ボディビル界のレジェンド、「アーノルド・シュワルツェネッガー」。
筋トレを通して強靭なメンタルとフィジカルを作り上げたシュワちゃんの名言や全盛期の肉体美を紹介します。
ボディビルをしている方、筋トレをしている方のモチベーション向上につながれば幸いです。
アーノルド・シュワルツェネッガーとは
アーノルド・シュワルツェネッガーはオーストリア出身の元ボディビルダーです。
ボディビルだけでなく俳優や政治家としても有名で、活動は多岐にわたります。
日本では「シュワちゃん」の愛称で親しまれています。
- 本名：アーノルド・シュワルツェネッガー(Arnold Schwarzenegger)
- 出身地：オーストリア共和国シュタイアーマルク州タール町
- 生年月日：1947年7月30日
- 身長：約188cm
- 職業：元ボディビルダー、俳優、政治家、実業家、作家
アーノルド・シュワルツェネッガーの半生
ボディビルダーとしても俳優としても輝かしい功績をおさめてきたシュワちゃん。
ここからはシュワちゃんの半生を紐解いていきます。
➀青年期にウエイトトレーニングを始める
小さいころから兄もマインハルトとともにスポーツに明け暮れていたアーノルド。
10代前半のアーノルドは、家の近くの湖畔でトレーニングしていたボディビルダーを見て強い衝撃を受けました。
鍛え上げられた肉体美に惚れ、自身もウエイトトレーニングを開始したのがこの時期です。
➁オーストリアからドイツ・アメリカへ渡航
19歳のころ、アーノルドはオーストリアからドイツへ渡航し、ボディビルダーとしての生活を送っていました。
そして21歳ごろ、アメリカ合衆国カリフォルニアへ渡航。
見事ミスター・ユニバースで5回、ミスター・オリンピアで7回の優勝をおさめます。
ボディビルダーとして名声を得たアーノルドは俳優としてのキャリアを歩み始めます。
➂ボディビルダー兼俳優時代
1970年に制作された映画、『SF超人ヘラクレス』では「アーノルド・ストロング」という仮名をつけられ一躍有名に。
その後、アーノルドの知名度をさらに飛躍させたのがコメディ映画でした。
アーノルドの代表作の1つ、『ターミネーター』は世界中で愛されている作品です。
④2003年、カリフォルニア州知事に当選
ボディビルダーと俳優、どちらも輝かしい経歴を持つアーノルドの次なる目標は「政治家」でした。
2003年8月、アーノルドはアメリカ合衆国カリフォルニア州知事に立候補し、見事当選を果たします。
州知事としても実力・人気があったアーノルドは、2007年の州知事選でも再当選し、有権者の期待に応えました。
アーノルド・シュワルツェネッガーの現在
75歳になったアーノルドは今でも俳優業、トレーニングを続けています。
毎日1時間半のトレーニングを継続しているだけでなく、「アーノルド・クラシック」という世界で最も大きなボディビル大会の1つを運営しています。
75歳の現在でも健やかな体を維持して精力的に活動しているのは、日々のトレーニングの賜物です。
アーノルド・シュワルツェネッガーの心に響く名言集
利益だけを考える女々しい男になるな。
Arnold Schwarzenegger
一生懸命トレーニングするだけではダメだ。必要なのは賢くトレーニングすることである。
Arnold Schwarzenegger
ベッドに横になったら翌日のことなど考えてはいけない。
…ベッドに入ったら眠るんだ。絶対に何も考えない。頭の中を空っぽにする。
そうすればいい眠りに入れ、翌朝完全にリフレッシュされた状態で目覚める。
Arnold Schwarzenegger
何はともあれ情熱こそが原動力である。これを失ってはいけない。
Arnold Schwarzenegger
【まとめ】シュワちゃんの生き方・名言を明日への糧にしよう！
今回は、アーノルド・シュワルツェネッガーの名言や全盛期の筋肉美を紹介しました。
ボディビルダーや俳優として名声を持つアーノルドは、並外れた努力と強い情熱・信念を持っているのだとわかりました。
この記事を日々のトレーニングの備忘録として、モチベーションアップにつなげていただければ幸いです。
興味のある方は、アーノルドのようなたくまし腕を作るトレーニング法についての詳しい解説をご覧ください！
Q&A
- アーノルド・シュワルツェネッガーはどんな人？
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アーノルド・シュワルツェネッガーという人物についての詳しい解説をご覧ください。
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