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フィジークにおいて脚トレが本当に必要なのか気になっている方は多いです。 一部では「脚を鍛えすぎるとフィジークらしい見た目が損なわれる」との声もあります。 本記事では、フィジークに脚トレが必要な理由やフィジーク選手が実際に行う脚トレメニュー...

2023年7月21-22日、シカゴプロ(Chicago pro)が開催されました。 本記事では、シカゴプロ2023の順位結果(メンズフィジーク部門)やスコアカードを紹介していきます。 ▼▼この記事でわかること▼▼ シカゴプロ2023のメンズフィジーク上位入賞選手 大会のスコアカ...

佐藤正悟選手は2020年の『HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSIC』にてオーバーオール優勝を果たした、日本人6人目のIFBBプロフィジーク選手です。 本記事では、佐藤正悟の身長や体重などのプロフィールから過去に出場した大会の結果まで徹底解説し...

アンドレファーガソンは2023年6月3日に開催された、マイアミプロ2023(IFBB PRO LEAGUE MIAMI MUSCLE BEACH PRO)で見事優勝を飾りました。 本記事では、アンドレファーガソンの経歴や幾度ものミスターオリンピア出場を可能にしたトレーニング・食事法を深ぼ...

アメリカ現地時間の5月12日-13日でピッツバーグプロ(Pittsburgh Pro)が開催されました。 ピッツバーグプロ2023はメンズフィジーク・クラシックフィジーク・フィギュア・ビキニ・ウィメンズフィジーク・ウェルネスの6部門が開催され、過去最高にハイレベル...

2023年5月3日(水・祝)、北とぴあで「第31回東京ノービスボディビル選手権大会」が開催されました。 東京ノービス2023では約200名の選手がエントリーし、声援が解禁されたことで大盛況を見せました。 この記事では、東京ノービス2023の順位結果(カテゴリー...

ゼンブヌードルはダイエットにも効果的と言われており、痩せる理由が気になる方は多いのではないでしょうか？ この記事では、ゼンブヌードルを食べると痩せると言われている理由を、カロリーと栄養成分を元に深掘り解説していきます！ 筆者が実際に食べて...

「アーノルド・シュワルツェネッガー」の名前を聞けば、国際的なボディビル大会『ミスターオリンピア』で7回優勝したボディビルの王者を想像する方が多いでしょう。 彼はボディビル以外にもアクション映画の俳優やカリフォルニア州知事など様々なキャリア...

マッスルデリ(Muscle Deli)は、ダイエットやボディメイクをする人向けに最適な栄養バランスをサポートする宅配弁当サービスです。目指したいカラダや食事の目的ごとに、4つのプラン(50種類以上のメニュー)から自由に選べます。 「実際に痩せた」「想像以上...

ゼンブ(ZENB)ヌードルに興味があるけど「まずい」という口コミが気になる方は多いのではないでしょうか？ この記事では、実際に筆者がゼンブ(ZENB)ヌードルを食べてみての感想と率直なレビューをしていきます。 ゼンブ(ZENB)ヌードルを食べた人による口コ...