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ダイエット
筋トレで体重が減らない人の要因|1~2ヶ月で体重を減らす秘訣も紹介!
*本ページではPRを利用しています。 ダイエットのために筋トレをしているけど体重が減らないと不安になりますよね。結論、体重が減らないからといって筋トレが無意味になることは決してありません。 本記事では筋トレで体重が減らない方が陥りやすい罠とそ... -
ボディビルダー
フィジークに脚トレは必要なのか?フィジーク選手の脚トレメニューや頻度を解説!
フィジークを目指す方なら脚トレは必ず行うようにしましょう。本記事ではフィジークに脚トレが必要な理由を2つ解説します。また、フィジーク選手が実際に行っている脚トレメニューや頻度について紹介するのでぜひ参考にしてみてください。 ▼▼この記事でわ... -
ボディビルダー
カネキンのサンディエゴプロ(San Diego Pro)2023の結果を解説!講評とトップ選手も紹介!
2023年8月12日、サンディエゴにて Pacific USA championships が開催されました。日本からはカネキンこと金子駿選手が出場。この記事ではカネキン選手の大会順位と結果への講評をしていきます。大会上位選手も紹介していきますので、是非楽しんでご覧くだ... -
ボディビルダー
エドワード加藤、イギリスでUK PROに挑む!2023年初戦の結果は果たして!?
2023年8月12日、イングランドでT.R.U Athlete UK PROが開催され、日本からはエドワード加藤選手が出場しました。出場人数が25人と非常に多く、ハイレベルとなった今大会。エドワード加藤選手の順位と講評を解説していきます。ボディビルファンのエドワード... -
ボディビルダー
カネキンのPhoenix Pro 2023の結果は?海外プロ戦でオリンピア出場を決める!?
2023年8月5日、アメリカ合衆国アリゾナ州スコッツデールでPhoenix Pro 2023が開催されました。日本からはカネキンこと金子駿選手がメンズフィジーク部門に出場。自身のSNSで「勝ちに行く」と意気込んでいた初戦の結果を解説します。 カネキンのPhoenix Pro... -
栄養知識(トレ飯)
フィジークの大会当日の食事は何食べる?大事な水分調節についても解説!
フィジークの大会当日はどんな食事を取れば良いのか気になる方は多いはずです。本記事ではコンテストに出場したい方向けにフィジーク選手が大会当日に実際に食べているものを紹介します。筋肉の張り具合には欠かせない水分調整に関しても解説します。 ↓こ... -
ボディビルダー
シカゴプロ(Chicago pro)2023のメンズフィジーク結果を解説!上位選手のインスタも紹介!
2023年7月21-22日、シカゴプロ(Chicago pro)が開催されました。この記事では、メンズフィジークのトップ5の結果を解説していきます。 今回のシカゴプロは非常にハイレベルな戦いとなった中、次世代の若手フィジーカーが優勝する結果に。詳しく紹介していき... -
ボディビルダー
ジャパンプロ2022優勝者、リ・ジンボの結果は!?Mr Big Evolution PRO結果
2023年7月9日、ポルトガルでMr Big Evolution PROが開催されました。今大会、既にオリンピア出場権を獲得している「Sidy Pouye」選手や昨年のジャパンプロ優勝者「リ・ジンボ」選手など、競合が集結しました。 過去一でハイレベルになった今大会。今回は大... -
ボディビルダー
マイケルクリゾー(Michal Krizo)優勝!Empro Classic Pro 2023のオープンボディビル結果を解説
2023年6月17日、Empro Classic Proが開催されました。 今回はEmpro Classic Proのオープンボディビルの結果と上位選手のインスタを紹介していきます。 是非フォローしてトレーニングのモチベーションアップにつなげていただけたら幸いです。 Empro Classic... -
ボディビルダー
佐藤正悟さんの2023年初戦アジアグランプリの結果は?今年こそオリンピア出場なるか!
2023年6月17日、韓国でAGP PRoが開催され、日本からは佐藤正悟さんが出場しました。 日本人IFBBプロの2023年初陣となった今大会。佐藤正悟さんの大会結果と順位を徹底解説していきます。 この記事でわかること⇩・佐藤正悟さんの韓国AGP PRO大会結果・AGP P...