ビーレジェンドが太ると言われる理由3選とは?低カロリーな味・プロテインも紹介!

ビー レジェンド 太る

ビーレジェンドのプロテインは味の種類が豊富で美味しく、国産で安心して飲めることで多くの方に選ばれています。しかし口コミを見てみると「ビーレジェンドは太る」と目にします。

プロテイン   編集部

筋肉をつけて格好良くなりたい方や減量中の方にとって、「太る」という口コミは心配になってしまいますよね…!

そこで今回は「ビーレジェンドは太る」と言われている理由や、解決法を紹介していきます。

どうしても気になる方には、ビーレジェンドよりカロリーが低いプロテインも紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

目次

ビーレジェンドが太ると言われる理由3選

ビー レジェンド 太る
ビー レジェンド 太る

ビーレジェンドが太ると言われる理由は、飲みすぎによるカロリーの摂りすぎや増量向けのプロテインを飲んでいる、カロリーが高そうな味が多いことなどが挙げられます。実際にビーレジェンドのプロテインは飲み方や味選びを間違わなければビーレジェンドだけで太ることは考えずらいです。

ここからはビーレジェンドが太る言われる理由を3つを詳しく紹介していきます。

  • 味が美味しすぎてつい飲みすぎてしまうから
  • 体重を増やしたい方向けのプロテインには注意
  • カロリーが高そうな味があるから

味が美味しすぎてつい飲みすぎてしまうから

ビーレジェンドのプロテインは美味しいと評判で、つい飲みすぎてしまうのが、ビーレジェンドは太ると言われている理由のひとつです。

チョコ味のビーレジェンドうますぎ

今更プロテイン買って今日届いて飲んだんだけど、チョコ味のビーレジェンドうますぎね!?!? これ飲みすぎて太るまであるわ…

引用:Twitter(X)

よく溶けて泡立たずめちゃ美味い

腹を凹めて105日目。通販で購入したビーレジェンドのプロテインがよく溶けて泡立たずめちゃ美味いという奇跡。飲み過ぎて太りそう。

引用:Twitter(X)

プロテイン一杯のカロリーは高くはないものの、やはり飲みすぎてしまうと消費カロリーより摂取カロリーが増えてしまい、太る原因になってしまいます。

ビーレジェンドで太るのを防ぐためには、自分の1日の摂取カロリーと消費カロリーを計算し、普段の食事のカロリーを調節することで太るのを防げます。

プロテインは適切な量であればボディメイクを強力にサポートしてくれます。ビーレジェンドは味の種類が豊富でメジャーなチョコレートやバナナに加え、他メーカーにはないようなコーラ味やミルキーとのコラボによるミルキー風味などの珍しい味もあります。

プロテイン   編集部

プロテインは不味いという印象を持っている方は多いですが、どれも美味しく作られているので、毎日飲むのが楽しみになります。

かっこいい体になりたい。痩せて綺麗な体になりたいという夢を強力にサポートしてくれるビーレジェンドのプロテインは、これから自分を磨いていこうと頑張る方の味方になってくれます。ビーレジェンドのプロテインで理想の自分になりましょう。

体重を増やしたい方向けのプロテインには注意

ビーレジェンドで太る理由として、体重を増やしたい方向けのプロテインを選んでしまっていることが原因の場合もあります。

  • ビーレジェンドには「ウエイトゲイナー」という、体重を増やしたい方向けのプロテインがある
  • ウエイトゲイナーのカロリーは1000kcal程と高カロリー
  • 買う前に自身の目的に合ったプロテインなのかを確認する

ビーレジェンドには「ウエイトゲイナー」という、体重を増やしたい方向けのプロテインがあります。ビーレジェンドの通常のプロテインのカロリーは110kcal程ですが、ウエイトゲイナーのカロリーは1000kcal程となっており、カロリーの差がとても大きいです。

110kcalだと思って1000kcalのウエイトゲイナーを飲んでしまえば、知らずに900kcal近いカロリーを摂取してしまいます。そうなると計算をしてプロテインを飲んでいても、知らないうちに簡単に摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまいます。

ビーレジェンドで太るのが怖い方は、以下のカロリーが低い「ビーレジェンド ホエイプロテイン」を選ぶようにしましょう。

カロリーが高そうな味があるから

ビーレジェンドが太ると言われる理由として、チーズケーキ味やキャラメル珈琲味、コーラ味などの太りそうなイメージの味のプロテインが販売されているからです。

パブロ味のプロテイン!?!?

引用:Twitter(X)

チーズケーキ味と聞くと、カロリーが高くて太りそうなイメージを持つ方は多いでしょう。ですが、ビーレジェンドのチーズケーキ味のプロテインのカロリーは132kcalに抑えられています。

実際のチーズケーキは100gあたり320kcal程なのでかなりヘルシーです。

プロテイン   編集部

ビーレジェンドは低カロリーでスイーツのような甘いプロテインも楽しめるので、女性にもおすすめです。

甘くて美味しいプロテインでボディメイクをして、理想の体になりましょう。

ビーレジェンドで太るのが怖い方の解決法

ビー レジェンド 太る
ビー レジェンド 太る

ビーレジェンドで太るのが怖い方の解決法として、ビーレジェンドの中でもカロリーが低い味を選び摂取カロリーを抑えることが挙げられます。

また、水を多めに入れて飲むことで一杯の満足感を高め、プロテインの飲みすぎや普段の食事の食べすぎを防ぎ、摂取カロリーを抑える方法もあります。

  • カロリーが低い味を選ぶ
  • 水を多めに入れて飲む

カロリーが低い味を選ぶ

ビーレジェンドで太るのを防ぐために、カロリーが低い味のプロテインを選ぶのがひとつの解決法です。

カロリーが低い味のプロテインを選ぶことで摂取カロリーを減らし、消費カロリー以上にカロリーを摂取してしまうのを防げます。

ビーレジェンドのプロテインのカロリーは110~130kcalと味によって幅がありますが、特にカロリーが低いプロテインを表にまとめました。

おしるこ
風味
GO!GO!マンゴー!
風味
激うまチョコ
風味
抹茶の
チャチャチャ
風味
めろめろメロン風味
kcal105.5kcal112.4kcal112.5kcal112.5kcal113.1kcal
金額2,980円3,980円3,980円3,980円3,980円
タンパク質15.1g20.4g21.2g21.4g21.6g
脂質1.0g1.8g1.4g1.4g1.5g
炭水化物8.9g4g3.8g3.5g3.4g
食塩相当量0.3g0.1g0.1g0.1g0.1g
*金額は全て税込価格
ビーレジェンドのプロテイン一覧
みなぎるエナジードリンク
風味
リンゴジュースはいかが?
風味
ぴちぴちハッピーチ
風味
ベリベリベリー こいつぁ梅ぇ
風味
初恋のいちご
風味
キャラメル珈琲
風味
くまモンバージョン
みかん風味
コアラ小嵐
大阪の喫茶店の
ミックスジュース風味
そんなバナナ風味よう振るとヨーグルト
風味
香ばしピーナッツチョコ
風味
情熱のパッションフルーツ
風味
GENMATSU
(ノンフレーバー)
ピピピピ!ピンクグレープフルーツ
風味
懐かしのカフェオレ
風味
ミルキー風味ミルキーココア風味背中に鬼レモン風味カモン!レモン
風味
爽やかひろがるシトラス
風味
まきまきソフトクリーム
風味
ここはココアでしょ
風味
ナチュラル
(さわやかミルク風味)
すッパイン風味範馬刃牙 すッッ・・・ッパイン
風味
kcal113.4kcal113.7kcal113.7kcal114.3kcal114.5kcal114.8kcal114.8kcal114kcal115.4kcal115.4kcal116.7kcal117.3kcal117.9kcal118.2kcal118.5kcal118.8kcal119.1kcal119.4kcal119.6kcal119.7kcal120.9kcal120.9kcal120kcal120kcal122.8kcal122.8kcal
金額3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円2,980円3,980円3,240円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,240円3,480円3,980円3,980円
タンパク質20.2g21g21.0g20.5g20.6g20.9g21.2g20.0g21.0g21.0g20.4g20.8g20.8g23.0g20.4g118.8kcal21.0g20.6g20.4g20.6g20.8g21.6g21.6g23g20.3g20.3g
脂質1.0g1.6g1.5g1.5g1.7g1.7g1.7g1.5g1.8g1.8g1.5g1.7g1.5g1.4g1.5g1.6g1.8g2g1.6g1.7g1.8g2.1g1.8g2.1g1.7g1.7g
炭水化物5.4g4g4.1g4.7g5.2g4.1g3.7g5.5g3.9g3.8g5.4g4.8g5.3g3.0g5.8g4.4g4.7g4.8g6.9g5.4g5.4g3.9g4.3g2.2g6.6g6.6g
食塩相当量0.1g0.1g0.1g0.1g0.3g0.1g0.9g0.1g0.1g0.1g0.3g0.3g0.1g0.1g0.3g0.1g0.2g0.2g0.1g0.3g0.1g0.2g0.3g0.12g0.1g0.1g
*金額は全て税込価格

ビーレジェンドのプロテインは低カロリーでも甘く、飲みやすい味になっています。

プロテインが飲みやすいと苦にならずに飲み続けられるので、ボティメイクを強力にサポートしてくれます。

水を多めに入れて飲む

ビーレジェンドで太るのを防ぐためには、水を多めに入れて飲み、プロテイン一杯の満足感を高めるのも解決法のひとつです。

ビーレジェンドを飲む時の水の量は200mlを推奨していますが、それだと量が少なくてついつい飲み過ぎてしまうこともあるでしょう。プロテインの飲み過ぎは、摂取カロリーが増えて太る可能性が高まります。

そこで水の量を倍にしてプロテイン一杯の満足感を高めることで、飲み過ぎを防ぎ、摂取カロリーを減らすことができます。

プロテイン   編集部

水を多く入れるだけで腹持ちが良くなり間食も防いでくれます。

ビーレジェンドで太るのが心配な方はカロリーが低い味を選び、摂取カロリーを減らす。水を多めに入れて飲むことで満足感を高め飲み過ぎを防ぎ、太るのを防げます。

ビーレジェンドよりカロリーが低いプロテインを紹介

ビー レジェンド 太る
ビー レジェンド 太る

ビーレジェンドで太るのを防ぐ解決法をここまで紹介してきましたが、それでもまだ心配な場合は、さらにカロリーが低いプロテインを選ぶのがおすすめです。

さらに低カロリーでおすすめなのはマイプロテインです。値段も手頃で味の種類も豊富なので人気のメーカーです。

ここではマイプロテインの「ナチュラルチョコレート」とビーレジェンドの「激うまチョコ風味」の成分の比較と、チェックポイントを紹介します。

ビーレジェンド 太る
マイプロテイン
ナチュラルチョコレート
ビーレジェンド 太る
ビーレジェンド
激うまチョコ風味
kcal98kcal112.5kcal
金額5,390円3,980円
タンパク質18g21.2g
タンパク質含有率80%70%
脂質1.9g1.4g
炭水化物2.0g3.8g
*金額は全て税込価格
  • カロリーが98kcalとビーレジェンドより16kcal低い
  • マイプロの味ランキング1位でビーレジェンドに引きを取らない美味しさ
  • マイプロ公式サイトでは頻繁に50%を超えるセールを実施

マイプロテインは頻繁に行われているセールで、とても安く買えるのもおすすめポイントです。

タンパク質量はビーレジェンドの方が多いですが、カロリーはマイプロテインの方が低くなっています。

ビーレジェンドもカロリーが低く作られていますが、それでもカロリーが気になる方にはマイプロテインがおすすめです。

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ビーレジェンドで美味しく健康なボディを目指そう!

ビーレジェンドは太ると言われている理由や解決法、さらにカロリーの低いプロテインをここまで紹介してきました。

ビーレジェンドは、これから健康なボディを目指してトレーニングをしていく方を強力にサポートしてくれます。好みの味や値段など、それぞれプロテインの選び方は違います。ですがどのプロテインにしようか悩んでいる方にビーレジェンドのプロテインをおすすめします。

プロテインのメーカーは数多くありますが、その中でもビーレジェンドがおすすめの理由をまとめてみました。

  • 味の種類が豊富で、飽きずに飲み続けられる
  • ITI優秀味覚賞を受賞するほどの味の良さ
  • 目的や体質に合わせてプロテインの種類を選べる

プロテインは飲み続けることが重要で、味の種類が豊富で飽きがこないのは大きなポイントです。毎回違う味を買うのもいいですし、2~3種類まとめて買っておいて、その時の気分によって1日の中でも味を変えるのもいいでしょう。

さらにビーレジェンドはITI優秀味覚賞という、世界トップクラスのシェフやソムリエが認める賞を受賞しています。昔からのイメージでプロテインは不味い物という印象を持っている方は多いです。ですがビーレジェンドのプロテインはとても美味しいので飲み続けるのが苦になりません。

プロテイン   編集部

「激うまチョコ風味」
「そんなバナナ風味」
「キャラメル珈琲風味」
「ベリベリベリー風味」
「抹茶のチャチャチャ風味」
「情熱のパッションフルーツ風味」が受賞しています。

また目的に合わせてプロテインの種類が選べるのもビーレジェンドがおすすめのポイントです。ビーレジェンドからは体重を増やした方向けのプロテインや、糖質をさらに抑えたい方向けのプロテインなども販売されています。

これから理想の体になりたい方は、ぜひビーレジェンドのプロテインを試してみてください。

ビーレジェンド太るに関するよくある質問

ビーレジェンドはやばいと言われる理由は?

ビーレジェンドがやばいと言われる理由のひとつは、ビーレジェンドの味が美味しすぎて太るのが心配という声です。

ビーレジェンドのプロテインは低カロリーですが、飲みすぎてしまうと摂取カロリーが増え、消費カロリーを上回ってしまうと太ってしまいます。

ですがカロリー計算をし、しっかりと必要な量だけを飲むようにすればビーレジェンドはとても良いプロテインです。

ビーレジェンドで太らないための解決法はこちらにまとめてありますので、ぜひ参考にしてみてください。

ビーレジェンドは糖質が高い?

ビーレジェンドの糖質はどの味も5g程なので、とても低く作られています。

ですがダイエットやボディメイクで糖質をさらに抑えたい方もいるでしょう。そんな方にはWPIのプロテインがおすすめです。

WPIのプロテインは乳糖や脂質をさらに抑えたプロテインなので、糖質を極限まで抑えたい方はビーレジェンドのWPIのプロテインを試してみてください。

ビーレジェンドの味ランキングは?

ビーレジェンドの味ランキングは以下の通りです。

順位1位2位3位4位5位6位7位8位9位10位11位12位13位14位15位16位17位18位19位20位21位22位23位24位25位26位27位28位29位30位31位
おしるこ風味GO!GO!マンゴー!
風味
激うまチョコ
風味
抹茶の
チャチャチャ
風味
めろめろメロン
風味
みなぎるエナジードリンク
風味
リンゴジュースはいかが?
風味
ぴちぴちハッピーチ
風味
ベリベリベリーこいつぁ梅ぇ
風味
初恋のいちご
風味
キャラメル珈琲
風味
くまモンバージョン
みかん風味
コアラ小嵐
大阪の喫茶店の
ミックスジュース風味
そんなバナナ風味よう振るとヨーグルト
風味
香ばしピーナッツチョコ
風味
情熱のパッションフルーツ
風味
GENMATSU
(ノンフレーバー)
ピピピピ!ピンクグレープフルーツ
風味
懐かしのカフェオレ
風味
ミルキー風味ミルキーココア
風味
背中に鬼レモン
風味
カモン!レモン
風味
爽やかひろがるシトラス
風味
まきまきソフトクリーム
風味
ここはココアでしょ
風味
ナチュラル
(さわやかミルク風味)
すッパイン
風味
範馬刃牙 すッッ・・・ッパイン
風味
kcal105.5kcal112.4kcal112.5kcal112.5kcal113.1kcal113.4kcal113.7kcal113.7kcal114.3kcal114.5kcal114.8kcal114.8kcal114kcal115.4kcal115.4kcal116.7kcal117.3kcal117.9kcal118.2kcal118.5kcal118.8kcal119.1kcal119.4kcal119.6kcal119.7kcal120.9kcal120.9kcal120kcal120kcal122.8kcal122.8kcal
金額2,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円(3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円2,980円3,980円3,240円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,980円3,240円3,480円3,980円3,980円
タンパク質15.1g20.4g21.2g21.4g21.6g20.2g21g21.0g20.5g20.6g20.9g21.2g20.0g21.0g21.0g20.4g20.8g20.8g23.0g20.4g118.8kcal21.0g20.6g20.4g20.6g20.8g21.6g21.6g23g20.3g20.3g
脂質1.0g1.8g1.4g1.4g1.5g1.0g1.6g1.5g1.5g1.7g1.7g1.7g1.5g1.8g1.8g1.5g1.7g1.5g1.4g1.5g1.6g1.8g2g1.6g1.7g1.8g2.1g1.8g2.1g1.7g1.7g
炭水化物8.9g4g3.8g3.5g3.4g5.4g4g4.1g4.7g5.2g4.1g3.7g5.5g3.9g3.8g5.4g4.8g5.3g3.0g5.8g4.4g4.7g4.8g6.9g5.4g5.4g3.9g4.3g2.2g6.6g6.6g
食塩相当量0.3g0.1g0.1g0.1g0.1g0.1g0.1g0.1g0.1g0.3g0.1g0.9g0.1g0.1g0.1g0.3g0.3g0.1g0.1g0.3g0.1g0.2g0.2g0.1g0.3g0.1g0.2g0.3g0.12g0.1g0.1g

どれもカロリーが110kcal程ですが、甘くて美味しそうな味ばかりで悩む方は多いです。

そんな時は順位の高い味から選ぶのが良いでしょう。

ビーレジェンドは体に悪い?

ビーレジェンドは安全なプロテインです。

最近ではトレーニングをしている方が増え、プロテインを飲んでいる方や、飲んでみようと考えている方も増えています。しかしプロテインについてはいまだに、飲むと筋肉がつく薬のようなものだと誤った認識をしている方も多いです。

ですがプロテインは牛乳や大豆から作られたタンパク質を多く含む食品です。飲んでも健康を害することはありません。

下記にビーレジェンドが安全と言えるポイントをまとめました。

  • プロテインは薬ではなく、牛乳や大豆から作られたタンパク質を多く含む食品
  • プロテインの取り過ぎによる健康への害は明確な根拠がない
  • アスリートやボティビルダーは1日に5~6回飲むが、健康被害の報告はない

以上のことから、ビーレジェンドは安全にタンパク質を摂取できるプロテインと分かります。

ビーレジェンドのプロテインで安全に理想のボディを目指しましょう。

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この記事の編集部

『フィットネスで明日への輝きを』をテーマに発信している、総合フィットネスメディア。 月間数万人以上のユーザーに向けて、「サプリメント」から「最新ボディビル情報」まで、最高のトレーニングライフを提供するために、毎日コンテンツを制作中。

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