合うの？」「薄くて美味しくないんじゃないの？」と思っている方は多いのではないでしょうか？

この記事では実際に飲んだレビューをもとに、水割りで飲む際におすすめのマイプロテインの味をランキング形式で紹介していきます！

マイプロテインの水割りおすすめ味ランキング15選！

マイプロテインの豊富なフレーバーの中から、水割りで特に美味しく飲める味を厳選しました！

水割りでの味わいや溶けやすさを総合的に評価して順位付けしています。各フレーバーの特徴と水割りでの飲みやすさを詳しく解説していきます！

順位	フレーバー名	水割り評価	特徴
🥇1位	ナチュラルチョコレート	★★★★★	すっきりとした甘さで水割りに最適。甘すぎず苦すぎない絶妙なバランス
🥈2位	ストロベリークリーム	★★★★★	フルーティーで爽やかな味わい。濃厚なストロベリーの風味、女性に人気
🥉3位	バニラ	★★★★☆	クセがなく飲みやすい定番フレーバー。万人受けする安定した味
4位	チョコレートブラウニー	★★★★☆	濃厚すぎず水割りでバランス良好。デザート感覚で楽しめる
5位	バナナ	★★★★☆	自然な甘さで後味すっきり。フルーツ系の爽やかさが特徴
6位	ピーチティー	★★★★☆	紅茶風味で上品な味わい。夏場の水分補給に最適、スポーツドリンク感覚
7位	ラテ	★★★☆☆	コーヒー好きにおすすめ。朝のコーヒー代わりとしても活用可能
8位	チョコレートミント	★★★☆☆	爽やかなミント風味。チョコレートとミントの絶妙なバランス
9位	ココナッツ	★★★☆☆	トロピカルで爽やか。南国気分を味わえる独特な風味
10位	ナチュラルバニラ	★★★☆☆	シンプルで飲みやすい。人工甘味料を抑えた自然な味わい
11位	ソルテッドキャラメル	★★★☆☆	塩味のアクセントが効いた大人の味。甘じょっぱい独特な風味
12位	チョコレートオレンジ	★★★☆☆	柑橘系の爽やかさが特徴。チョコレートとオレンジの組み合わせ
13位	ホワイトチョコレート	★★☆☆☆	まろやかで上品な甘さ。水割りより牛乳割りがおすすめ
14位	ティラミス	★★☆☆☆	デザート系で満足感が高い。濃厚な味わいは好みが分かれる
15位	クッキー&クリーム	★★☆☆☆	デザート感覚で楽しめる。水割りでは味が薄く感じる場合あり

1位～5位のフレーバー

順位	フレーバー名	水割り評価	特徴
🥇1位	ナチュラルチョコレート	★★★★★	すっきりとした甘さで水割りに最適。甘すぎず苦すぎない絶妙なバランス
🥈2位	ストロベリークリーム	★★★★★	フルーティーで爽やかな味わい。濃厚なストロベリーの風味、女性に人気
🥉3位	バニラ	★★★★☆	クセがなく飲みやすい定番フレーバー。万人受けする安定した味
4位	チョコレートブラウニー	★★★★☆	濃厚すぎず水割りでバランス良好。デザート感覚で楽しめる
5位	バナナ	★★★★☆	自然な甘さで後味すっきり。フルーツ系の爽やかさが特徴

1位のナチュラルチョコレートは、水割りで最も人気の高いフレーバーです。甘すぎず苦すぎない絶妙なバランスで、水で割っても十分な満足感が得られます。

2位のストロベリークリームは、フルーツ系フレーバーの中でも非常に人気があります。水割りでも濃厚なストロベリーの風味が楽しめ、男性にも女性にも人気が高いフレーバーです。

3位から5位のバニラ味・チョコレートブラウニー味・バナナ味も水割りとの相性が非常に良いです。フレーバーも定番フレーバーが多くランクインしています。

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6位～10位のフレーバー

順位	フレーバー名	水割り評価	特徴
6位	ピーチティー	★★★★☆	紅茶風味で上品な味わい。夏場の水分補給に最適、スポーツドリンク感覚
7位	ラテ	★★★☆☆	コーヒー好きにおすすめ。朝のコーヒー代わりとしても活用可能
8位	チョコレートミント	★★★☆☆	爽やかなミント風味。チョコレートとミントの絶妙なバランス
9位	ココナッツ	★★★☆☆	トロピカルで爽やか。南国気分を味わえる独特な風味
10位	ナチュラルバニラ	★★★☆☆	シンプルで飲みやすい。人工甘味料を抑えた自然な味わい

中位のフレーバーも、それぞれに特徴があり水割りでも十分美味しく飲めます。ピーチティーは特に夏場の水分補給を兼ねたプロテイン摂取に最適で、スポーツドリンク感覚で飲むことができます。

ラテフレーバーは朝のコーヒー代わりとしても活用できます。

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11位～15位のフレーバー

順位	フレーバー名	水割り評価	特徴
11位	ソルテッドキャラメル	★★★☆☆	塩味のアクセントが効いた大人の味。甘じょっぱい独特な風味
12位	チョコレートオレンジ	★★★☆☆	柑橘系の爽やかさが特徴。チョコレートとオレンジの組み合わせ
13位	ホワイトチョコレート	★★☆☆☆	まろやかで上品な甘さ。水割りより牛乳割りがおすすめ
14位	ティラミス	★★☆☆☆	デザート系で満足感が高い。濃厚な味わいは好みが分かれる
15位	クッキー&クリーム	★★☆☆☆	デザート感覚で楽しめる。水割りでは味が薄く感じる場合あり

11位以下のフレーバーは水割りよりも牛乳割りの方が美味しい場合が多いです。

ソルティッドキャラメルやチョコレートオレンジ、クッキー&クリームなど複数のフレーバーを混ぜた味や、ホワイトチョコレートやティラミスなど少し複雑な味のフレーバーが多くランクインしています。

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マイプロテインのプロテインは水割りがおすすめの理由

なぜマイプロテインは水割りがおすすめなのでしょうか？最大の理由は、カロリー面とコストパフォーマンスの良さにあります。

水割りの1つ目のメリットは、カロリー面です。牛乳200mlで約134kcal追加されるのに対し、水なら0kcalのため、体重管理がしやすくなります。

水割りの2つ目のメリットは、コスト面です。牛乳200mlの価格は約30-40円ですが、水なら実質0円のため、年間で考えると大きな節約効果があります。

項目	水割り	牛乳割り
カロリー	約110kcal	約244kcal
コスト	約50円	約80-90円
消化性	良い	やや重い

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プロテインを水割りで飲むメリット・デメリット

プロテインは基本的に水で割ることを推奨します。理由としては、無駄なカロリーを取らずに済むことや、利便性などが挙げられます。

また、日本人は乳糖不耐症の方が多いです。乳糖不耐症の方は、乳製品を食べたり飲んだりするとお腹が緩くなりやすいです。

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マイプロテインの水割りおすすめ味ランキングのまとめ

ここまでマイプロテインの水割りにおすすめの商品をランキング形式で紹介してきました。

水割りで美味しく飲めるフレーバーもあれば、牛乳などで割った方が美味しいフレーバーもあります。

水割りでプロテインを飲むメリットは多いため、ぜひ水割りにピッタリなマイプロテインのフレーバーを見つけてみてはいかがでしょうか！

よくある質問

マイプロテインの水割りで一番美味しいフレーバーは何ですか？

当サイトの調査では「ナチュラルチョコレート」が最も水割りに適しています。

甘すぎず苦すぎない絶妙なバランスで、水で割っても十分な満足感が得られます。

水割りプロテインがまずい時はどうすればいいですか？

水割りプロテインがまずい時は、冷水を使用し氷を追加することで改善できます。また、少量のレモン汁やフルーツを加える、牛乳や豆乳に変更する、フレーバーを変えるなどの対策が効果的です。

シェイカーでしっかり混ぜることも重要で、ダマを防ぎ飲みやすくなります。

マイプロテインの水割りと牛乳割り、どちらがおすすめですか？

目的により異なりますが、一般的には水割りがおすすめです。水割りはカロリーを抑え、コストパフォーマンスにも優れているため、牛乳割りよりも継続しやすいです。

また牛乳割りは乳糖不耐症の方だとお腹が緩くなる可能性があるため注意しましょう。

水割りプロテインはどれくらい日持ちしますか？

水割りプロテインは冷蔵保存で24時間以内に飲み切ることが推奨されます。常温では2-3時間以内が安全です。

作り置きは雑菌繁殖のリスクがあるため、できるだけ飲む直前に作ることが理想的。夏場は特に注意が必要で、保冷剤と一緒に持ち歩くことをおすすめします。