
「マイプロテインの購入前に賞味期限がどれだけ持つのか知りたい」「購入したプロテインがまだ飲めるか心配」と考えている人は多いです。
マイプロテインのセール時期にまとめ買いする方も多いかと思います。送料が大幅に削減できたり、定期購入の手間を省けることを考えるとまとめ買いしたいものです。
本記事では、マイプロテインの賞味期限の見方からずっと長持ちさせる秘訣まで紹介していきます!
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- マイプロテインの賞味期限は未開封で1年以上保つ!
- 他社のプロテインと比較してもマイプロテインの賞味期限は短くない!
- 高温多湿を避け、酸化させないのが長持ちさせるコツ!
マイプロテインの賞味期限の見方を紹介!





マイプロテインの賞味期限は日本の見方と異なるため注意しましょう!
見方を誤ると賞味期限が切れていると勘違いしてしまう可能性があります。ここでは商品ごとの賞味期限の見方を実例を交えて解説していきます!
- 賞味期限の表記とは
- 【実例】賞味期限の見方を解説!
賞味期限の表記とは
マイプロテインのパッケージに記載された「BEST BEFORE END」が賞味期限を表しています。省略されて「BBE」や「BE」と表示されている商品もあります。
・BEST BEFORE END→賞味期限
・BBEまたはBE→賞味期限
マイプロテインはイギリスブランドなので賞味期限もイギリスの表記に合わせて作られています。賞味期限の箇所の「A/B/C」は「C年B月A日」と日本と反対に解釈するので注意しましょう。
マイプロテイン商品のパッケージに記載された表示の見方を表にまとめたので確認してください。
表記 | 意味 | 賞味期限 |
---|---|---|
BEST BEFORE END 04/2023 | 賞味期限 | 2023年4月 |
BB 02 11 23 | 賞味期限 | 2023年11月2日 |
BE 03/10/23 | 賞味期限 | 2023年10月3日 |
例えば、「22/10/23」などの表記は勘違いしやすいです。日本の賞味期限の見方だと2022年10月13日ですが、正しい賞味期限は2023年10月22日です。
見方を誤ると賞味期限切れと勘違いする場合があるので注意しましょう。
【実例】賞味期限の見方を解説!
ここでは実際のマイプロテインのパッケージの写真を使って賞味期限を見ていきます。下の画像はインパクトホエイプロテインのパッケージ裏の写真です。


「BEST BEFORE END」の文字の近くの枠で囲まれた部分が賞味期限です。EAAやBCAAなども同様の見方になります。
一方、クッキーやプロテインバーなどのスナック類の賞味期限は外箱だけでなく、包装ごとに記載されています。
マイプロテインの賞味期限は短い?


一般的にプロテインの賞味期限は未開封の状態で1~2年です。
マイプロテインの賞味期限が短いと噂ですが、実際はそんなことはありません。また、プロテイン以外のBCAAやクッキーなどの賞味期限についても紹介します。
- 一般的なプロテインの賞味期限
- プロテイン以外の商品の賞味期限
一般的なプロテインの賞味期限


購入時期で賞味期限は変わりますが、マイプロテイン(インパクトホエイ)の賞味期限は大体15ヶ月ほどで、決して短いわけでなく平均的と言えるでしょう。
商品名 | 購入日 | 賞味期限 | どのくらい持つか |
---|---|---|---|
IMPACT WHEY PROTEIN (抹茶ラテ) | 2023/6/14 | 2024/09 | 13ヶ月 |
IMPACT WHEY PROTEIN (チョコレートブラウニー) | 2023/7/5 | 2024/10 | 13ヶ月 |
また、開封後の賞味期限は3ヶ月ほどです。市販のプロテインでも開封後は3ヶ月で飲み切るのが基本となります。
正しく保存されていれば多少の賞味期限切れでも飲めるでしょう。しかし、保存状態によっては3ヶ月持たない場合もあるので注意しましょう。
未開封状態のプロテインの賞味期限が長いメーカーは以下の記事で紹介しています。


プロテイン以外の商品の賞味期限
ここではマイプロテインのアミノ酸・スナック類・ロールドオーツの賞味期限を紹介します。
未開封でどのくらい持つかは下の表の通りです。
商品 | 賞味期限の目安 |
---|---|
アミノ酸 (EAA・BCAA) | 17ヶ月 |
スナック類 (プロテインバー・クッキー) | 9ヶ月 |
ロールドオーツ (オートミール) | 7ヶ月 |
アミノ酸の賞味期限はプロテインより長めになっています。しかしプロテインに比べて一回の使用量が少なく、無くなりにくいので計画的に摂取しましょう。
マイプロテインの賞味期限を伸ばすコツ


ここではマイプロテインの賞味期限を伸ばして安心して飲めるように保存方法と購入時の注意点を解説します。初めて購入する方、保存方法で困っている方はぜひ参考にしてみてください!
- 飲み切れる大きさのものを購入
- パッケージを密閉する
- 湿気を避ける
飲み切れる大きさのものを購入
購入する際には開封後の賞味期限を考慮して、飲み切れる大きさのプロテインを購入しましょう。
大容量の商品はコスパが良いですが、開封後に保存環境が適切でないと劣化しやすくなります。飲み切れる量のサイズを選べば、劣化や廃棄を防ぎ、最適な品質で摂取できます。
マイプロテインには3種類の内容量があります。
内容量 | 杯数 |
---|---|
250g | 約8杯 |
1kg | 約33杯 |
2.5kg | 約83杯 |
それぞれの内容量で何杯飲めるか、日頃の飲むペースを参考に飲み切れる内容量を選ぶとマイプロテインの賞味期限を大幅に過ぎる心配はありません。
パッケージを密閉する
開封後は空気を抜いた状態でマイプロテインのジッパーをしっかり締めるようにしましょう。わずかな隙間でもダニが入り込む可能性があります。


しかし、マイプロテインのジッパーは締まりが弱かったり壊れやすいという口コミもあるので保存容器で保存するのが衛生面的に確実です。
以下では、様々な大きさや用途に合わせたプロテインの保存容器を紹介しているので参考にしてみてください。


湿気を避ける
プロテインは湿気を吸収するとダマになったり成分が変質する可能性があります。湿度が60%以上の状況下でダニが発生しやすいと言われています。
涼しくて湿気の少ない場所で保管することで、マイプロテインの賞味期限を長く保つことができます。
- キッチンや冷蔵庫付近など湿度が高い場所を避ける
- 押入れや乾燥剤を置いた棚で保存する
また、湿気対策としてシリカゲルをパッケージ内に入れることや、防湿性のある袋に移し替えるのもおすすめです。
マイプロテインの賞味期限のまとめ


マイプロテインの賞味期限は短いということはなく、長めに設定されています。しかし、パッケージに記載された賞味期限は開封前のものですので、開封後は3ヶ月以内に飲み切ることをおすすめします。
逆にハードなトレーニングをする方や友達とシェアするなら賞味期限間近のマイプロテイン商品を購入してもいいでしょう。


中には半額以下で購入でき、大変お得なので気になる商品がないかチェックしてみてください。
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マイプロテインの賞味期限の質問
- マイプロテインの賞味期限切れは飲める?
-
マイプロテインは賞味期限切れでも飲める場合もありますが、正しく保存されているのが前提となります。一般的に開封後は3ヶ月以内に飲み切るのが理想です。
- マイプロテインの賞味期限の見方は?
-
マイプロテインの賞味期限は「BEST BEFORE END」や「BBE」と表記され、日付は「年/月/日」の順で記載されています。
パッケージに記載された「23/10/22」は賞味期限が2023年10月22日までを意味しています。