プロテイン編集部– Author –

マイプロテインとザバス、それぞれの良さを理解していますか？ 両方有名だけど、結局どちらが自分に合っているかわからない、失敗しないプロテイン選びをしたいですよね。 今回は重要な7項目で、どこよりも詳しくマイプロテインとザバスを比較し評価します...

「プロテインが筋トレに良いのは知ってるけど、他にどんなサプリを飲めばいい？」と疑問に感じている方は多いです。 筋トレの目的に応じたサプリメントを活用すれば、トレーニングの質がグッと上がります。 本記事では、自分に合ったサプリメントの選び方...

2023年10月14日(土)～15日(日)に開催される「Amazonプライム感謝祭」。これまで年に一度のビッグイベントだったプライム感謝祭が今年は2回開催されます。 そこでこの記事ではAmazonプライム感謝祭で非常にお得に購入できるサプリメント5選を紹介していきま...

日本ボディビル選手権は、日本国内で最も権威のあるボディビル大会の1つであり、日本ボディビル連盟(JBBF)が主催する国内最高峰の大会です。 日本ボディビル選手権2024の結果速報をアップデートしていきます！ この記事では日本ボディビル選手権2024の順位...

PFCとは、P(タンパク質)・F(脂質)・C(炭水化物)の三大栄養素のことです。 PFCバランスは体脂肪を管理しながら効率的に筋肉を成長させるために大切な考え方です。実際に、ボディビルダーの食事法は綿密に計算されたPFCバランスに基づいています。 ボディビ...

フィジークとボディビルは混同されがちですが、全く別物の競技ジャンルです。 この記事では、ボディビルやメンズフィジーク、クラシックフィジークなどの違いを解説していきます！ フィジーク選手の食事メニューを徹底解説しています！ ▼▼この記事でわかる...

筋トレに卵は必須のおすすめ食材。卵は安価で美味しく、タンパク質を補給できるため多くのボディビルダーも食事に取り入れています。 この記事では、筋トレと卵が相性が良いと言われる理由や、美味しい卵の作り方や食べる際の注意点解説していきますので参...

この記事では、ミスターオリンピア2024の最新情報を更新していきます！ 今年で記念60回目となる節目を迎えるミスターオリンピア。この記事ではミスターオリンピア(Mr Olympia)2024の結果速報や日程・チケット情報・出場選手を紹介していきます。 昨年のオ...

ザバスプロテインを調べると、「おすすめしない」「効果ない」「やばい」などの言葉が出てきて心配になる方は多いですよね。 この記事では、これらのネガティブワードが出てくる理由と、やばいといった噂が本当なのか徹底解説していきます！ ザバスプロテ...

田口純平選手と佐藤正悟選手が9月4日(水)の香港プロ2024に出場しました。 本記事では、東京プロ2024でもトップ5に入った田口純平選手と佐藤正悟選手の2選手の大会結果と講評を解説していきます。 ▼▼この記事でわかること▼▼ 田口純平選手の結果と講評 佐藤...