2023年6月– date –
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ボディビルダー
マイケルクリゾー(Michal Krizo)優勝!Empro Classic Pro 2023のオープンボディビル結果を解説
2023年6月17日、Empro Classic Proが開催されました。 今回はEmpro Classic Proのオープンボディビルの結果と上位選手のインスタを紹介していきます。 是非フォローしてトレーニングのモチベーションアップにつなげていただけたら幸いです。 Empro Classic... -
ボディビルダー
佐藤正悟さんの2023年初戦アジアグランプリの結果は?今年こそオリンピア出場なるか!
2023年6月17日、韓国でAGP PRoが開催され、日本からは佐藤正悟さんが出場しました。 日本人IFBBプロの2023年初陣となった今大会。佐藤正悟さんの大会結果と順位を徹底解説していきます。 この記事でわかること⇩・佐藤正悟さんの韓国AGP PRO大会結果・AGP P... -
未分類
ジムで背中を鍛える筋トレ!マシンを使ったおすすめメニューを紹介!【初心者・女性】
本記事ではジムでマシンを使った背中の筋トレメニューを紹介します。ジム初心者の方や女性が一人でも行えるメニューを扱っています。マシンで背中を筋トレするメリットや注意点も解説しているので参考にしてみてください。 この記事でわかること↓背中が鍛... -
栄養知識(トレ飯)
アンドレファーガソンがマイアミプロ2023優勝!9度目のオリンピア出場へ!
2023年6月3日、フロリダ州“マイアミビーチ”でマイアミプロ2023(IFBB PRO LEAGUE MIAMI MUSCLE BEACH PRO)が開催されました。 マイアミプロのメンズフィジークで見事優勝したのは、アンドレファーガソン。 自身9度目のオリンピア出場権を獲得したアンドレフ...
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