2024年2月– date –
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ボディビルダー
【フィルヒースの現在】全盛期のトレーニングや食事、身長やプロフィールを徹底解説!
ミスターオリンピア7連覇を成し遂げたフィルヒースは、背中・脚・前腕など、どの部位を見ても世界一にふさわしいという呼び声が高いレジェンドです。 この記事ではフィルヒースの全盛期の部位別トレーニングや食事メニューだけでなく、現在の姿まで徹底解... -
トレーニンググッズ
Wout ダンベルの口コミ・評判は本当?特徴や使い方を徹底解説!【初心者・中級者向け】
WoutダンベルはAmazonのダンベル部門で1位を取った人気商品です。 他のダンベルよりコスパがいい噂は本当? この記事では自宅トレーニングへの効果や特徴・使い方まで徹底解説します。Woutダンベルのリアルな口コミ・評判も紹介するので是非参考にしてみて... -
ボディビルダー
【ジャパンプロ2023結果】ジャパンプロ(Japan Pro)2023の順位・チケット・日程を徹底解説!
ジャパンプロ(Japan Pro)は世界中からトップ選手が集まる、日本最大規模のボディビル・フィジーク大会です。本記事ではジャパンプロ(Japan Pro)2023の結果速報、特徴や昨年のジャパンプロ2022の実績などを徹底解説していきます。 ▼▼この記事でわかること▼▼... -
プロテイン・サプリメント
【まずい?】マイプロテインのモカ味をレビュー!口コミ・成分・モカとラテの違い
モカ味はマイプロテインの味ランキング5位の人気味です。「まずい・溶けにくい」という噂は本当なのでしょうか。 本記事では筆者が実際に飲んでみたモカ味のレビューをもとに味や成分などの特徴まで詳しく解説します。また、マイプロテインのモカとラテの... -
ボディビルダー
【ケビン・レブローニの現在】現役時代のトレーニングと食事、インスタまで紹介!
『無冠の帝王』と呼ばれるレジェンドボディビルダー、「ケビン・レブローニ」。2003年にボディビル競技から離れていたケビンは2016年のミスターオリンピアに招待復帰を果たしています。 この記事では、世界中にファンが多いケビン・レブローニのトレーニン... -
プロテイン・サプリメント
Amazonプライム感謝祭でお得に買えるおすすめサプリメント5選【10/14~】
2023年10月14日(土)~15日(日)に開催される「Amazonプライム感謝祭」。これまで年に一度のビッグイベントだったプライム感謝祭が今年は2回開催されます。 そこでこの記事ではAmazonプライム感謝祭で非常にお得に購入できるサプリメント5選を紹介していきま... -
ボディビルダー
【ドリアン・イェーツ】トレーニングや食事メニュー、名言や現在の姿まで徹底紹介!
ミスターオリンピアを6度制した伝説のボディビルダー「ドリアン・イェーツ」。独自のメソッドによる超高強度かつ短時間のトレーニングをしていたことで有名で、彼の背中の厚みは当時歴代最高と称されています。この記事では、ドリアン・イェーツのプロフィ... -
トレーニング用語解説
ダンベル初心者の重さの目安は?腕・胸・肩の筋トレにおすすめなダンベルを紹介
ダンベル筋トレで初心者が始める重さは種目や性別でも異なります。本記事ではダンベル筋トレにおいて男性、女性初心者におすすめの重さについて解説します。腕・胸・肩・背中の部位ごとにおすすめなダンベルの選び方がわかります。 ▼▼この記事でわかること... -
ボディビルダー
山岸秀匡選手、マスターズオリンピア2023優勝!順位と講評を徹底解説!
2023年8月26-27日、ルーマニアにてマスターズオリンピア2023が開催されました。日本からは“ビッグヒデ”こと、山岸秀匡選手が現役復帰と大会出場を表明。見事、マスターズオリンピア212カテゴリーで優勝し、世界一の称号とオリンピアタイトルを獲得しました... -
ボディビルダー
Regan Grimes(リーガングライムス)、ヨーロッパプロ2023優勝!
Europa Pro Championships(ヨーロッパプロ)2023が開催され、Regan Grimes(リーガングライムス)がオープンボディビルカテゴリで優勝を果たしました。 今回はリーガングライムスの大会講評とヨーロッパプロのトップ3を解説していきます。 ▼▼この記事でわかる...