2024年2月– date –

ミスターオリンピア7連覇を成し遂げたフィルヒースは、背中・脚・前腕など、どの部位を見ても世界一にふさわしいという呼び声が高いレジェンドです。 この記事ではフィルヒースの全盛期の部位別トレーニングや食事メニューだけでなく、現在の姿まで徹底解...

WoutダンベルはAmazonのダンベル部門で1位を取った人気商品です。 他のダンベルよりコスパがいい噂は本当？ この記事では自宅トレーニングへの効果や特徴・使い方まで徹底解説します。Woutダンベルのリアルな口コミ・評判も紹介するので是非参考にしてみて...

『無冠の帝王』と呼ばれるレジェンドボディビルダー、「ケビン・レブローニ」。2003年にボディビル競技から離れていたケビンは2016年のミスターオリンピアに招待復帰を果たしています。 この記事では、世界中にファンが多いケビン・レブローニのトレーニン...

2023年10月14日(土)～15日(日)に開催される「Amazonプライム感謝祭」。これまで年に一度のビッグイベントだったプライム感謝祭が今年は2回開催されます。 そこでこの記事ではAmazonプライム感謝祭で非常にお得に購入できるサプリメント5選を紹介していきま...

ミスターオリンピアを6度制した伝説のボディビルダー「ドリアン・イェーツ」。独自のメソッドによる超高強度かつ短時間のトレーニングをしていたことで有名で、彼の背中の厚みは当時歴代最高と称されています。この記事では、ドリアン・イェーツのプロフィ...

Europa Pro Championships(ヨーロッパプロ)2023が開催され、Regan Grimes(リーガングライムス)がオープンボディビルカテゴリで優勝を果たしました。 今回はリーガングライムスの大会講評とヨーロッパプロのトップ3を解説していきます。 ▼▼この記事でわかる...

「フィジークとボディビルの違いって何？」 フィジークとボディビルは混同されがちですが、全く別物の競技ジャンルです。フィジークやボディビルの違いがわかると東京プロやジャパンプロなどのボディビルコンテストも楽しく観戦できますよ。 ▼▼この記事で...

2023年11月、ライアンテリー(Ryan Terry)がオリンピア2023のメンズフィジークで初優勝を果たしました。この記事では、ライアンテリーの年齢・身長といったプロフィールから大会成績、トレーニングメニューまで紹介します。 また、メンズフィジーク古参とし...

ドイツ出身のフィットネス系インフルエンサー「Jo Lindner(ジョーリンドナー)」が6/30、30歳という若さで急逝しました。彼のガールフレンドであるNICHAさんが彼の死をInstagramで投稿したことで表に出ることに。 今回はJo Lindner(ジョーリンドナー)の死因...

衝撃ニュースが飛び込んできました。メンズフィジーク世界チャンピオンの「ブランドン・ヘンドリクソン」が、2023年のミスターオリンピアが最後の舞台になると発言しました。 この記事では、ブランドンの発言の真相と最近のインスタ投稿から読み取れるブラ...