ザバスのホエイプロテイン100の口コミを徹底評価！ 成分・効果的な飲み方も解説！

ザバスプロテインは評価も高く、良質なホエイを使っており味のバラエティも豊富で飲みやすい商品です。しかし、ザバスプロテインの評価のなかには値段や味、カロリーや効果に対し懸念があるというものもあり、心配を感じている方もいるでしょう。

そこで本記事では、ザバスプロテインの口コミや評価を、味や成分、溶けやすさなどから詳しく解説します。人気が高いザバスプロテインの成分比較も行うので、ぜひご覧ください。

ザバスプロテインを口コミから評価

筋トレに愛用するプロテインを選ぶときには、実際に使用した方の口コミや評価が気になるものです。そこでこの章では、ザバス「ホエイプロテイン100」の評価を以下の内容に分け、口コミから検証します！

プロテイン選びに迷っており、ザバスを選択肢に入れている方はぜひご覧ください。

成分評価

プロテインに必要なタンパク質の量にやや不安があると書かれた、ザバス「ホエイプロテイン100」の口コミ評価は以下の通りです。

色々なホエイプロテインを試しましたが回り回ってザバスが一番です。

唯一タンパク質の含有率がやや低いことに目をつぶれば

味、溶けやすさ、泡立ち、そしてケンコーコムで買えばコスパも良いのでおすすめです。

甘めなのでコーヒー入れても美味しい。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

上記の方は、タンパク質の低さ以外に目をつぶれば、大満足の商品だとザバスプロテインを評価しています。

カロリーが高くてもややタンパク質の含有率が低い点が、ザバスプロテインの低評価に目立つようです。しかし、ザバスプロテインのタンパクの割合は75%であり、極端に低いわけではありません。

タンパク質が低くてもビタミンを配合しているため、成分のバランスが良いとザバスプロテインを高く評価している方もいます。筋肉の成長に必要なビタミンやエネルギーとなる炭水化物をザバスプロテインは配合しているため、むしろ効率よく筋肉を成長させられる可能性が高い商品です。

リピートです。
飲みやすい味です。
タンパク質の他にビタミンも取れるところが気に入ってます。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

ザバスプロテインのカロリーは、109kcalと高すぎる訳ではないので筋トレユーザーにもおすすめできます。食事のカロリーが多いと感じている方は、ザバスプロテインを水で割りましょう。以下のユーザーは、カロリーを控えるために水で割っても美味しいとザバスプロテインを評価しています。

安定の美味しさ*°♡
豆乳で割るのが好きやけど、
夜とかカロリー気になる時は
お水で割るのに、
それでも美味しい！

引用元：楽天市場みんなのレビュー

なお、ザバスプロテインには減量をサポートする低カロリーなウエイトダウン商品もあります。商品選びをしっかり行えば、カロリー摂取を抑え太りにくい体作りも可能です。

プロテインの種類の評価

ザバスプロテインの評価には、さまざまな味があり使い分けができるというものがありました。フレーバーのラインナップには以下のようなものがあります。

以下のユーザーはいろいろな味をお試しでき、お気に入りを見つけられるためザバスプロテインを高く評価しているようです。

ザバス ホエイプロテイン100リッチショコラ
大学生の息子に購入しました。

味は、お試しスティックタイプをドラックストアで色々 試し！
ショコラにしました。トレーニングとプロテインで筋肉つけたいですね。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

また、ノンフレーバーでさまざまなものに混ぜて好みの味を実現できるものも、ザバスプロテインにはあります。好みの味でザバスプロテインを飲める点が高く評価されています。なお、ノンフレーバー商品に関するザバスプロテインの口コミは、以下の通りです。

子供にホエイプロテインを摂らせたくて、色んなプロテインを試しています。

値段が高いのがキツイですが、今までの中で1番いいです。麦茶に混ぜても気にならないなんてスゴイ。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

おいしさ・味の評価

ザバス「ホエイプロテイン100」のおいしさや味については、甘すぎるかちょうど良いかのどちらかに分かれています。

薄いココア味で決して美味しいとはいえないといわれていたザバスプロテイン。しかし、近年では味の甘いものが登場し、ザバスプロテインの評価は高まっています。

しかし味を濃くした結果、甘すぎるとザバスプロテインは評価されるようになってしまったようです。以下の方は、甘すぎるザバスプロテインの口コミに対しネガティブ評価をしています。

とても甘いです

めっっっっちゃくちゃ甘いです。牛乳じゃなくて水で余裕で飲めます。

マックシェイクチョコより甘い。

水200mlに専用スプーン3杯で、と書いていますが、300ml入れて丁度いいくらいでした。

好みによるとは思いますが。水で美味しく飲めるプロテインを探してる方にはオススメです。

甘いのが苦手な人には無理だと思います。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

従来のココア味を味わいたいと考えている方は、スッキリ味のザバスアドバンスドプロテインを選ぶほうが良いでしょう。

なお、甘党の方はザバスプロテインを美味しいと評価しているようです。以下のザバスプロテインの口コミを残した方は、甘味をむしろ高く評価しています。

お気に入り
水泳をしている息子のお気に入りで、何回もリピートしています。
牛乳で割るとバナナオレのようで、ザバスプロテインの中で1番おいしいと話しています。
また購入すると思います。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

特にザバスプロテインリッチショコラやバナナは、カフェドリンクのような濃厚風味を好む方からは好評価！甘い物が好きな方は大満足できるプロテインと評価されています。

溶けやすさ評価

ザバス「ホエイプロテイン100」の溶けやすさ評価は、粉残りがしやすくダマもできやすいというものであまり高くありません。以下の口コミはその一例です。

溶け込みは、それなりに残った感じはしますが、飲むのに困るほどではないです。
朝から20gもタンパク質を摂取するのは難しいので重宝しています。
牛乳に溶かして飲んでいますが、味目は濃いめのココアと言った所です。
悪くない味で、毎朝続けられています。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

ザバスプロテインは飲むのに困るほどダマができることはなく、目をつぶれる方なら充分愛用できます。

サラサラ飲みやすい
ザバスのソイプロテインが身体に合わなくてこちらを購入。
ソイプロテインと違いサラサラで水にすぐに溶けて飲みやすい、

味もさっぱりして運動後にちょうどいい
継続していきます

引用元：楽天市場みんなのレビュー

ザバスアクアプロテインを10回ほどシェイクして溶かした段階です。泡はかなり目立ちますが、固形物が浮いている様子は全くありませんでした。

飲み干した後に粉が残ることもなく、容器の底は非常にキレイ。容器のざらつきなどもなく簡単に洗浄ができました！アクアプロテインのカロリーや栄養成分は、ほとんど通常のザバスプロテインと同じです。溶けにくさが気になる方は、ぜひアクアタイプを購入してみましょう！

トップアスリートの評価

国内でも非常に知名度が高いザバスプロテインは、トップアスリートの推薦・評価を受けている商品です。フィジーク王者の佐久間海世選手や、ベストボディジャパンの佐久間海世選手もザバスプロテインを高く評価しています。

価格評価

ザバスプロテインの価格面に関する評価はやや低め。価格が高いため、ザバスプロテインはたまにしか買わないとコメントしている方もいました。

いつも主人に大豆プロテインを買っているのですが、今回はクリスマスプレゼントで奮発しました。

ホエイが良いのは知ってるのですが、お値段が高いので普段は買いません。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

しかし、他の商品より高価ではあるものの味がおいしくて飲みやすいため、ザバスプロテインの口コミに高評価をしているリピーターも多数います。

リッチショコラ味のリピート購入です。

ほかの味より少し割高ですが、高いだけあって飲みやすくおいしいです。

引用元：楽天市場みんなのレビュー

リッチショコラは甘くて飲みやすいです。

値段は他の味より少々高いですが、価値はあります。

またリピートします

引用元：楽天市場みんなのレビュー

ザバスプロテインをデザート代わりにする飲み方をすれば、食事制限で辛さを感じにくくなります。間食に手を出しにくくなるため、甘みをうまく利用すればザバスプロテインでのカロリー制限も実現可能です。

ザバスプロテインの栄養成分と得られる効果

公式サイトによると、ザバスホエイプロテイン100の栄養成分やカロリーは以下の通りです。ザバスプロテインの成分表をチェックし、自分に合っているかを確認しましょう。

栄養素名	1食分28gあたりの栄養素量
エネルギー	108kcal
タンパク質	19.8g(含有率71%・アミノ酸スコア100)
脂質	2.0g
糖質	2.3g
食物繊維	1.4g
食塩(相当量)	0.31～0.76g
ナイアシン	3.6～15.1mg
ビタミンB1	0.67mg
ビタミンB2	0.76mg
ビタミンB6	0.56mg
ビタミンC	43mg
ビタミンD	12.1μg

ザバスプロテインの効果は、筋肥大に必要なタンパク質が1杯に約20g含まれています。筋トレのあとに摂取すれば、ザバスプロテインの効果を最大限に得られるでしょう。

アミノ酸スコア100の良質なタンパク質だけでなく、各種ビタミンも配合されているのがザバスプロテイン最大のメリットです。糖質や脂質を代謝するのに必要なビタミンB類が、ザバスプロテインの栄養成分には豊富です。

ザバスプロテインのカロリーは、ホエイプロテインの平均である100キロカロリーに近い108キロカロリー。筋肉を健やかに育てるために必要な糖質や脂質が含まれているプロテインです。筋肉の元になるコラーゲンの生成が期待できるビタミンCも含まれている点も、ザバスプロテインが評価されている理由といえます。

ザバスプロテインの効果的な飲み方とタイミング

公式サイトに記載されている、効果的なザバスプロテインの飲み方やタイミングは以下の通りです。ザバスプロテインをいつ飲むのか迷っている方は参考にしてください。

いずれの場合も、ザバスプロテインの量は付属のスプーン4杯にしてください。ザバスプロテインの効果である、筋肉の超回復は最大48時間程度続きます。筋トレから2日間程度は、ぜひザバスプロテインでカロリーや良質なタンパク質、ビタミンを摂取してください。

運動をしたあとに、まずザバスプロテインを飲みましょう。その後はタンパク質が不足しやすい朝や睡眠を改善できる就寝前に、追加のザバスプロテインを飲んでください。ザバスプロテインの効果である、筋肥大を効率よく実現できます。

ザバスプロテインの飲み方は、牛乳や水と割るのが一般的です。ノンフレーバーはザバスプロテインの中でも飲み方が多種多様で、麦茶などの味が薄い飲み物に入れても美味しく味わえます。

ザバスプロテインの商品比較！あなたはどれを選ぶ？

筋トレにおすすめのザバスプロテイン5種類を、ここではわかりやすい表で比較します。特徴や成分、値段などを確認し、ザバスプロテインの成分比較をしたい方は参考にしてください。

普段の筋トレ用に飲むプロテインが欲しい方は、ザバスホエイプロテイン100かザバスアクアプロテインを選びましょう。普段の筋トレにザバスプロテイン100とザバスアクアプロテインがおすすめな理由は、以下の3つです。

アスリートとして本格的に肉体造りに取り組みたいなら、アドバンスド系のザバスプロテインがおすすめです。スポーツ選手として活躍を視野に入れている方は、1ランク上のプロシリーズも検討しましょう。なお、ザバスアドバンスドプロテインがアスリート向けな理由は、3つあります。

ボクサーやボディビルダーの減量におすすめなのが、ザバスプロテインのウエイトダウンです。ウエイトダウンが減量時に使う、ザバスプロテインの中でも評価されている理由は三つあります。

食事や飲み物にタンパク質を追加したいときに使える、ザバスプロテインプロ WPIクリアがあるのも魅力。気軽なタンパク質補給をする際にこのザバスプロテインが評価されている理由は、以下の3つです。

各プロテインの特徴を理解して自分のトレーニング目的に合ったプロテインを購入しましょう。

ザバスプロテインのお得な購入先

ザバスプロテインを販売している購入先はたくさんありますが、中でも常に値引きが受けられるAmazonの定期便は非常におすすめです。

定期お得便でザバスプロテインを注文すれば、毎月必ず5%または10%の値引きが得られます。以下に代表的な販売サイトと、オープン価格の比較をまとめたので購入を決める際の参考にしてください。

販売している場所	価格
Amazon	通常価格は約4,500円 定期お得便 ・一定間隔で注文すると5%OFF適用：約4,250円 ・同一お届け日に3種類以上の商品を受け取ると10%OFF適用：約4,000円
楽天市場	約4,500円
Yahoo!ショッピング	約4,600円
オープン価格	5,800円＋消費税

ザバスプロテインは実店舗で購入すると、かなりコストが高くなってしまいます。購入する際には通販をうまく活用し、コストを極力下げましょう。通販で購入すればポイントも獲得でき、よりお得にザバスプロテインを購入できます。

送料が無料のショップもあるため、ザバスプロテインを買いに行く手間を省きつつ購入価格を下げられます。

ザバスプロテインの口コミまとめ

ザバスプロテインはカロリーやタンパク質、ビタミンなどのバランスに優れており、種類も豊富な商品。全体的な口コミ評価も良く、味が甘すぎる点や値段が高い点以外の面は総じて平均以上の評価を誇ります。

ザバスプロテインを購入するのにネックとなる価格は、Amazonの定期便購入で大幅に下げられます。定期購入をすれば5%または10%の大幅割引を受けることが可能です！

販売している場所	価格
オープン価格	5,800円＋消費税
Amazon通常価格	約4,500円
Amazon定期お得便	・一定間隔で注文すると5%OFF適用：約4,250円 ・同一お届け日に3種類以上の商品を受け取ると10%OFF適用：約4,000円

楽天やYahoo!ショッピングなどの通販で購入をしても、平均2,000円前後の節約が可能です。通販で購入すれば、キャンペーンなどでポイントも貯められます。獲得したポイントで、トレーニンググッズなどの購入もできるでしょう！

お得にザバスのプロテインを購入して、効率よく筋トレで筋肥大を目指してはいかがでしょうか？

ザバスプロテインの評価に関するよくある質問

ザバスプロテインのメリットは？

味の美味しさや筋肉に必要なビタミンなどの栄養を摂取できる点が、ザバスプロテインのメリットです。

ココアなどの飲み物を飲む感覚で、効率良く筋肉を育てられます。

ザバスプロテインのメリットや評価は、こちらを参考にしてみてください。

ザバスプロテインのソイとホエイはどちらが良い？

筋肉の増量にはホエイが、減量などで体の引き締めを狙うならソイがおすすめです。

ザバスのソイプロテインには、減量を助けるウエイトダウンタイプもあります。

ザバスプロテインの種類については、こちらを参考にしてみてください。

ザバスプロテインはいつ飲むのが効果的？

運動後や朝食時、就寝前などに飲むのが効果的です。

筋肉は運動から48時間程度育ち続けるため、プロテインを定期的に補給するのが筋肥大への近道となります。

ザバスプロテインを飲む効果的なタイミングは、こちらを参考にしてみてください。

ザバスプロテインには人工甘味料が入っている？

人工甘味料が使われていますが、ケミカル感が強いという口コミや評価は見られませんでした。

しかし、プロテインそのものの甘みが強く、甘いものが苦手な方からの評価はやや低い傾向にあります。

ザバスプロテインの味の評価は、こちらを参考にしてみてください。

ザバスプロテインの糖質は高い？

ザバスプロテインは糖質が高いとはいえません。

ザバスホエイプロテイン100の1食分には、2.3gの糖質が含まれています。プロテインの糖質は5～20gと言われており、ザバスプロテインの糖質はこれを大きく下回ります。

よって、決してザバスプロテインの糖質は高いとはいえないでしょう。

ザバスプロテインの糖質は高いか確認したい方は、こちらを参考にしてみてください。