アストレ編集部– Author –

ミスターオリンピア2025は過去最多の日本人選手が出場します。 この記事では、ミスターオリンピア2025の結果速報をお伝えします！日本人選手や注目フィジーク選手はもちろん、開催日程やチケット情報についてもまとめているのでぜひ参考にしてみてください...

田口純平選手は東京プロ2025でアンドレファーガソンを抑えて見事優勝を果たしました。 2023年のジャパンプロでの飛躍、2024年の東京プロ・香港プロでの連続準優勝を経て、2025年についに栄冠を手にした田口選手の軌跡は多くのファンを魅了し続けています。...

クリスバムステッドは、ミスターオリンピアのクラシックフィジーク部門で6連覇したレジェンドです。 1970年代中盤〜80年代に活躍した「アーノルド・シュワルツェネッガー」「フランク・コロンボ」「フランク・ゼーン」のようなボディビル黄金期の体を彷彿...

山岸秀匡さん(通称ビッグヒデ)は日本が誇るレジェンドボディビルダーです。 この記事では、山岸さんの推定年収や気になる息子の存在などについて深ぼっていきます。 普段山岸さん自身のSNS等ではあまり発信されていない情報なので、ぜひご覧ください！ こ...

『スクワットの神様』と呼ばれるレジェンド、「トムプラッツ」。1980年代に活躍したボディビルダーで、1981年のミスターオリンピアでは3位に入賞しました。 「脚と言えばトムプラッツ」と言われるほど発達した脚が特徴です。 この記事ではトムプラッツの名...

トレーニングの途中で集中力が切れてしまう...と悩んでいる方は多いですよね。 集中力やパンプ感、筋持久力を上げるためにトレーニング前に飲むドリンクがプレワークアウト。 商品によって成分の配合量が異なっており、どれが自分に合っているかわからない...

アンドレファーガソンは2023年6月3日に開催された、マイアミプロ2023(IFBB PRO LEAGUE MIAMI MUSCLE BEACH PRO)で見事優勝を飾りました。 本記事では、アンドレファーガソンの経歴や幾度ものミスターオリンピア出場を可能にしたトレーニング・食事法を深ぼ...

2025年8月10日(土)、マスターズオリンピアが東京国際フォーラムで開幕し、初日から世界最高峰レベルの戦いが繰り広げられました。 この記事でわかること マスターズオリンピアとは クラシックフィジークカテゴリーの結果 212ボディビル部門（96kg以下）の...

筋トレと餅はバルクアップ・増量したい方に相性抜群な食材です。実際に多くのボディビルダー選手の食事でも採用されています。 実際に筆者も餅を活用して7kgのバルクアップに成功しました！ 今回は、実際に筆者が餅でバルクアップしてきた実体験に基づき、...

「マイプロテインのBCAAが気になるけどどの味が人気なの？効果的な飲み方を知りたい」と感じている人は多くいます。 この記事では、マイプロテインBCAAのおすすめ味ランキングと各フレーバーの口コミ・レビューも紹介していきます！ また、マイプロテイン ...