ボディビルダー– category –
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ロニーコールマンの食事・トレーニング理論とは?全盛期のレッグプレス・ベンチプレスを紹介!
ミスターオリンピア8連覇を成し遂げた伝説のボディビルダー、「ロニーコールマン」。体を極限まで大きくしたロニーは、食事やトレーニングに関して独自の考え方を持っていました。そこで本記事では、ロニーコールマンの食事・トレーニング理論を解説します... -
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【カイグリーンの現在】背中トレーニングや食事メニューを徹底解説!インスタも紹介!
カイグリーン(Kai Greene)は2000年代後半~2010年代に活躍したボディビルダーです。「ザ・プレデター」の異名を持ち、歴代最高の背中を持っています。 ボディビルダーでありながらアーティスト・ダンスパフォーマーでもあるカイグリーンの現在や背中トレ... -
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【リープリーストの現在】腕トレーニングメニューや身長などプロフィール~経歴紹介!
リープリースト(Lee Priest)は1990年代~2000年代に活躍したレジェンドボディビルダーです。オープンボディビルクラスしかない時代に、163cmという低身長で高身長選手に挑み続けました。 リープリーストと言えば丸太のような“極太の腕”ということで、この... -
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【セルジオオリバ】妻に銃で撃たれた伝説は本当?トレーニングや息子ジュニアまで解説!
セルジオオリバは、ミスターオリンピア2代目王者として3連覇を果たした殿堂入りボディビルダーです。 この記事では、「妻に銃で撃たれても自分で運転して病院に行った」「アーノルド・シュワルツェネッガーとの確執がある」など、セルジオオリバの様々な伝... -
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デレク・ランスフォードの身長・体重、背中トレーニングや食事メニューを徹底紹介!
デレク・ランスフォード(Derek Lunsford)は30歳でミスターオリンピア2023のオープンボディビル王者になった超新星です。今回はデレク・ランスフォードの身長や体重、トレーニング・食事メニューだけでなく、インスタも紹介していきます! ▼▼この記事でわ... -
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【ジェイカトラーの現在】身長・体重や全盛期のトレーニング、食事メニューを解説!
ジェイカトラー(Jay Cutler)はボディビル世界大会ミスターオリンピアで4回世界チャンピオンに輝いたレジェンドビルダー。今回はジェイカトラーの身長・体重や全盛期の食事・トレーニングだけでなく、彼の現在や名言についての情報も徹底解説。 ▼▼この記... -
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筋トレのモチベーションを上げるボディビルダー画像集を紹介!筋トレモチベを爆上げしよう!
トレーニーの皆さん、日々のトレーニングお疲れ様です。今回はトレーニングのモチベーションをブチ上げる、筆者おすすめのボディビルダーの画像集を紹介していきます。 「最近筋トレのモチベーションが湧かない...」という人は必見です。とにかくかっこい... -
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【筋トレ名言20選】トレーニングのモチベーションが上がらないときに見る備忘録
己の肉体を鍛え上げ続けるボディビルダーの名言は、トレーニングのモチベーションが下がった時に奮い立たせてくれます。 本記事では国内・海外問わず、モチベーションを高めてくれる名言集を紹介していきます。 ▼▼この記事でわかること▼▼ モチベーションを... -
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【アーノルドクラシック2024結果】各カテゴリーの順位と講評、出場選手のインスタ紹介!
2024年2月29日~3月3日、アメリカ合衆国オハイオ州コロンバスにて、アーノルドクラシック2024が開催されます。 この記事では、ボディビル/クラシックフィジーク/メンズフィジークの3カテゴリーの昨年の結果順位と講評、各選手のインスタグラムを紹介してい... -
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【フィルヒースの現在】全盛期のトレーニングや食事、身長やプロフィールを徹底解説!
ミスターオリンピア7連覇を成し遂げたフィルヒースは、背中・脚・前腕など、どの部位を見ても世界一にふさわしいという呼び声が高いレジェンドです。 この記事ではフィルヒースの全盛期の部位別トレーニングや食事メニューだけでなく、現在の姿まで徹底解...