マイプロテインのソイプロテインおいしい味ランキング12選!まずい味はある?

マイ プロテイン ソイ プロテイン 味 ランキング

マイプロテインのソイプロテインは「かなり美味しい」と高評価を集めています。人気フレーバーに関しては「今までで一番美味しい」と評価されるほどです。

「マイプロのソイプロテインを買おうと思っているが、味選びで失敗したくない」と悩んでいる人は多いです。

中には味の好みから「まずい」とされるフレーバーもあるので、事前にどのフレーバーが人気かを知った上でプロテインを選ぶのが大切です。

今回は、マイプロテイン ソイプロテインの味ランキングTOP12を紹介します。「マイプロテインのソイプロテインはまずいの?」「ほかのプロテインと比べてどう?」など、徹底深掘りしているのでぜひ参考にしてください。

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目次

マイプロテインのソイプロテインのおすすめ味ランキング

マイ プロテイン ソイ プロテイン 味 ランキング
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マイプロテイン ソイプロテインの口コミでは、全体的に「かなり美味しい」とする声が目立ちました。中でも味のランキング上位に位置するフレーバーは口コミ数が多く、人気の味であることがうかがえます。

▼マイプロテイン ソイプロテインの評価方法▼
公式サイトの★5評価にて「美味しい」が含まれている味の口コミ数で評価

味の名前口コミ数
1位:ナチュラルストロベリー22回
2位:チョコレートスムース20回
3位:ソルティッドキャラメル8回
4位:バニラ3回
同率4位:ノンフレーバー3回
同率4位:アイスラテ3回
7位:抹茶2回
8位:ココナッツ1回
9位:ミルクティー0回
同率9位:バニラV20回
同率9位:スペキュロス0回
同率9位:黒糖ミルクティー0回

トップに輝いたのはナチュラルストロベリーで、続いてチョコレートスムース、ソルティッドキャラメルが続きます。

1位:ナチュラルストロベリー

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキングの1位に輝いたのは、ナチュラルストロベリー味です。

口コミでは「ナチュラルストロベリーが美味しい」との声がかなり多く、味選びで悩んでいる人に向いている味と言えます。

  • 牛乳に混ぜると絶品。ガチで美味しいよ。
  • 今まで飲んでいたソイプロテインはなんだったのか、と愕然とするほど美味しいです。

そのまま飲んでも美味しいですが、牛乳に混ぜて飲むと非常に美味しいです。味が苦手でプロテインを飲むのに抵抗がある人でも、ナチュラルストロベリーを選べば飲むのが楽しみになるでしょう。

現在販売されているすべてのソイプロテインと比較しても、マイプロテインが販売しているソイプロテインのナチュラルストロベリーはトップレベルの味です。美味しさで選びたい人は、ナチュラルストロベリーを選べば間違いありません

2位:チョコレートスムース

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキングの2位に輝いたのは、チョコレートスムースです。

そのまま飲むのはもちろん、口コミでは1位のナチュラルストロベリーとブレンドして飲む声も目立ちました

  • チョコが本当に濃厚で美味しいし、白あんのようなもっちり感で、満腹になります!!
  • チョコはこしあんみたいです。これはご褒美に飲みます。

チョコレートは味がとにかく濃厚なので、パンチのある味を求めている人に向いています。白あんのようなもっちり感があり、飲み心地があるのもポイントです。腹持ちが良く、ダイエットしたい人にもうってつけです。

厳密にはチョコよりもこしあんのような味ですが、美味しくてゴクゴク飲めてしまうのも確か。ダイエット中や筋トレ後など、プロテインをご褒美として取り入れたい人におすすめです。

3位:ソルティッドキャラメル

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキングの3位は、ソルティッドキャラメルです。

「美味しすぎる」との口コミが多かった味で、キャラメルや塩キャラメルが好きな人にはたまらない一品となっています。

  • 今まで飲んだホエイプロテインのいろいろな味よりも、1番好きです!
  • 塩キャラメル味が美味しすぎてひっくり返りました。

今ではさまざまな味のプロテインがありますが、その中でも一番好きとの口コミもありました。プロテインの味を追求している人は、マイプロテインが販売するソイプロテインのソルティッドキャラメルを選ぶのもおすすめです。

中には「美味しすぎてびっくりした」との声も。味が苦手でプロテイン自体を飲むのがきついと思う人が多い中、その悩みを覆す味であることは間違いありません。

4位:バニラ

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキング4位は、バニラです。

プロテインのバニラ味はまずいと言われがちですが、マイプロテインのバニラ味に関しては「美味しい」との声も目立ちました

  • バニラは牛乳で割ると杏仁豆腐風の味になって美味しいです。
  • 味は国内のソイよりダントツに美味しいです

牛乳で割ると杏仁豆腐のような味になるのも魅力です。普通に飲めばバニラ、牛乳で割れば杏仁豆腐と、一品で違った味わいを楽しめます。そのため、飽きにくいプロテインを探している人にもおすすめです。

また、国内のバニラ味ソイプロテインと比較して、ダントツに美味しいとする声もありました。「バニラが好きなのに美味しいバニラプロテインがなくて悩んでいる人」は、この機会にぜひ試してみてください。

同率4位:ノンフレーバー

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキング同率4位は、ノンフレーバーです。

ノンフレーバーと言えば味がないのが特徴で、何かしらの味が欲しい人には向かないのも確か。しかし、マイプロテインのノンフレーバーはクセがなくて飲みやすいのが魅力です。

  • 美味しいと却って甘いモノが欲しくなったり味に飽きていたので丁度いいと思います。
  • ノンフレーバー最高。

味が美味しいプロテインは、味に飽きたり甘いものが欲しくなってしまいがち。マイプロテインのノンフレーバーは良い意味でシンプルなので、続けやすい上に甘いものが欲しくなりにくいです。

味がない特徴から、シェイクに入れたりベーキングに使用したりと色々なアレンジに適しています。普通に飲むのとは違った方法でプロテインを摂取する機会が多い人にも、マイプロテインのノンフレーバーはおすすめです。

同率4位:アイスラテ

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキング同率4位は、アイスラテです。

ソイプロテインは粉っぽさのある商品が多い中で、マイプロテインのアイスラテはそこまで粉っぽくないのがポイント。そのため、飲みやすさを重視する人にも向いている味と言えます。

  • キリッと大人の味アイスラテが美味い
  • 味はきなこみたいな感じでおいしかったです

アイスラテは甘さ控えめで、どこか大人の味を感じさせます。甘ったるいプロテインが苦手な人でも、ゴクゴクと飲める味なのは間違いありません。

アイスラテよりはきなこのような味で、ほんのりと感じさせる甘みがクセになります。ラテっぽさをより感じたい人には、豆乳や紅茶で割って飲むのがおすすめです。

7位:抹茶

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキング7位は、抹茶です。

2位のチョコレートスムースを絶賛する声がある中で、「抹茶が一番美味しい」との声もありました。抹茶とチョコレートスムースを飲み比べてみて、自分に合った方を選ぶのもいいでしょう。

  • 抹茶はさっぱりした感じでこれはこれで美味しいです
  • 抹茶味美味しいです😊 大満足です✨

抹茶は風味がさっぱりとして、飲みやすいのが魅力です。そのため、甘ったるさや濃厚さを感じさせるプロテインが苦手な人に向いています。それでいて腹持ちもいいので、置き換えダイエットにもピッタリです。

8位:ココナッツ

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキング8位は、ココナッツです。

ココナッツの風味がソイプロテインと絶妙にマッチしています。その意味では、ソイプロテインを活かした味と言えるでしょう。

  • ココナッツミルクやココナッツ味のお菓子が好きな人にオススメ!

ココナッツ感が強いので、ココナッツの味そのものが好きな人におすすめです。ココナッツミルクが好きな人は、牛乳とブレンドさせると美味しく頂けます。

9位:ミルクティー

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキング9位は、ミルクティーです。

そのままでもミルクティーの風味を感じさせますが、牛乳と混ぜればより風味が増します

普段から牛乳やミルクティーを愛飲している人なら、ミルクティー味のソイプロテインはピッタリと言えるでしょう。人肌程度に暖めたお湯や牛乳で溶かせば、ホットミルクティーの風味を楽しめます。

同率9位:バニラV2

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキングの同率9位は、バニラV2です。

通常のバニラ味と比べると粒子が細かく、おから感も薄いのが特徴。控えめな甘さで、飲みやすい魅力もあります。

また、インスタントコーヒーや紅茶など何で割っても美味しく仕上がるので、自分流にアレンジしてゴクゴク飲みたい人にはうってつけです。

同率9位:スペキュロス

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキングの同率9位は、スペキュロスです。

キャラメルとビスケットの甘みを感じさせる風味が魅力。

ソイプロテインのもっさり感との相性が絶妙で、病みつきになることは間違いありません。3位のソルティッドキャラメルが好きな人なら、スペキュロスも美味しく頂けるでしょう。

同率9位:黒糖ミルクティー

マイプロテイン ソイプロテインの味おすすめランキングの同率9位は、黒糖ミルクティーです。

甘さが強いため、「プロテインは甘いほど美味しい」と思っている人に向いています

黒糖の風味もしっかりと出ており、飲んでいて癒やされるのもポイントです。ミルクティー感を強めたい人は、牛乳や豆乳で割って飲んでみましょう。

マイプロテインのソイプロテインの味はまずい?

マイ プロテイン ソイ プロテイン 味 ランキング
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以前は、マイプロテイン ソイプロテインの味が、まずいという噂が立ってましたが、味や飲みやすさが一新されて以前よりも飲みやすくなりました。マイプロテインは栄養だけでなく味にもこだわって作っており、実際に「プロテインの中で一番美味しい」との声も少なくありません。

また、マイプロテインのソイプロテインはさまざまな味を用意しています。中でも「ナチュラルストロベリー」や「チョコレートスムース」などの味ランキング上位のフレーバーは、美味しさを評価している声が多いです。

味で失敗したくないならランキング上位のフレーバーを選ぼう!

逆にまずいとする口コミはほとんどなく、買って後悔しにくいフレーバーと言えます。アミノ酸が吸収されるまでの時間が緩やかで、置き換えダイエットに利用できるのもメリットです。

  • 味や飲みやすさが一新され以前より飲みやすくなった
  • 「プロテインの中で一番美味しい」との声も多い
  • 味の種類が豊富
  • アミノ酸が吸収されるまでの時間が緩やかで置き換えダイエットにも最適

しかし、人によって味の好みは違い、味ランキング下位のフレーバーでは「自分には合わない」との声があるのも確かです。マイプロテインのソイプロテインで味に関する失敗を避けたい人は、味ランキング上位の人気フレーバーを選んでみましょう。

マイプロテイン ソイプロテインの人気フレーバーは、楽天市場やYahoo!ショッピングで購入できます。ショッピングサイトでよく売れている味は美味しい傾向にあるので、まずは売れ筋がいい製品から試してみましょう

マイプロテインのソイプロテインの効果的な飲み方と作り方

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マイプロテイン ソイプロテインの作り方は、通常のプロテインと同じく粉末を水や牛乳に溶かします。マイプロテイン ソイプロテインの分量はスプーン1杯+1/4杯分が目安です。

プロテインをシェーカーに入れ、水もしくは牛乳に溶かして飲みましょう。マイプロテインのソイプロテインの美味しい飲み方は、牛乳で溶かす方法です。

豆乳で溶かすのもおすすめ!

マイプロテインのソイプロテインの水の量は300~350mlが目安ですが、マイプロテインのソイプロテインはドロドロになったりします。溶けきらない場合は、400mlなど多めに水を入れましょう。

それでも溶けないときは、水や牛乳を先に入れたり、専用シェーカーを使ったりしてみてください

飲むタイミングは運動の約30分前または30分後が目安。あくまでも目安なので、どのようなタイミングで飲んでも問題ありません。

  • 分量はスプーン1杯+1/4杯が目安
  • プロテインをシェーカーに入れて水もしくは牛乳に溶かして飲む
  • 水の量は200~350mlが目安で溶けきらなければ400ml以上入れてみる
  • それでも溶けなければ水や牛乳を先に入れたり専用シェーカーを使ったりする

また、プロテインは適切な場所に保管しないとダニやカビが発生する原因となり、味や品質に影響を与える恐れがあります。美味しく飲み続けるためにも、直射日光を避け涼しくて乾燥した場所に保管しましょう。

マイプロテインのソイプロテインの口コミまとめ

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マイプロテイン ソイプロテインの良い口コミは、以下の通りです。

  • 家族で毎朝バナナ、青汁を入れて飲んでいます。とてもおいしくて、リピートします。
  • 減量時期の為に通常のホエイでは無くソイプロテインを購入してみたのですが、思っていた以上の空腹感の軽減て大変満足です!
  • 以前買ったものよりドロドロでは無くなっており飲みやすぐ感じました

味を評価する声が多いです。水で溶かして飲むのはもちろん、牛乳で溶かしたりバナナを入れてスムージーにしたりするのもマイプロテインのソイプロテインの美味しい飲み方です。

腹持ちの良さもポイントで、1食をソイプロテインに置き換えても空腹感をあまり感じずダイエットにもおすすめです。忙しくて食べる時間があまり取れなくても、ソイプロテインで代用できるのは利点でしょう。

また、マイプロテインのソイプロテインは味や飲みやすさが一新されています。以前よりドロドロ感がなくなり、飲みやすくなったとの口コミもありました。続いて、悪い口コミの紹介です。

  • 水分量少ないと固まります。 粉を減らすか、水を増やすか、自分の好みの粘度を見つけるのが面倒。
  • 想像以上の甘さ。 どうしてここまで甘くする必要があるのだろうか?
  • ドロっとした感じが好きだったのに少しサラサラになったような。

水を多め(400ml)に入れないとサラサラになるまで溶けないので注意。慣れるまでは粉を減らすか水を増やすかといった、マイプロテイン ソイプロテインの美味しい飲み方の試行錯誤が必要になるでしょう。

甘くて美味しいところも評価されている部分ですが、甘すぎて合わない人もいます。しかし、味の中にはノンフレーバーがあるので、甘さが気になる人はそちらを選ぶ手もあります。

ノンフレーバーは人工甘味料や添加物が含まれていないのも魅力!

リニューアルによってマイプロテインのソイプロテインのドロドロ感が薄まり飲みやすくなった一方で、以前のドロドロ感が好きだった人もいました。

ただし、マイプロテインのソイプロテインは作り方によって粘度を変えられます。ドロドロ感が好きな人は少なめに水を入れましょう。

マイプロテインのソイプロテインの成分と効果を深掘り

マイ プロテイン ソイ プロテイン 味 ランキング
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マイプロテイン ソイプロテインの成分は以下の通りです。

成分
アイスラテソイ(大豆)プロテインアイソレート (94%)、香料、甘味料(スクラロース)
チョコレートスムーズソイ(大豆)プロテインアイソレート(90%)、香料、低脂肪ココアパウダー、甘味料(スクラロース)
ソルティッドキャラメルソイ(大豆)プロテインアイソレート (90%)、香料、食塩、リンゴ抽出物、甘味料(スクラロース)
ナチュラルストロベリーソイ(大豆)プロテインアイソレート (89%)、香料、着色料(ビートレッド)、甘味料(スクラロース)
バニラプロテインアイソレート (90%)、香料、甘味料(スクラロース)
ノンフレーバーソイ(大豆) プロテインアイソレート (100%)
アイスラテソイ(大豆)プロテインアイソレート (94%)、香料、甘味料(スクラロース)

基本的にソイ・プロテインアイソレート・香料・甘味料で構成されています。マイプロテインのソイプロテインは遺伝子組み換えがされていない大豆を使用しています。そのため、マイプロテインのソイプロテインは非遺伝子組み換えの製品を求めている人にもおすすめです。

甘味料は人工甘味料のスクラロースが使用されており、糖質制限中でも問題ありません。マイプロテインのソイプロテインのカロリーは人工甘味料によって低く抑えられているため、減量にピッタリなのも利点です。

マイプロテインソイプロテインは糖質制限や減量しながら飲める!

「ソルティッドキャラメル」には食塩が含まれているので、塩分補給も兼ねてプロテインを飲みたい人に向いています。続いてマイプロテイン ソイプロテインの栄養成分の紹介です。

100gあたり1食あたりRI
エネルギー1505 kJ/360 kcal451 kJ/108 kcal18%
脂質1.5 g0.5 g2%
飽和脂肪酸0.5 g0.2 g3%
炭水化物1.8 g0.5 g1%
糖類0.5 g0.2 g1%
タンパク質90 g27 g54%
食塩相当量0.5 g0.2 g8%

マイプロテイン ソイプロテインは、100gあたり90gのタンパク質が含まれています。タンパク質含有率にして90%で、他メーカーのソイプロテインと比べても非常に高い数値です。1食あたり27gのタンパク質を取れるため、タンパク質不足をプロテインで補いたい人にも向いています。

脂質も1食あたり0.5gと、プロテインの中では低い部類に入ります。脂質を避けつつタンパク質を効率的に摂取したい人には打って付けのソイプロテインと言えるでしょう。

マイプロテインのソイプロテインを他社プロテインを比較してみた

マイプロテイン ソイプロテインを他社のソイプロテインと比較してみました。

スクロールできます
マイプロテイン ソイプロテインLino Mirai デイリープロテインWINZONE ソイプロテイン
タンパク質含有率90%約50%80.5%
賛否両論美味しい美味しい
味の種類12種類以上3種類3種類
成分(1食分)カロリー:108kcal
たんぱく質:27g
脂質:0.5g
カロリー:85kcal
たんぱく質:12.1g
脂質:2.0g
カロリー:76kcal
たんぱく質:16.1g
脂質:0.9g
価格1,200円/500g1,000円/600g3,280円/1,000g
飲みやすさやや飲みにくい飲みやすいやや飲みにくい

マイプロテイン ソイプロテインはフレーバーによって味の評価が変わる一方で、他社のソイプロテインでは美味しいとの声が目立ちました。また、Lino Mirai デイリープロテインと比較するとドロドロしてやや飲みにくいです。

マイプロテイン ソイプロテインの量も比較的少ないと言えます。しかし、タンパク質の量はマイプロテインが最も多く、脂質も0.5gと比較的ヘルシーです。そのため、マイプロテインのソイプロテインの効果は、脂質を抑えながらタンパク質を効率的に摂取できる点が魅力と言えます。

脂質が気になる人にもおすすめのプロテインです!

マイプロテインのソイプロテインは量が少ないものの、倍量の1,000gなら2,400円で購入でき、WINZONEのソイプロテインと比較するとコスパがいいです。マイプロテイン ソイプロテインは1食当たりのタンパク質と脂質の量にこだわりたい人や、コスパを重視する人におすすめです。

マイプロテイン ソイプロテインの味ランキングのまとめ

今回は、マイプロテイン ソイプロテインの味ランキングTOP12を紹介しました。

マイプロテイン ソイプロテインは、全体的に「美味しい」との口コミが目立ちます。中でもナチュラルストロベリーやチョコレートスムースなどのような味ランキング上位のフレーバーは、「今まで飲んだソイプロテインの中で一番美味しい」と高評価を得るほどです。

マイプロテインのソイプロテインの効果として脂質を抑えながらタンパク質を効率的に摂取できる点もあり、プロテインそのものを見ても優秀と言えます。人工甘味料によりマイプロテイン ソイプロテインのカロリーが抑えられているのもポイントです。

  • マイプロテインのソイプロテインは全体的に「美味しい」との口コミが目立つ
  • 味ランキング上位のフレーバーは「一番美味しい」との評価も
  • 脂質を抑えながらタンパク質を摂取できる
  • 人工甘味料によりカロリーを抑えられている

しかし、人によって味の好みは違います。あまり人気ではない味だと「まずい」との口コミがあるのも確かです。味で失敗したくない人は味ランキング上位のフレーバーから始め、そこから気になる味にシフトしていくのがいいでしょう。

また、マイプロテインのドロドロとした濃厚感は賛否両論です。飲み心地がいい人もいれば、飲みにくい人もいます。サラサラな飲み心地が好きな人は400mlなど気持ち多めの水や牛乳で溶かしてみましょう。

  • 人気ではない味だと「まずい」との口コミがある
  • ドロドロとした濃厚感は賛否両論
  • 味で失敗したくない人は味ランキング上位のフレーバーから始める
  • サラサラな飲み心地が好きな人は400mlなど気持ち多めの水や牛乳で溶かしてみる

マイプロテイン ソイプロテインは、公式サイトや各種ショッピングサイトで販売中です。濃厚で美味しいソイプロテインを探している人は、この機会に飲んでみてください。

マイプロテイン ソイプロテインの味ランキングに関するよくある質問

マイプロテインのソイプロテインはまずい?

マイプロテインのソイプロテインは、「プロテインの中で一番美味しい」と評価されるほど美味しいプロテインです。しかし、人によって味の好みがあるので、フレーバーによってはまずく感じるかもしれません。

今回紹介するマイプロテイン ソイプロテインの味ランキングの上位のフレーバーはまずいとする口コミが少ないため、まずはそちらから試してみるといいでしょう。

詳しくは「マイプロテイン ソイプロテインの味はまずい?▲」をご覧ください。

マイプロテインソイプロテインのおすすめは?

マイプロテイン ソイプロテインは、以下の味がおすすめです。

味の名前口コミ数
1位:ナチュラルストロベリー22回
2位:チョコレートスムース20回
3位:ソルティッドキャラメル8回
4位:バニラ3回
同率4位:ノンフレーバー3回
同率4位:アイスラテ3回
7位:抹茶2回
8位:ココナッツ1回
9位:ミルクティー0回
同率9位:バニラV20回

中でも1位~3位の味は、絶賛する声が多く特に勧められます。フレーバーで迷う人は、味ランキング1位のナチュラルストロベリーを選べば間違いありません。

味ランキングの詳細は「マイプロテイン ソイプロテインのおすすめ味ランキング▲」をご覧ください。

マイプロテイン ソイプロテインの口コミは?

マイプロテイン ソイプロテインの口コミを見ると、美味しさや腹持ちの良さ、一新する前の飲みやすさが評価されています

一方で、悪い口コミではマイプロテインのソイプロテインの水分量を調節する難しさや甘すぎるといった声が目立っています。

実際に飲んだ方の口コミを確認▲し、マイプロテインのソイプロテインが自分に合っているかを見極めましょう。

マイプロテインの味の一覧は?

マイプロテインの味一覧は、以下を参考にしてください。

味の名前味のイメージ
ナチュラルストロベリーいちご
チョコレートスムースこしあん
ソルティッドキャラメル塩キャラメル
バニラ杏仁豆腐
ノンフレーバー無味
アイスラテきなこ
抹茶さっぱりした抹茶
ココナッツココナッツ
ミルクティーミルクティー
バニラV2バニラ
スペキュロスキャラメルとビスケット
黒糖ミルクティー黒糖ミルクティー

味の名前はあくまでも参考であり、実際に飲んでみると違う味に感じる場合があります。口コミでは、チョコレートスムースがこしあん、アイスラテがきなこの味に感じる人も多かったです。

「フレーバー名で選んだのに味が違う」と後悔しないよう、口コミを参考に実際はどのような味がするのか見極める必要があります。

マイプロテイン ソイプロテインの味の口コミは「マイプロテイン ソイプロテインのおすすめ味ランキング▲」をご覧ください。

マイプロテインのソイプロテインは溶けない?

ほかのプロテインと比較すると、マイプロテインのソイプロテインは溶けないと言えます。公式サイトに記載の水量である200~350mlで作ろうとしても溶けきらずにドロドロになります

ドロドロした飲み心地が好きな人がいれば飲みにくさを指摘する人もおり、飲みやすさについては賛否両論です。

マイプロテインのソイプロテインが溶けないときは、以下の対処法を試してみましょう

  • 400mlなど多めに水を入れる
  • 水や牛乳を先に入れる
  • 専用シェーカーを使用する

水を多めに入れたために味が薄まって飲みにくくなったときは、牛乳や豆乳で美味しく仕上げる方法も検討してください。

マイプロテイン ソイプロテインの美味しい飲み方や作り方は「マイプロテイン ソイプロテインの効果的な飲み方と作り方▲」をご覧ください。

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執筆者

『フィットネスで明日への輝きを』をテーマに発信している、総合フィットネスメディア。 月間数万人以上のユーザーに向けて、「サプリメント」から「最新ボディビル情報」まで、最高のトレーニングライフを提供するために、毎日コンテンツを制作中。

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