マイプロテインのオメガ3の効果・口コミ・飲み方を徹底解説！オメガ365との違いも

マイプロテインのオメガ3サプリメントは、1カプセルにEPA180mg・DHA120mgを配合し、効率的にオメガ3を補給できます。

この記事では、マイプロテインのオメガ3の詳細な効果や成分、実際の利用者の口コミ、効果的な飲み方、最安値での購入方法まで、購入前に知っておきたい情報を網羅的に解説します。

マイプロテインのオメガ3を最安値で購入したい方は以下のマイプロテインのセールまとめをご覧ください。

マイプロテインのオメガ3(ESSENTIAL OMEGA-3)の効果や特徴を紹介！EPA・DHAで健康をサポート！

マイプロテインのESSENTIAL OMEGA-3は、高品質なフィッシュオイルを原料とした栄養補助食品です。 心血管系の健康維持から脳機能のサポートまで、幅広い健康効果が期待できます。

1カプセルにEPA180mg・DHA120mg配合で効率よくオメガ3を補給

マイプロテインのオメガ3の最大の特徴は、1カプセルあたりの高い有効成分含有量です。 EPA(エイコサペンタエン酸)180mg、DHA(ドコサヘキサエン酸)120mgが配合されています。

この配合量は、厚生労働省が推奨するオメガ3脂肪酸の1日摂取目安量(1000mg)の約30%を1カプセルで摂取できる計算になります。

成分	1カプセルあたりの含有量	主な効果
EPA	180mg	血液サラサラ効果、抗炎症作用
DHA	120mg	脳機能向上、記憶力サポート
オメガ3脂肪酸総量	300mg	心血管系健康維持

EPAは主に血液の流れを改善し、血栓の形成を抑制する効果があります。

一方、DHAは脳や神経系の健康維持に重要な役割を果たし、学習能力や記憶力の向上に寄与します。

＼【85%オフ!!】7月セール開催中!!!／

ソフトカプセルタイプで毎日続けやすく飲みやすい

マイプロテインのオメガ3は、飲みやすいソフトカプセル形状を採用しています。

カプセルの大きさは約25mm程度で、国内のサプリと比べると大きめのサイズです。

カプセルは牛由来ゼラチンとグリセリンで作られており、飲みやすく日々の摂取を習慣化しやすい仕様です。一般的にカプセル形状により魚特有の匂いも感じにくく、魚が苦手な方にも継続しやすいです。

1ボトルには90カプセルが含まれており、1日3カプセルの摂取を目安とした場合、約30日分になります。コンパクトなボトルで持ち運びも容易なため、外出先でも手軽に栄養補給が可能です。

1錠10円未満でコスパ抜群

マイプロテインのオメガ3の価格は、公式サイトでの通常価格が90カプセル入りで約2,490円です。 1カプセルあたりの単価は約28円となります。

セール期間中やまとめ買いを利用すると、1カプセルあたり10円以下になる場合もあり、市販の同等品と比較して非常にコストパフォーマンスに優れています。

国内メーカーの同等品は1カプセル40~60円程度が相場のため、マイプロテインのオメガ3は約半額で購入可能です。 品質を保ちながら価格を抑えたい方に最適な選択肢といえます。

＼【85%オフ!!】7月セール開催中!!!／

マイプロテインのオメガ3の口コミ・評判を徹底分析

マイプロテイン オメガ3の実際の利用者による口コミや評判を詳しく分析しました。 購入前の参考として、実際の体験談や評価をまとめています。

コスパ・成分・飲みやすさに満足するユーザーの口コミまとめ

マイプロテインのオメガ3は、その圧倒的なコストパフォーマンスと必要なEPA・DHAをしっかり補える含有量、そして大粒ながら飲みやすいソフトカプセル設計が高く評価されています。

満足点カテゴリ	口コミ概要
成分・効果	EPAを1日1000mg摂取し、中性脂肪1800→200に大幅改善したという実体験あり。数値の変化を実感したユーザーが多数。
成分・コスパ	含有量の多さと価格の安さで、日本製や他ブランドよりも優れていると評価。特にセール時の割引価格に満足する声が目立つ。
飲みやすさ	カプセルは大きいものの、慣れればスルンと飲めると好評。魚臭さも気にならないという口コミが多く、毎日の習慣にしやすいとの声も。
コスパ・継続性	1000粒入りで圧倒的なコストパフォーマンス。リピート購入するユーザーも多く、「この価格でこの品質なら続けやすい」と高評価。

中には血液検査で数値の改善を実感したという声や、コスパの良さからリピート購入を繰り返すユーザーも多数。

魚臭さに関しても「気にならない」「むしろ自然な香り」と感じている方が多く、継続しやすいサプリメントとして多くの人に支持されていることがわかります。

＼【85%オフ!!】7月セール開催中!!!／

ネガティブな口コミから見る注意点と対策

マイプロテインのオメガ3には高評価が多い一方で、保存状態による品質劣化やカプセルの大きさによる飲みづらさ、魚由来のにおいへの不快感などの声も見受けられます。

特に「複数本をまとめ買いしたら中でカプセルが固まってしまった」「ゲップが生臭い」といったトラブルは、保存方法を工夫することで防げるケースが多いです。

不満点カテゴリ	口コミ概要
保存状態の悪さ	カプセルがすべてくっついて届いた／2本目以降が固まり、取り出せない
臭い（生臭さ）	魚臭いゲップが出る／生臭い油が漏れて大変なことに
カプセルの大きさ	粒が大きく飲み込みにくい／2cm以上あるという声も
成分量の少なさ（1粒）	DHA+EPAの最低量を満たすには3錠必要で、物足りないと感じる
効果を感じにくい	継続しても実感がない／「続けているけど効果は不明」

保存状態に関するトラブルは、直射日光や高温多湿を避けて冷暗所で保管することでほとんど防げます。

特に、開封後や夏場の常温保管はカプセル同士がくっつく原因になるため、冷蔵庫での保存を推奨します。

＼【85%オフ!!】7月セール開催中!!!／

マイプロテインのオメガ3のオメガ3の効果的な飲み方と1日の摂取量｜何粒・いつ飲むべき？

マイプロテインのオメガ3を最大限に活用するための効果的な飲み方と摂取量について詳しく解説します。 正しい摂取方法により、健康効果を最大化できます。

オメガ3は1日どれくらい摂取すべき？推奨摂取量とその根拠

マイプロテインのオメガ3は、1日3カプセルの摂取が基本目安です。3カプセルでEPA540mg・DHA360mg(合計900mg)のオメガ3脂肪酸を補給できます。

厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準(2020年版)」では、オメガ3系脂肪酸の目安摂取量は成人男性で2.0〜2.4g／日、女性で1.6〜2.0g／日とされています。

食事とサプリを組み合わせて不足分を補うのが理想的です。

摂取目的	推奨カプセル数	EPA/DHA摂取量（目安）
健康維持	2～3カプセル	EPA360～540mg / DHA240～360mg
生活習慣病予防	3～4カプセル	EPA540～720mg / DHA360～480mg
集中力向上	2～3カプセル	EPA360～540mg / DHA240～360mg

初めての方は1日2カプセルから始めて、体調に問題がなければ3カプセルに増やすのがおすすめです。

オメガ3はいつ飲むのが効果的？朝・夜どちらが良いか解説

オメガ3サプリメントの摂取タイミングは、吸収率と生活リズムを考慮して決めることが重要です。 最も効果的な摂取タイミングについて解説します。

食後30分以内の摂取が最も吸収率が高く、特に脂質を含む食事の後が理想的です。 空腹時の摂取は胃への刺激や吸収率の低下につながる可能性があります。

朝食後と夕食後に分けて摂取することで、血中濃度を一定に保ちやすくなります。 3カプセル摂取する場合は、朝2カプセル・夕1カプセルの分割摂取がおすすめです。

＼【85%オフ!!】7月セール開催中!!!／

マイプロテインのオメガ3の購入方法・最安値情報

マイプロテインのオメガ3をお得に購入するための方法と最安値情報をまとめました。 公式サイトでの購入が最もお得で安全な方法です。

公式サイトのセール活用が最安値

マイプロテイン公式サイトでは、月に数回の頻度でセールが開催されます。 特に大型連休や季節の変わり目には大規模なセールが実施される傾向があります。

70%オフを超えるセールでは、90カプセル入りが1,200円程度で購入でき、1カプセルあたり約13円という驚異的な価格になります。

いきなり始まるフラッシュセール(24~48時間限定)は割引率が高いため以下のマイプロテインの最新セール情報を要チェックです。

公式サイトから初めて購入する方は友達紹介制度で3,000円クーポンゲット！

マイプロテイン公式サイトの友達紹介制度を利用すると、初回購入時に3,000円分のクーポンがもらえます。 紹介コードの入力だけで簡単に適用されます。

友達紹介クーポンはセールとの併用が可能で、さらにお得に購入できます。 初回購入金額が5,000円以上の場合に適用され、実質的に大幅な割引となります。

紹介した側にも3,000円分のクーポンが付与されるため、家族や友人と一緒に利用するとお互いにメリットがあります。 アカウント登録時に紹介コードを忘れずに入力しましょう。

マイプロテインのオメガ3の関連商品「オメガ 3-6-9」は健康も美容もトータルに整えたい人におすすめ！

マイプロテインでは通常のオメガ3に加えて、「オメガ 3-6-9」という上位商品も展開しています。より包括的な必須脂肪酸の補給を目指す方に適した製品です。

オメガ 3-6-9には、オメガ3(EPA・DHA)に加えて、オメガ6(リノール酸)とオメガ9(オレイン酸)がバランス良く配合されています。肌の健康維持や抗酸化作用など、美容面での効果も期待できます。

価格は通常のオメガ3よりも高めですが、複数のサプリメントを個別に購入するよりもコストパフォーマンスに優れています。健康と美容の両方をケアしたい方におすすめです。

＼【85%オフ!!】7月セール開催中!!!／

まとめ：マイプロテインのオメガ3のはこんな人におすすめ

マイプロテイン オメガ3は、コストパフォーマンスと品質のバランスに優れた栄養補助食品として、多くの健康志向の方々におすすめできる製品です。

特に、魚介類の摂取が少ない方、生活習慣病の予防を心がけている方、長期的な健康維持を重視する方に適しています。 価格面でのメリットが大きく、継続しやすい点も魅力です。

一方で、即効性を求める方や、国産品にこだわる方には不向きかもしれません。 自分の健康目標と予算に合わせて選択することが大切です。

購入を検討している方は、まずは公式サイトのセール情報をチェックし、友達紹介制度も活用してお得に始めてみることをおすすめします。

＼【85%オフ!!】7月セール開催中!!!／

マイプロテインのオメガ3に関するよくある質問

マイプロテインのオメガ3のカロリーは？

マイプロテインのオメガ3は、1カプセルあたり約10キロカロリーです。

主に魚油由来の脂質からのカロリーで、ダイエット中でも気にする必要はほとんどありません。

マイプロのオメガ3の摂取量は？

マイプロテインのオメガ3は、一般的な健康維持を目的とする場合は、1日2〜3カプセルの摂取が目安です。

生活習慣病の予防や集中力・思考力のサポートを目的とする場合は、1日3~4カプセルまで増量しても差し支えありません

マイプロテインのオメガ3の栄養成分は？

マイプロテインのオメガ3は、1カプセルあたりEPA(エイコサペンタエン酸)180mg、DHA(ドコサヘキサエン酸)120mgを含む、オメガ3脂肪酸合計300mgを配合しています。

また、マイプロテインのオメガ3には酸化防止のためビタミンE(D-α-トコフェロール)が添加されており、成分の安定性と品質保持に役立っています。

マイプロテインのオメガ3とオメガ365の違いは？

オメガ3は EPA・DHAのみを配合したベーシックな製品で、オメガ365(正式名称：オメガ3-6-9)はオメガ3に加えてオメガ6とオメガ9脂肪酸も配合した上位製品です。