アストレ編集チーム– Author –
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【マスターズオリンピア2025 】DAY1の結果をカテゴリー別に解説!!
2025年8月10日(土)、マスターズオリンピアが東京国際フォーラムで開幕し、初日から世界最高峰レベルの戦いが繰り広げられました。 この記事でわかること マスターズオリンピアとは クラシックフィジークカテゴリーの結果 212ボディビル部門(96kg以下)の...ボディビル -
【カイグリーンの現在】背中トレーニングや食事メニューを徹底解説!インスタも紹介!
カイグリーン(Kai Greene)は2000年代後半~2010年代に活躍したボディビルダーです。「ザ・プレデター」の異名を持ち、歴代最高の背中を持っています。 ボディビルダーでありながらアーティスト・ダンスパフォーマーでもあるカイグリーンの現在や背中トレ...ボディビル -
プロテインを飲むタイミングとは?トレーニングの目的に合った効果的な飲み方を解説!
トレーニングを始めたばかりの方は「プロテインのベストなタイミングは?」「効果的なプロテインの飲み方は?」と疑問に感じますよね。 プロテインを飲むタイミングや量がわかればプロテインの効果を最大限受けられます。 本記事では、効果的にプロテイン...プロテイン -
マイプロテインの関税は高すぎる?いくらならお得に買えるか、対策と仕組みを解説!
イギリス発祥のマイプロテインは、輸入する過程で"関税"がかかることを知っている方は意外と少ないです。 関税の存在を知らずに高すぎる金額を払ってしまうのを防ぐために、 この記事ではマイプロテインを関税をかけずに購入する方法やいくらならお得に買...プロテイン -
【1番人気】LYFT(リフト)プロテインメロン味の口コミ・評判を徹底解説!
LYFT(リフト)プロテインメロン味はリフトプロテインの味ランキングで堂々1位の人気フレーバー。 この記事では、LÝFT(リフト)プロテインメロン味の口コミを徹底解説します。プロテイン選びで迷ったらメロン味を選べば間違いない理由を説明していきます。成...プロテイン -
メンズフィジークに体重・身長制限が適応!制限適応の背景や選手たちの反応を紹介
近年、ボディビルやフィットネス競技の人気が急上昇している中で、メンズフィジークの大会に体重制限が導入されました。 この変更により、選手たちは従来の美しいプロポーションや筋肉のバランスだけでなく、体重管理も求められるようになりました。 本記...ボディビル -
ニューヨークプロ2024(NY PRO)の結果と各カテゴリーの上位選手のインスタ紹介!
2024年5月18日-19日にかけて「ニューヨークプロ(NY PRO)」が開催されました。ミスターオリンピア、アーノルドクラシックに次いで世界で3番目に大きい大会ということもあり、世界中から注目度が高いコンテストとなりました。 この記事では「オープンボディ...ボディビル
